如果说第三步炼体考验的是一个人的坚韧之心和意志力，那么这第四步炼体考验的就是一个人的求真之心和领悟能力。
第三步炼体，需要修炼者一步一步脚踏实地慢慢来，不管谁练都差不多。而第四步炼体看的就是个人的悟性了，悟性好的可能一晚上就能领悟，悟性差点的可能要练上几年。
黄祁按照岐伯给他的那卷竹简上记载的方法入定修炼。他除了知道刚开始修炼的时候瑶珠来过一次，后面外面发生了什么他就完全不知道了。
黄祁进入了一种奇妙的状态，他感觉自己的身体与周围的天地，都变得似有似无，他也分不清哪里是自己，哪里是天地。
黄祁不知道的是，他这一坐就是一个月。在这期间，瑶珠每天都偷偷的到黄祁房间门口看好几次。
虽然瑶珠自己以前也有过，入定一个月的经验。但她那是循序渐进的，从几天慢慢开始的没像黄祁这样一上来就是一个月。
所以瑶珠不放心，怕黄祁自己练出现什么差错，每天都要来看上几眼，看到黄祁没事这才放心。
只是过来看还不够，瑶珠还在房间周围护法，怕有什么声音惊扰了黄祁修炼。因为在入定中修炼的时候，要是遇到惊吓很容易走火入魔。
黄祁终于在入定了五十天之后，从入定中醒来。黄祁缓缓睁开双眼，双目之中一缕精光闪过。
黄祁把收敛的灵力向外释放，他感知到了守在门外的瑶珠和趴在瑶珠身边的大花。
当灵性觉醒并且可以自由控制收缩自如的时候，灵性就已经进化成了更高级的灵力。
在黄祁感知到瑶珠的同时，瑶珠也感知到了黄祁的醒来。瑶珠知道黄祁醒了，兴奋的冲进了黄祁的房间。
“师弟，你醒了感觉怎么样？”瑶珠兴奋的问道。
“感觉好极了！”黄祁笑着说。
“第四步炼体用了五十天，还不错。”瑶珠夸赞道。
“还不错？这么说你用时更短喽？”黄祁好奇的问。
在别人那里是五十天，其实黄祁自己感觉根本就没过多久，就好像是睡了一觉醒来过去了五十天。
“那是当然了！我第四步炼体仅用了十天。”瑶珠自豪的说。
“什么？十天？”这让黄祁感觉难以置信。
“对啊！就是十天。”
“那你炼体还用了十年？”
“我那时候小嘛！而且师傅又经常不在，师傅不在的时候，谁还会去炼体啊！就这样断断续续的用了七年的时间，我才完成炼体。”
黄祁心想也是，一个几岁的孩子，别说你让她去练什么体了，让她老实的坐着不动都难，这么说来这个小丫头的悟性可是比自己好多了。
“厉害！”
黄祁话锋一转问道：“对了！师傅，回来过吗？”
“师傅回来过一次，回来看了一眼就又急匆匆的走了。”
“师傅没说什么吗？”
“对了，师傅给了我一颗丹药。”
说完，瑶珠从身上拿出一个小瓶，从里面倒出来一粒黑色的丹药。
“这是什么丹？”黄祁有过一次经验，觉得丹药都是好东西，看到丹药已经有些迫不及待了。
“这是易骨丹。”
“有什么作用呢？”
“易骨丹可以改变人体骨骼，让人体骨骼变得坚硬。”
“这是要开始第五步了吗？”
黄祁知道这第五步炼体是“易骨坚身”，看名字就知道是改变骨骼，让身体变得坚实有力。
“没错！”
“那还等什么？快给我吃吧！”黄祁急切的说。
“现在还不行。”
“那什么时候才行？”
“跟我来。”
黄祁跟在瑶珠后面，顺着小溪一直走，最后走到了一个悬崖边。还没到悬崖边上就能听见隆隆的水声，走到跟前可以看见一个巨大的瀑布挂在悬崖上。
黄祁走到悬崖边上向下看了一眼，只见溪水飞流直下，悬崖巨大的落差把瀑布拉成一条白练显得格外壮观。
“这里竟然还有这么美的地方！”黄祁看着瀑布感叹道。
“美丽的背后往往隐藏着危险。”瑶珠笑着说。
黄祁一看瑶珠的笑容就知道准没有好事，也不等瑶珠开口就主动开口询问。
“我需要干什么？”
“哈哈哈，师弟，我发现你真是越来越聪明了。”
瑶珠用手一指瀑布下面说：“这瀑布下面，在峭壁上有一条小路斜着自上而下。你只需要从这条小路走下去再走回来，这第五步炼体就算是完成了。”
黄祁顺着瑶珠指的地方，看了半天才发现峭壁上的所谓小路，在黄祁眼里那都不能叫路。
因为那条所谓的小路，其实只不过是两座山之间的一条裂缝，裂缝最宽的地方也就只有两脚宽，窄的地方甚至放不下一只脚。
而且人站在上面肯定会受到瀑布的冲击，上面的路还好，落差小冲击力也小。但是越往下走那冲击力肯定就会越强，踩在那种地方承受这么大的冲击力。
别说是走了单单是站在上面，就不是一般人能站住的。而且这要是一旦失足掉到下面，肯定会摔成肉泥。
看到这一关黄祁有些退缩了，前面几关再怎么说也没有生命危险啊！这可不是闹着玩的，这对黄祁来说实在是太危险了。
“这也太危险了吧！如果一不小心失足跌落，那不就没命了？”黄祁说出来心中的担忧。
“这里当然危险了，不过作为医者怎么能没有一颗勇敢之心呢？
不过按照合理的方法，一步步慢慢走还是挺安全的。你可以先走几步，等适应了瀑布的冲击之后再向下走，就这样一点一点，时间久了就走下去了。
走下去不是目地，目地是利用瀑布的冲击力来锻造你的身体。”
黄祁听完瑶珠的介绍觉得好像还挺有道理的，就觉得先走两步试试，为了减小阻力，也为了能让瀑布的冲击力直接作用到身上，黄祁只能光着身子下去。
看到黄祁要脱衣服，瑶珠羞红着脸跑了。临走还说了一句：“注意安全！”