张真源：“大家好，我是张真源，这两个月呢，我想说，是很特别的两个月，来参加了这个节目，做出这个决定，我是考虑了很久，因为选择了就意味着我要放弃很多东西。
我也不知道该怎样选择才是对的，因为没人能预知未来嘛，我只知道我是热爱舞台的，是想站在聚光灯下的，并且还有一群人对我有着满满的期待，所以我就来了。
这段时间呢，真的很开心，很充实，除掉那些紧张和压力的环节我们几个一起进步的时光，努力的时候还是挺开心的。
还有就是一起为了舞台上的细节展开讨论，然后不断训练，不断去纠正，就觉得那种过程就很幸福，有一种并肩作战的感觉偶尔坚持不住的时候，大家也会互相鼓励，这种时候大家感觉都很团结。
还有在这个特别的日子，说的就是感谢我的家人，也感谢一直以来陪伴我的同伴，一直以来支持我的粉丝，一直以来照顾我的那些长辈们。
在我的成长路上，你们是必不可少的，我还想说一句，就是你们辛苦了，未来的日子还是要不留遗憾的，继续奔跑，带着你们的期望，成为更好的自己。”
贺峻霖：“呃，我是贺峻霖，这应该是我第二次这样给大家写信，这一次是念出来的，信我记得上一次写信的话，应该是2017年，当时应该是照着给大家读出来，这一次是对着镜头给大家把我想说的话全部说出来。
其实2019年至今为止，我觉得应该对我来说是一个挺忙的一年，就像从过完年之后就开始忙自己的中考，然后中考完了就开始和他们七个一起忙着排练，弄我们的节目。
其实在这两个月里和他们朝夕相处的时间里面，就像我们在一起排练的时候，一起玩的时候，我其实这两个月和他们七个在一起都特别开心，所以这个是我特别想谢谢他们的。
然后我还要特别感谢一下我的粉丝们，其实我都没有想到就已经都四年多了，你们还一直支持我，其实我觉得吧，你们能喜欢我那么久，也是一件挺不容易的事情，而且我可能有些时候还要怼一下你们，当然你们也不是没有怼过我。
其实呢，我还挺喜欢这种相处模式的吧，就可能是因为我一直都是把大家当作成要好的朋友来看待，所以说我就还挺喜欢这一种，我们之间互相怼来怼去的这种相处模式的。
接下来呢，我也会努力让大家不要喜欢我喜欢的那么累吧，反正就大家一起加油吧，最后也祝大家能越来越好。”
Vecr播放结束，灯光又暗了下去。
升降台缓缓升起，两道修长的身影逐渐清晰。
贺峻霖一袭黑色西装，内搭暗红色衬衫，领口微敞，衬得肤色冷白。他单手插兜，另一只手松松地握着立麦，眼神慵懒而戏谑，唇角挂着若有似无的笑，像只狡黠的猫。
严浩翔站在他身侧，黑色皮衣随意敞开，露出内里的红黑格纹衬衫，野性又张扬。他指尖轻点着麦克风，下颌微抬，目光带着几分挑衅，仿佛在说：“这场游戏，我奉陪到底。”
严浩翔黑色皮衣下的红黑格纹衬衫在舞台灯光下格外醒目。音乐前奏响起，他握着立麦率先开唱，低沉的嗓音带着几分玩味，眼神锐利地扫过舞台。
严浩翔边唱着开头，边迈着随性的步伐走向舞台右侧。与此同时，贺峻霖也从容地走向舞台左侧。
当歌曲进入间奏部分时，严浩翔站在舞台中央继续演唱，贺峻霖悄然走到他身后。在严浩翔专注演唱时，贺峻霖突然调皮地从他肩后探出头，对着镜头比了个“耶”的手势，嘴角挂着恶作剧得逞般的笑容，可可爱爱。
严浩翔似乎察觉到什么，转头瞥见贺峻霖的小动作，忍不住轻笑一声，随即又恢复酷酷的表情继续演唱。这个突如其来的小互动让舞台氛围瞬间变得轻松有趣。
表演接近尾声，两人重新回到各自的站位。最后一句歌词落下，舞台灯光渐渐暗下，只留下两个挺拔的身影和观众意犹未尽的掌声。整场表演既有酷炫的舞台魅力，又不乏令人会心一笑的趣味互动。
