他走到那个大腹便便的中年人身边，手指轻轻在对方的腰侧点了一下：“重心下沉，不要用膝盖去承重，用腰胯的力量。”
中年人被点中腰侧，只觉得一股微弱的酥麻感传来，身体不由自主地往下沉了沉，竟然奇迹般地找到了平衡的支点。
陆青又走到那个七八岁的小男孩浩浩面前，伸手将他举得过高的双臂往下压了压，声音放轻了几分：“手肘内收，护住肋骨，眼神看着前方，不要盯着地面。”
浩浩似懂非懂地点了点头，努力维持着姿势。
很快，所有人的动作都被陆青一一纠正完毕。
原本松松垮垮的队伍，此刻看起来终于有了一点拳馆学员的样子。
“保持这个姿势，不要动。”陆青退回前方，双手负在身后，淡淡地下达了指令。
起初，学员们并没有将这个看似简单的动作放在眼里。
有人甚至还在心里暗自嘀咕，觉得这所谓的长青古拳不过是花架子。
然而，仅仅过了不到五分钟，情况就发生了变化。
防守拳架看似静止，实则需要全身肌肉的协同发力来维持一种微妙的动态平衡。
对于这些习惯了久坐、缺乏锻炼的现代人来说，这种持续的肌肉紧绷简直是折磨。
“哎哟……”那个戴眼镜的上班族最先败下阵来。
他双腿一软，直接跌坐在软垫上，大口大口地喘着粗气，额头上布满了细密的汗珠。
陆青看了他一眼，语气平静：“坚持不住的人，可以到旁边休息。”
有了第一个带头的人，便有人跟着。
十分钟后，那两个原本还在交头接耳的女大学生也受不了了，揉着酸痛的肩膀退到了场边。
大腹便便的中年人虽然满脸通红，汗水将名贵的运动服都浸透了，但他却咬着牙，撑着没有放弃。
陆青的目光在人群中扫过。
此刻，场上还在坚持的只剩下三个人。
一个是那个名叫浩浩的小男孩。
虽然双腿已经开始不自觉地打颤，小脸憋得通红，但他的眼神中却透着一股远超同龄人的倔强。
另一个是那个大腹便便的中年人。
陆青回忆了一下登记册上的名字，似乎是叫张建国。
此人虽然体质极差，但在商海中打拼出一番事业，意志力显然远超常人。
最后一个人，是一个穿着名贵白色运动服的年轻女生。
她的身形高挑，面容姣好，扎着高马尾。
此刻，她的汗水顺着脸颊滑落，滴在灰色的软垫上，但她的身姿却依然保持着最初的规范，没有变形。陆青记得名单上，这个女生的名字叫做苏瑾。
时间一分一秒地流逝。
半个小时，陆青终于开口：“时间到，收势。”
话音刚落，还在坚持的三个人仿佛被抽干了全身的力气，瞬间瘫软在地上。
苏瑾毫无形象地坐在软垫上，大口呼吸着空气，张建国更是直接躺成了大字型，连一根手指头都不想动弹。
“今天的课程到此结束。”陆青看着众人，语气依旧平缓，“回去之后，若是有心练习，每天练习的时间最好不要超过两个小时。你们的身体底子太薄，过犹不及，容易伤及根本。过几天，我会检验你们的练习成果。下课。”
说罢，陆青没有多做停留，转身推开训练室的门，向外走去。
今天的差事已经完成，他还要去辅导班接陆小小下班。
走廊里，他刚走到楼梯口，身后突然传来一阵急促的脚步声。
“陆教练！陆教练请等一下！”
陆青停下脚步，转过身。
只见刚才那个名叫苏瑾的女生正快步追了上来。
她的气息还有些不匀，白皙的面庞上透着运动后的红晕，名贵的白色运动服上沾着几块汗渍，但眼神却异常明亮。
“有什么事吗？”陆青看着她，语气平和。
他能看出这个女生非富即贵，无论是身上的衣物材质，还是那种从小养尊处优培养出的气质，都与普通人截然不同。
只是他有些疑惑，这种千金大小姐，为何会跑到一家普通的街角拳馆来受这份罪。
苏瑾跑到陆青面前，深吸了一口气，平复了一下呼吸，然后认真地说道：“陆教练，我想聘请您当我的私人教练。钱不是问题，只要您愿意单独教我，学费您可以随便开。”
陆青微微挑眉，并没有被打动。
他摇了摇头：“你来拳馆报班学习便可。我刚才教授的防守拳架，只要你勤加练习，强身健体、应对普通人的纠缠已经足够了。无需额外破费聘请私教。”
“不够的！”苏瑾有些急切地摆了摆手，“我不是为了强身健体。我今年高三了，想要考取首都的星辰大学。那所大学的分数线太高了，但我听说如果能在全国高中生综合格斗联赛中拿到名次，就可以获得高额的加分。所以我必须在短时间内变得很强！”
陆青闻言，心中了然。
“既然如此，你每天按时来上课，将那三十二个拳架练熟，应对那种所谓的学生联赛，绰绰有余。”陆青给出了中肯的建议。
“不，陆教练，我想学些更厉害的！”苏瑾的眼中闪烁着异样的光芒，声音中透着一丝兴奋，“我昨天听林雅说了，您站在原地不动就能把那个散打亚军打得毫无还手之力。您一定隐藏了实力对不对？
“我想学小说里写的那种武功，那种可以飞檐走壁，一抬手就能摘叶伤人的绝世神功！您教教我好不好？”
走廊里的空气仿佛在这一刻凝固了。
一直跟在陆青身后、准备送他出门的助教李曼，听到这番话，忍不住在心里吐槽：这大小姐是不是武侠小说看多了？还飞檐走壁、摘叶伤人？你怎么不上天呢？
陆青看着眼前这个满脸期待的年轻女孩，脸上的神情变得严肃和郑重。
“苏瑾。”陆青的声音低沉。
苏瑾被他这严肃的模样吓了一跳，下意识地站直了身体：“在……在！”
“小说里的东西，都是虚构出来的骗人把戏。”陆青一本正经地开口，“你要相信科学，切莫抱有这种不切实际的幻想。
“人体的肌肉骨骼是有物理极限的，怎么可能违背地心引力去飞檐走壁？至于摘叶伤人，更是无稽之谈。
“一片柔软的树叶，其质量与空气阻力根本无法支撑它穿透人体的皮肤，这严重违背了基础的科学原理。”
苏瑾呆住了。