山清月明，微风轻拂，除了声声虫鸣之外，此处并没有其它嘈杂之音。
黄祁一个人坐在静谧的山巅，从外表来看看似平静。其实黄祁此刻的心里早已经翻江倒海，升起阵阵滔天巨浪了。
时间已经过去近半个时辰了，除了身体上的煎熬，更多的煎熬来自黄祁内心。
打坐练气讲究一个静字，古人就说过“俭以养德，静以修身”，内心清静可以养气生气。
道家经典里也有“人能常清静，天地悉皆归”的说法。
这些足以说明，内心的清静对于一个人的健康和修行来说是多么的重要。可是生在这物欲横流的社会里，又有几个人能够不受外界影响，真正的保持内心的清静。
黄祁此刻的心里，一瞬万念升起，一瞬又万念消失。种种想法，千头万绪难以理清。越是想要压制心中的念头，那念头就会越强烈。
这才是修行最难的一关，修心。人生一世其实都是在修心，有的人，年轻气盛，脾气火爆一点就着。但是随着年龄的成长，内心也在不断的修行，对事情看的更透彻了，年纪也大了脾气也就没有那么大了。
但是还有一些人，一辈子可能都悟不出，想不透，碌碌一生还是看不穿世事，依然会为了一些小事而纠结。
黄祁为了能够早日强大，可以回归现代社会，努力修炼咬牙坚持。可是最终也没能撑到一个时辰。
这一个时辰别说是什么气感了，他连心都还没静下来呢！一会想想过去，一会想想未来，脑海里的画面就像放电影一样一幕幕的闪过。
黄祁收功，拖着早已麻木的双腿，缓慢的回到了住处。岐伯和瑶珠的房间都静悄悄的，估计都早就睡着了吧。
其实此时，不论是岐伯还是瑶珠，都正在床上盘膝而坐，进入了入定的状态。
不说岐伯，单说瑶珠都已经很多年没有躺着睡过觉了，自从能够入定起她就用打坐来代替躺着睡觉了。打坐入定不仅可以让人休息大脑，还可以快速恢复体力和增长功力。
黄祁回到自己房间，倒头就睡了，主要是今天他太累了。
一大早，黄祁是被噩梦惊醒的。梦里一只血红色的巨狼，追了自己一夜，眼看着巨狼就要一口把自己吞掉。就在这关键时刻黄祁梦醒了。
黄祁刚醒就听见有人在敲门，不用想也知道肯定是瑶珠那丫头来叫黄祁去炼体了。
今天的炼体没有什么新鲜的项目，依旧是昨天的那一套。不过不同的是，这次在小溪里黄祁抗住了那寒冷的溪水，没有晕过去。黄祁没晕过去，自然也就没去火山温泉。
白天炼完体，晚上回去还是一样，先到岐伯的书房报到。岐伯先是跟黄祁讲授了一些医学的基础理论，虽然中医的基础理论黄祁都学过，但是又听岐伯讲了一遍，黄祁还是感觉受益匪浅。
黄祁在现代医学院学到的很多理论，岐伯都没讲，岐伯讲的有一部分是黄祁学过的，但是又与黄祁学的不同一样。
岐伯讲的很多理论很多知识都是黄祁没听说过的，不过仔细一想又很好理解，也很好记忆。
“这不就是以前常说的大道至简吗？”
黄祁心中暗暗感叹道。
学完理论知识，然后再继续练习那两部功法。岐伯先教了黄祁《引体术》第二式：引背。
觉得学的没什么问题了，就问黄祁《导气法》练的有没有什么问题。
“心中思绪万千，难以平静。”
黄祁把自己遇到的问题如实讲了出来。
岐伯点点头有些欣慰的说：“静坐之时先观吸试试吧！”
作为老师其实并不怕学生提问题，只怕学生不提问题，学生提问题说明他真的用心去做了。只有学生自己用心去做遇到问题，老师再帮忙解决这样才能让学生快速的成长进步。
“明白了！”
黄祁听了岐伯的话，已经有些跃跃欲试了。观吸顾名思义就是，打坐的时候把注意力集中到自己的呼吸上。以一念压制万念等慢慢静下来之后，自然就会感受到自身的气了。
岐伯见状也就不再打扰，独自回了住处。
黄祁双手掐诀盘膝而坐，坐定之后，黄祁就尝试了观吸之法。
观想着自己的一吸一呼，黄祁脑海中那些杂乱无章的思绪，果然就渐渐消失了。
就这样在山林之间，一吸一呼，时间长了黄祁真的感觉身上逐渐有了微微发热的感觉。
打坐结束收功，这次黄祁竟然足足坐了有一个多时辰。起来的时候虽然双腿依旧是麻木的，但是这次明显没有第一次的时候那么严重了。
大文豪曾经说过“猛兽总是独行，羊群才成群结队。”
强者是孤独的，同样通往强者的道路也是孤独崎岖的。
黄祁走的是一条通向强者的道路，过程自然是艰辛的。
黄祁每一天的生活就是，每日炼体，日复一日，周而复始的重复。聚少成多，聚沙成塔，只要坚持去做一件事，总会有意想不到回报。
终于在一个月后的傍晚，黄祁在同往常一样打坐的时候，他有了不一样的感受。
黄祁感觉到，天地之间游离着无数轻盈的光点。那些光点随风而动，有些落入了山石上，有些落入了树林间，还有一些落到了黄祁的身上。
那些落到黄祁身上的光点，黄祁意念一动就把它们吸收到了身体之中。被黄祁吸收到体内的光点，顺着黄祁身上的经脉流过四肢百骸，最终全部汇聚到了黄祁脐下三寸的关元穴处，也就是丹田。
那空中的光点，就如同浩瀚的星空一般，无穷无尽。源源不断的从空中落下，又从地面飘起。
随着黄祁不断的吸收光点，也逐渐找到了小窍门，他只需坐在那里不需要刻意去引导，那些光点就会源源不断的流入黄祁的身体，然后顺着经络流入丹田。
星星点点流入身体，黄祁真的有一种与天地融为一体的感觉。难道这就是《导气法》的第一层聚气境？