这段时间以来，方明了为了修炼[沧海沉渊功]这门锻体功法态度可谓是到了苛刻的程度。
近乎是强迫着自身待在这般水压极强的海域长时间的锤炼肉体。
按理来说，修炼[沧海沉渊功]最好乃是在水中修炼半日之后便即刻出水。
等休息半日之后再重新下水修炼。
让身躯保持在不至于根基受伤，然而却又能持续性锤炼肉体的状态。
而若是修士自身具备的天赋乃至于资源较为丰富，可以将这时间延长到一日。
不过即使是在有疗伤丹药辅助的情况下也仍是需要出水，先修养三个时辰左右。
确认身躯无恙之后才能继续下水修炼。
而方明了显然就属于修炼配置拉满的那一档，滋补气血的龙血肉淬丹乃至于五彩灵仙卵。
大概是因为在五毒仙宗看来奚隹彩霞这头半妖王实在是能搞事情。
为了补偿云家，方明了获得了三年内每月5枚上品五彩灵卵，每三个月1枚五彩灵仙卵的补偿。
合起来也就是180枚上品五彩灵卵，12枚五彩灵仙卵，算是很给云家面子了。
而且驻守观星阵这片区域的也换成了奚隹一族的一只雌性半妖王。
方明了也去看了一眼，奚隹一族的雌雉并没有雄雉看起来那么漂亮。
虽然尾羽也是彩色的，但却是要短得多。
不过看上去其实体型还要更大，总之是很圆润的一只白鸡。
她吃的五彩灵仙卵甚至就是对方下的......
除此之外，云家甚至还特意为她备齐了能够以最快速度恢复身躯伤势的玄阶极品灵药。
再加上她不仅是水灵体，还身具玄水灵骨，甚至就连丹毒都无需担忧可以一直磕。
于是在这水底之下锤炼身躯可谓进度极快。
不过即便如此，在平澜看来，也仅仅只能将这修炼时间延长到两日而已。
毕竟即便是筑基修士，身体的恢复力也是有极限的。
而在海底深处这种无时无刻不在摧残身躯的境况下便更需要慎重。
虽然事实上方明了全然没有这个顾虑，毕竟她其实连丹药都不需要。
一旦觉得身体受损严重要支撑不下去了，直接把水灵体切成木灵体即可。
木灵体的恢复速度甚至相较于丹药还要更加的强劲。
只需要半个时辰的时间便足够她完全将这具身躯恢复，随后再继续切换成水灵体。
在方明了看来就连上水这个步骤都多余，平澜的举动完全是在阻拦她的修行。
但平澜偏偏对此态度十分强硬，最多让她将这修炼时长延伸到了三天。
而且每隔几个时辰便会直接下水检查一番。
第一次感受到有神识在身上扫荡时方明了险些直接骂出了声。
随后在发觉对方是平澜后她又咬牙忍了下来。
而且在距离第三天还有四个时辰时，平澜便已经命船上的修士将绳索缓慢上升。
随后用整整四个时辰的时间缓慢将笼子自深海三百米的距离一点点的向上拉扯，直至提出水面。
这时，船上的灵膳师早已备好了诸多佳肴任凭她享用。
事实上，为了保障这位秋水灵瞳的饮食。
附近那座海岛上的水池，兽园就是专门为其修建的。
碍于平澜所定下的时间。
食用完灵膳的方明了往往只能无所事事的在海面上修炼几轮[紫霆游龙斩]之后再行入水。
[沧海沉渊功]的修炼过程十分的繁琐。
说实话，看着这门炼体功法需要运行的经脉路线。
方明了才惊觉这竟比自己所修炼的练气功法[三生壬水诀]还要复杂冗长。
而且[沧海沉渊功]同样是分成了四个阶段，因着之后需要前往修炼的海域水压更强。
故而灵力需要在周身更多经脉之中循环才能抵抗住这股压力。
至于这所谓的修炼过程，就是在这水压之下缓慢且持续不断的损伤压迫自身的身躯。
随后又借助自身的恢复力缓慢的愈合锤炼，而这个时候，龙血肉淬丹的效果便体现了出来。
这等由高阶妖兽血脉所制成的滋补气血之物，可以在悄无声息间增强修士自身的底蕴天资。
令这具身躯更富有潜力，只不过在这约摸百丈深的海域之中泡了约摸一个月的时间后。
方明了也丝毫没有感受到自身体魄增长的感觉，反而躯体却是被挤压得愈发的消瘦了。
原本还算是丰沃的身躯骤然之间被削减了大量的血肉。
起先还有些起伏弧度的小腹位置完全收拢了起来，摸上去格外的平坦。
日子就在这般总被平澜确认死没死的境况中缓慢流逝。
而在又过了半个月之后，这种消瘦愈发的明显，方明了已经真切体会到体重的减少。
甚至就连原本还算饱满的脸颊都有些凹陷，下颚骨的线条一下子变显得清晰了许多。
如此身形在身着衣裙时甚至有几分扶风似的纤弱之感。
于是方明了不禁感到了万分的不解，毕竟这俨然并非是身躯强健的讯号。
虽然与此同时，她也感觉到自己身上的血肉变得凝实紧致许多，但气血却是实实在在下降了。
而功法上头也并未言明这种身躯之上的变化缘由。
对于这种不真切记录修士修炼时身体的每一种变化。
只是直接略过，只写修炼过程和最终所得的功法书写方式，方明了实在是有点反感。
于是她干脆转头直接询问了同样修炼过[沧海沉渊功]的平澜：“是我吃的龙血肉淬丹不够多吗？
我怎么感觉自己越练气血反倒越低了。”
看了一眼体型相较于先前确实单薄许多的宫明。
平澜很是自然的回答道：“越是强大的体魄自然蕴含越多的气血。
只是你如今修炼[沧海沉渊功]本身便是在强行压迫凝练身躯至更为坚韧的状态。
这是一个十分消耗气血的过程，待到你约么削减过半时，身躯完全适应这般境地。
之后气血便又会重新增长了，之后前往更深水域修炼时也会有这一过程。
只不过不会像现在这般明显了。”说着他又忽的伸手。
面无表情的将眼前之人握腰举起后又掂了掂，最终精准出声道：“675斤，已经不足700斤了。
等再过一个月应该就完全适应了，那时气血就会开始拔升。
以你的体魄，应当有提升至5000斤的潜力。”
听完这般解释，落地后方明了终是放心许多。
嗯，听上去还蛮厉害的样子。