晨雾还没有完全消散，苏晏苓已经来到溪边练功。
她赤脚站在一块被水冲刷的非常光滑的石板上，双手慢慢的推出去，动作较慢，就像打太极一样。这是《自然经》里记载的灵气淬体法门，用灵元来冲刷肌肉，骨骼，经脉，从而提高身体素质。
灵元从丹田中分出三条路。一条往上升到胸部，环绕着心脏，肺叶；另一条向下至腹部，缠绕在脾胃，肠道上；第三条最粗，顺着脊椎向下走，一节一节的磨每一块椎骨。
疼啊。
好像有人用砂纸从里面往外打磨，又痒又疼，分不清哪一种更难受。
苏晏苓咬紧牙关不让自己的动作变形，额头已经渗出了细细的汗珠。
第一轮淬体大约需要一个时辰左右的时间。收功的时候她全身都湿透，衣服贴在身上可以拧出水来。身体变轻了，四肢百骸好像被重新组装过一样，每个关节都灵活了许多。
低头看自己的手臂，皮肤上又渗出一层薄薄的灰黑色物质，但是这次比第一次要少很多，并且颜色也浅了许多。
“杂质已经除去大半。”她在溪边洗浴，冰凉的溪水冲刷着她的身体，去掉污垢，疲劳。
洗完擦干，她用手指戳了戳自己手臂上的肌肉。比以前要硬很多。看起来还是瘦小的，但是里面蕴含的力量却比一般的成年人还要大。
苏晏苓穿好衣服，从储物手镯中取出一颗补气丹放在手中把玩。
淡青色，丹香清雅，表面有一层莹润的光泽。她翻来覆去看了几遍，没发现什么瑕疵，一口吞下去。
丹药吞下，一股暖意从胃里散发出去，沿着经络流到四肢各处。丹田中的灵元好像被浇上油的火焰一样燃烧起来。她马上盘膝而坐，运转功法将能量引导至体内。
十五分钟后她睁开眼睛，长长的出了一口气。
“一枚补气丹可以抵得上两天的打坐修炼。”她掰着手指头算，“二十枚就是四十天。按照坊市的价格，一枚补气丹要十块下品灵石，二十枚就是二百块……”
算到一半的时候，她疼的龇牙咧嘴。
二百块灵石，够买多少灵植。
“省着点，不到关键时刻不吃。”
她将剩下的补气丹收进手镯中，又看了看灵石。八下品灵石，三块中品灵石。
“也不算穷。”她自我安慰道，“比刚捡到手镯时多了。”
收了功，她想去林子里转转，试试淬体之后的实力如何。
万兽之森外面的早晨十分热闹。鸟鸣，虫叫，风吹过树梢发出的声音混杂在一起，有时还会听到一些妖兽发出的叫声。苏晏苓顺着溪流往下游走，每走一步就留意四周有没有动静。
走到一个水潭边的时候，她停了下来。
水潭很小，大概有两丈见方，水是绿色的，看不清底部。潭边有一串新鲜的脚印，不是人留下的，应该是爬行动物留下的，在水中还有拖曳的痕迹。
苏晏苓蹲下身来，用手指丈量了一下脚印的宽度。
三寸。
“青刺蛇。”她心中有数了。
《一级灵植图鉴》的附录中有关于妖兽的图鉴，虽然不详细，但是常见的几种都有记录。
青刺蛇为一级中期妖兽，体长一丈左右，全身青鳞覆盖，炸麟有毒刺。速度快，毒性大，防御差，眼睛是弱点。
四下里看看，她选了一棵靠近水潭的大树爬上去，在树杈上蹲着等。
大概等了十五分钟左右，水潭的水面就开始出现涟漪了。
一颗三角形的蛇头露出了水面，竖起的眼睛向两边看去，分叉的舌头伸出，在空中晃动。确认安全，蛇身慢慢的从水中游出，青色的鳞片在阳光下发出冷光。
苏晏苓屏住呼吸，右手食指伸出，灵元凝聚。
木刺在手指上形成了，这次她特意压缩了两次，木刺的颜色由原来的淡青色变成了深青色，尖端锋利如针。
青刺蛇游到潭边的石头上，盘成一团，仰着头晒太阳。它的双眼半开半合，看上去十分悠闲自在，尾巴尖却微微颤动着，随时都处于战斗状态。