(《bury a friend》舞台有修改，与现实不太一样)
三具纯白的身影从高空机械式地坠落，每一次下落都伴随着骨骼碰撞般的声。当威亚绳索最终松开时，丁程鑫、谢亦辞、刘耀文如同被注入生命的人偶，突然从僵直状态苏醒。
他们迅速解开身上的威亚装置，动作干净利落得近乎机械。三人以完全同步的步伐快速移动到舞台中央，白色衣袂在移动间飘飞，在冷白灯光下划出几道残影。
在舞台正中心，三人同时屈膝蹲下，形成一个完美的三角阵型。他们的蹲姿极具张力——膝盖张开，手肘撑在膝头，十指交叉抵在下巴处。这个姿势既像沉思，又像某种诡异的祷告仪式。
音乐节奏渐强时，三人开始以蹲姿进行舞蹈。上半身随着节拍前后晃动，交叉的十指时而分开做出抓取动作，时而重新扣紧。他们的颈部以不正常的角度左右扭转，眼神却始终保持空洞直视前方。
当鼓点达到高潮，三人突然从蹲姿弹起，却又在瞬间回落，重复着这个起蹲动作，仿佛被无形的力量压制。白色布料随着剧烈动作发出猎猎声响，在灯光下形成令人眩晕的视觉残影。
最后的ending pose，三人重新恢复最初的蹲姿，只不过这次他们的手指全部指向地面，头颅低垂到几乎触碰膝盖。灯光在这一刻骤然熄灭，只留下三个白色身影在观众视网膜上灼烧的残像。
接下来又是VcR。
严浩翔：“大家好，我是严浩翔，今天想对大家说，谢谢你们一直以来对我的关心和支持，也谢谢你们一直陪伴着我成长。
为了不辜负你们对我的期待，我会一直努力下去，让大家每次舞台都看到不同的我，进步的我。
然后和小伙伴们这两个月来的相处让我很开心，我们一起训练，一起熬夜，一起进步，一起成长，也希望我能跟他们一起继续走下去。
感谢来到现场的你们，也感谢在屏幕前看着我们的你们，感谢注视着我们的一双双眼睛。
毫无疑问，这将是我人生中一个重要的节点，但未来的路还很长，不管结果怎么样，我都会一直努力下去。”
刘耀文：“大家好，我是刘耀文，然后我今天想对那些关心我的人，喜欢我的人说一些话，谢谢你们给我的支持，让我走到了现在。
其实我今天有一些心里话想说一下，就是去年的这个时候跟今年相比有很多不一样的地方，就是不单单只是开心难过，其实更多时候是那种情绪难以表达的时候，可能有些时候会很迷茫，会找不到方向的那种。
也许是长大了一点点吧，但是在这个迷茫当中，我还是在坚持着自己做的东西，就没有忘掉自己的初心，还是跟大家一起玩闹，上课这些。
认定的目标，我觉得就得好好把它做好，要不然就不做，要不然就把它做好，就不论结果是什么，我觉得我还是会好好把它做好的。
跟大家一起认真的上每一个舞台然后争取做到最好吧，就好好努力，不要忘记自己的初心，这就是我想说的。”
谢亦辞：“大家好，我是谢亦辞。首先在这里，首先我想感谢一下看着我成长，陪我长大的粉丝们和朋友们。
其实来公司只是我的一个突发奇想，当时也没有想到能走到现在，想想也是很奇妙，这件事情让我坚持到了现在。
我认为让我坚持到现在的很大一部分原因应该是大家的支持，没有你们的支持就不会有现在的谢亦辞，所以我非常感谢大家对我的喜欢。
在这两个月中，我和兄弟们一起吃饭，训练很开心，但心中也很迷茫，对未来不是很确定，但是我相信，只要我们坚持，就会有好结果。
所以接下来我会继续努力成为你们的光，不忘记自己的初心，努力做到最好。”
VcR结束。
(《姐姐恋爱吧》有改动)
灯光骤然亮起，八道追光精准落下。时代少年团八位成员以完美对称的三角阵型亮相舞台，纯白衬衫搭配糖果色针织背心的学院风造型在霓虹灯效下格外醒目。
前奏响起的瞬间，八人同步抬手，指尖在空气中轻点节拍，白色袖口划出整齐的弧线。
