其一，肉质特性方面，二刀肉位于猪后腿靠近臀部的位置，属于后腿肉的一部分，这个部位的肉肥瘦相间，比例相对较为均匀。
瘦肉部分的肉质紧实、富有嚼劲，在烹饪过程中不容易碎散，能保持较好的片状形态；而肥肉部分晶莹剔透、油脂丰富且分布在瘦肉的纹理之间，经过炒制后，油脂会慢慢渗出，使得肉既有油脂带来的滋润和香滑口感，又不会过于油腻。
因此恰到好处的为回锅肉营造出独特的风味和口感，也因为其本身肉质的紧密，它在经历煮、炒等多道工序后，依然可以维持一定的弹性和韧性，吃起来口感层次丰富，越嚼越香。
而五花肉这边，取自猪肋排底下的那一块肉，通常是一层肥一层瘦，共三层或五层的结构，脂肪含量相对较高。
虽然五花肉本身油脂丰富，在烹饪时也能炒出香味，但其脂肪比例偏高，做出来的回锅肉如果把控不好，容易显得过于油腻，吃起来口感上可能更多偏向软糯。
其缺乏了二刀肉那种有嚼劲、有弹性的独特质感，对于追求清爽与醇厚口感兼具的回锅肉来说，五花肉在这方面略逊一筹。
其二，在烹饪效果方面方面，在制作回锅肉时，首先要将肉煮至七八成熟，二刀肉在水煮过程中，瘦肉部分不会过度失水变柴，能保留足够的汁水，而肥肉部分的油脂会适当析出一部分到汤中，减轻了后续炒制时的油腻感。
接着进行炒制，二刀肉的瘦肉能很好地吸附调料的味道，在与青蒜、豆豉、豆瓣酱等回锅肉常用调料翻炒搭配时，肉香、油香和调料香能完美融合。
并且因为瘦肉的紧实和肥肉的油润，炒出的回锅肉形状完整，每一片肉都能呈现出漂亮的卷曲状态，视觉效果也更好，入口后肉的口感和香味在舌尖散开，十分美妙。
而五花肉这边在水煮时，由于本身脂肪多，会析出较多的油脂漂浮在水面，后续炒制若不注意控油，很容易导致整道菜过于油亮，而且五花肉的瘦肉部分相对较嫩、松散。
在翻炒过程中容易破碎，影响菜品的整体美观度和口感的一致性，使得回锅肉的口感可能稍显杂乱，不如二刀肉炒制出的那般利落、醇厚。
其三，传统风味传承方面，多地传统回锅肉做法中，老一辈厨师们更倾向于使用二刀肉来制作这道经典菜，经过长期的烹饪实践和口味传承，二刀肉做出的回锅肉被认为更能体现出回锅肉该有的醇厚、鲜香且略带嚼劲的正宗风味。
这种传统的风味认知也使得很多食客和专业厨师觉得二刀肉是做回锅肉的上佳之选。
而五花肉这边，虽然五花肉也常被用于一些家常版或创新版的回锅肉制作中，但从传统川菜对于回锅肉原汁原味的追求来看，它相对二刀肉就少了些那种历经岁月沉淀、被广泛认可的经典味道。
不过，口味因人而异，也有不少人喜欢用五花肉做回锅肉所呈现出的独特风味和口感，认为其软糯、油香也是回锅肉的魅力所在。
其实还有一个隐藏的原因，这也是为什么越来越多的人开始用五花肉炒回锅肉，而不是使用二刀肉炒制回锅肉的主要隐藏原因。
这个原因就是，出在了肉的本身，以前的猪从出生到出栏，需要的时间最少需要一年时间，甚至更长，超过一年的时间也不少。
现在的猪，从出生到出栏，一般在6个月左右，时间上就差了很大的一截。
以前的猪吃的是什么？现在的猪吃的是什么？
以前的猪吃的都是一些熟食之类的，现在的猪，基本上吃的都是各种饲料，从而导致其肉质方面也是差了很多，各种因素下，因此很多人现在更加喜欢使用五花肉做回锅肉。
现在的一些猪，用它们的二刀肉来炒回锅肉，回锅肉炒出来了，结果就是肥肉和瘦肉分开了，而且肥肉就那一薄薄的一层，大部分都是瘦肉。
而姜九天正处理的这二刀肉，并非那种饲料猪肉，而是专门去买的散养的猪，自己屠宰或者是拉去屠宰场屠宰的猪肉，至于排酸这些，也是没有了。
切好二刀肉之后，姜九天接着开始处理香干，香干被他切成了厚片，那淡黄色的香干片整齐的叠放在一旁，蒜苗则被他切成了长短一致的段，蒜白和蒜叶分开放置。
大炒锅中倒入适量的油，待油热后，姜九天将切好的二刀肉片放入锅中。
肉片刚一入锅，瞬间就发出‘滋滋滋’的声响，油脂迅速被逼出，肉片开始变得卷曲，表面也渐渐变得金黄，锅中差不多了，将火改为小火，趁着这个时候，他将多余的油盛出来。
留下适当的油，随后就见他往锅中陆续加入适当的豆瓣酱、豆豉、姜片和蒜片等，快速翻炒，各种调料在热油的作用下，散发出诱人的香气。
待豆瓣酱和豆豉炒熟炒香之后，将提前准备好、切好滚刀的尖椒放入锅中煸炒。
炒出尖椒的辣味，尖椒表皮开始出现邹皮之后，他这才将香干加入进去，随后继续的翻炒，香干片在锅中欢快的跳跃着，不断的吸收着二刀肉的油脂和调料的香味。
翻炒片刻后，姜九天接着先将准备好的蒜白段放入锅中，接着使用大火爆炒，炒出香气。
随着蒜白的香味瞬间被激发出来，然后，他迅速加入剩余的蒜叶段，快速翻炒几下，直到蒜叶变得翠绿且微微变软，随后关火。
如果是给客人做的，那么就会少放一些蒜叶，主要以蒜白为主，原因也简单，蒜叶除去好看和增加一些分量之外，真的没有多少用处，吃也不好吃，各方面比之蒜白都差了不少。
最后，他加入适量的盐、味精、花椒面等调味，用余温将其翻炒均匀之后，将这份香气扑鼻的蒜苗香干回锅肉倒入事先准备好的大盆当中，待后面的分装。