她观察了一会儿，等青刺蛇把全部注意力都放到晒太阳上，才慢慢的改变自己的姿势。左手抓住树杈稳定住自己的身体，右手瞄准蛇头右边的眼睛。
距离，八步。
风向，东南，不影响。
木刺射出。
深青色的光一闪而过，速度非常快，人眼几乎看不出来。
青刺蛇的动作更快，木刺射出的一瞬间它的头就猛的一歪，原本射向右眼的木刺从眼角擦过，在鳞片上留下一道白痕之后弹飞了出去。
没破防。
苏晏苓心里咯噔了一下，手上并没有停下来的迹象。第二根木刺已经在她的手指间形成，她没有多想就射了出去。
这次青刺蛇有所防备，蛇身一扭，木刺从它脖子边擦过，射进了后面的泥土里。“嘶——”
青刺蛇彻底被激怒了。蛇头高高昂起，脖颈处的鳞片炸开，露出一排暗紫色的毒刺。蛇尾猛地拍地，整个身体像一支箭朝苏晏苓所在的大树射来。
苏晏苓从树杈上跳下来，落地时一个翻滚卸掉冲力。右手往地上一按，灵元涌入泥土。
“缠绕术！”
埋在树根处的几根藤蔓猛地窜起，像活过来一样缠向青刺蛇。藤蔓缠住蛇身，勒紧，但青刺蛇的力气大得惊人，蛇身一扭，两根藤蔓直接被挣断。
苏晏苓趁着这一瞬的拖延，已经退到十步开外。她双手同时伸出，左右食指各凝出一枚木刺，比刚才的更大，颜色更深。
青刺蛇挣断最后一根藤蔓，蛇头一转，竖立的瞳孔锁定了她。
苏晏苓站在原地，在青刺蛇扑过来的时候用左手把木刺射出去。
瞄准的是蛇口。
青刺蛇张口咬来，木刺正好射入上颚，穿过口腔，从头顶穿出。鲜血跟碎肉喷射而出，蛇身在空中剧烈扭动，尾巴横扫过来。
苏晏苓早就预料到会有这种情况，身体向后一仰，尾巴扫过她的鼻子，带起的风把她的脸刮的生疼。
稳住身形之后，右手的木刺就紧接着射了出去，射中了青刺蛇的左眼。
这一击贯穿了眼球，深入脑部。
青刺蛇的身体突然僵住，接着像断了线的木偶一样摔在地上，抽搐了几下不再动了。
苏晏苓站在三步之外的地方，大口的喘着气。
等了十几口气，确定青刺蛇已经死透了才慢慢走过去。用脚踢了一下蛇头，没有动静。蹲下身来用兽骨刀戳了戳蛇眼，也没有什么反应。
“呼——”
她一屁股坐在地上，浑身的力气像是被抽空了。
刚才那几下看着简单，其实每一步都是算计好的。第一枚木刺试探，第二枚佯攻，缠绕术拖延时间，然后等它张嘴的瞬间打上颚，趁它痛得失去准头再补第二枚。
任何一个环节出问题，躺在地上的就是她。
苏晏苓歇了一会儿，开始处理青刺蛇的尸体。
蛇皮是好东西，能做内甲，防御力比铁背犬的皮强得多。她用小刀从蛇头下方划开一道口子，小心地把整张皮剥下来。青色的鳞片在阳光下闪闪发光，摸上去冰凉光滑。
蛇肉也能吃，但青刺蛇的肉有毒，需要用清水浸泡一夜才能食用。她把蛇肉切成段，收进储物手镯。
毒刺更要紧，一共十三根，每根都有寸许长，尖端泛着紫黑色的光泽。她小心地拔下来，用布包好，放进手镯。
最后是蛇胆。
青刺蛇的胆有拇指大小，呈墨绿色，散发着淡淡的腥味。这东西是解毒的好材料，一级解毒丹的辅药之一。
苏晏苓把蛇胆单独放好，又在蛇头里翻了翻，没找到内丹。
“一级中期而已，哪那么容易出内丹。”她自嘲地笑了笑，把手洗干净。
回到树窝时已经是下午。
她把蛇皮摊开晾在树枝上，蛇肉放进竹筒里用溪水泡着，毒刺和蛇胆收好。做完这些，盘膝坐下，检查今天的消耗。
灵元消耗了大半，丹田里的气旋反而比早上更凝实了。战斗中全力运转功法，对修炼的促进作用比打坐强得多。