随着第一个重音落下，队形如精密齿轮般开始运转。前排三人组马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩以小跳步向前推进，后排刘耀文、张真源、严浩翔则配合着后撤步，贺峻霖与谢亦辞从两侧交叉换位。
每个人的动作都精准卡点，白色球鞋在地板上摩擦出清脆的声响。
主歌部分，队形变换为双层同心圆。内圈五人采用干净利落的机械舞动作，外圈三人则加入俏皮的扭胯元素。
当唱到“姐姐恋爱吧”时，全员突然定格，随后以波浪式依次后仰，彩色背心在灯光下连成一片流动的彩虹。
副歌高潮来临，舞台瞬间炸开。八人呈放射状散开，在恋爱吧的唱词中同步腾空跳跃。落地时队形已重组为十字冲击波，严浩翔的黑白格背心成为视觉焦点，随着他的快速旋转，在观众视网膜上留下炫目的残影。
间奏部分的编舞尤为惊艳。全员以镜面对称的方式完成了一套复杂的滑步组合，贺峻霖与谢亦辞如同彼此的倒影，每个抬手转身都分毫不差。
刘耀文的橙红背心始终保持在队形的黄金分割点，像一团跳动的火焰引领着整体节奏。
最后的ending pose设计成多层阶梯造型。马嘉祺和丁程鑫单膝触地构成基座，宋亚轩、刘耀文半蹲展臂作为中层，张真源、严浩翔直立比心，而贺峻霖与谢亦辞则腾空跃起，八人的姿态在灯光下定格成一幅青春画卷。
当灯光渐暗，那些彩色背心留下的视觉残影仿佛还在空中跳动，将这场充满元气与活力的表演深深烙印在观众心中。
主持人：“好听吗？”
粉丝(现场)：“好听。”
主持人：“各位姐姐们你们恋爱了吗？”
粉丝(现场)：“恋爱了。”
主持人：“不行他们年纪还没到，我刚才呢，在旁边看到他们唱不同的音乐类型的歌，我忽然觉得，呃，唱这一首《姐姐恋爱吧》的时候，让我觉得好甜呐，他们有的人唱这首歌的时候可能有这么高，现在已经到这么高了。
时间很有意思，就像他们刚才在读信的时候，其实我忽然想到在大家看的他们在暑期做的一档综艺节目《台风蜕变之战》，让大家，我忽然想到，他们在第一期当中，分三人房和五人房的时候写到了两句话，就是给彼此提出一些要求，还有意思的是两个房间都写到第一条要求是开心。
就像刚才他们在读信的时候一样，说到希望每一个人，不管是在台上也好，还是台下也好，在屏幕那一端也好，都可以因为他们，或者因为他们的每一次出现，会感到开心。
我印象当中他们写的最后一个词是希望可以彼此放松，但刚刚我觉得他们在台上的时候，让你们感受到特别放松的夜晚了吗？没有？
所以各位，因为今天晚上对于他们来说非常的重要，放松是希望每个人可以沉浸在今天这样非常不一样的一个舞台。
当然，不放松是因为我们还是会有成绩产生，所以还是要在这里不厌其烦的提醒各位，我们不要忘记有投票的通道以及我们的超级星饭团的个人的c位，番位的投票。
呃，离我们的截止时间越来越近了，今天晚上的8点整，20点的时候，我们的投票通道就会关闭，到底几人成团？到底谁是c位？番位如何决定？还是希望各位可以通过你们的投票产生。
……
其实要说到今天晚上，八位少年通过我们的暑假，准备了非常多的节目也好，或者是自己的蜕变也好，最重要的是还是希望各位可以用开心的方式，去看到他们每个人的不一样。
也许你不是为其中的某些人而来，也许是为了某个人而来，但是我希望今天晚上，这个舞台当中会产生让大家意想不到或者期望更高的台风少年。
所以各位还是期待大家投下你们至关重要的一票，因为还是那句话，你们的一票可以决定今天的结果到底如何？好了，现在他们准备好了，让我们一起来欢迎他们。”