韩漫:从被财阀大小姐看上开始

喔喔奶糖

首页 >> 韩漫:从被财阀大小姐看上开始 >> 韩漫:从被财阀大小姐看上开始最新章节(目录)
大家在看穿越之还珠风流 四合院:留学回国,开局当干部 四神集团1:首席总裁的逃妻 曼陀罗妖精 四合院:开局嫂子秦淮茹 重生之都市仙王 四合院之雨柱的空间农场 四合院:被新婚夜娄晓娥盯上了 缠绵交易:总裁大人,别太坏 四合院之这不只是四合院 
韩漫:从被财阀大小姐看上开始 喔喔奶糖 - 韩漫:从被财阀大小姐看上开始全文阅读 - 韩漫:从被财阀大小姐看上开始txt下载 - 韩漫:从被财阀大小姐看上开始最新章节 - 好看的都市言情小说

第10章 富家女姐姐(1)

上一章书 页下一章阅读记录

“……运动治愈的不只有身体,还有心。运动能让你以最低成本的投资,收获性价比最高的回报,因为只要付出就一定有回报,运动是一种生活态度,自我控制能力的一种体现……”

时间还没到,金铭宇就随意的站在前面朝着室内的会员们猛灌鸡汤。

这也是马东锡要求的。

就是为了增加会员们的动力。

让大家感受运动的快感。

不一会,时间就来到七点半。

伴随着动感的音乐,金铭宇摆好架势开口:

“让我们开始吧,你们先仔细看着我的动作,第一个动作,前刺拳!”

说着,金铭宇双腿微分,站在台上就开始演示起了前刺拳。

只是演示了两遍,动作也简单。

但还是勾起了会员们叽叽喳喳的讨论。

在台下会员们睿智的眼光中,大家就开始了搏击操的锻炼。

随后又是一个个动作分解,后手拳、肘击、踢腿、膝顶、闪躲……每节动作间隙都有休息时间。

最后就是所有动作连接起来,这就很累了。

随着音乐的节奏,金铭宇脚步变化,左拳、右拳连续快速击打而出。

动作间,随之还夹杂着各种躲闪动作。

迅猛的速度让金铭宇的搏击术看上去像模像样的。

每一击都虎虎生风。

甚至拳腿组合之间看上去颇具威慑力,仿佛什么杀招一般。

但金铭宇自己很清楚,要是真靠着两下技术觉得自己能打,去和专业那就大错特错了。

顶多会在街斗当中有点章法。

更何况,谁特意来健身馆来学习格斗技术啊!

所谓搏击操,其实就是高强度间歇运动,最终的目的还是为了减脂以及运动。

但会员们不知道啊。

前面两名漂亮女白领还满眼放光的喊着“欧巴好厉害!”“教练,我能搬私教吗?”

在每一张瑜伽垫上都站着一名会员,她们在奋力挥洒着汗水。

这里都是女会员在跟操。

纯粹是因为男会员在进行一两次搏击操锻炼之后,就发现这对于格斗技术的增长似乎没有决定性作用,就不来了,至于锻炼,还不如去撸铁。

而女会员则不一样。

随着体力消耗,不少女生的鲨鱼裤都被汗水染成了深色。

金铭宇还发现,有几个会员黏湿的鲨鱼裤下没有勾勒出内裤的形状。

但他不会傻傻的去问对方穿没穿,毕竟丁字裤也是不显的嘛!

课程结束后,金铭宇推脱掉了两名朝自己要微信的女人,直接就钻进了不远处的教练办公室。

他这是好心,毕竟他现在还没有十八岁,他这是在制止别人犯罪。

要是犯罪了可就不好了。

此时办公室里已经坐着两个在写报告的人类。

其中一个是典型的南韩型男,身材高大健硕,一米八五的样子,手臂外侧还纹着好看的黑色花式纹身,这是健身组的组长杰克。

另一个则是有些腼腆,身形略微有些纤细,但身上的肌肉也是显眼分明。

“贤秀?在写报告呢!”金铭宇笑着和那人打了个招呼,从文件夹里面取出自己那本教导练习本,同填写了起来。

“是啊,组长说有个会员约他出去看电影,所以今天要早点把报告写完去赴约,组长明天还要请个假呢!”金贤秀无奈的指了指认真填写的杰克一眼,有气无力的说道。

金铭宇却听到了金贤秀话语里弄弄的酸味。

“好吧~”金铭宇无奈的摇了摇头,他秒懂了是什么情况,只恨自己对南韩健身房理解太深。

杰克却在此时抬起了头来,露出了那张很讨女孩子喜欢的型男脸笑嘻嘻的问道:

“铭宇要一起去吗?我的那个会员还有三个很要好的漂亮姐妹要来哦!”

“呃~”金铭宇无奈的挠了挠头,委婉拒绝道:“我明天还要上学诶!”

杰克却没有丝毫在意金铭宇的拒绝,反而掏出手机给金铭宇看。

只见手机屏幕上的是一张图片。

其中那名颜值上佳,身材性感的女性金铭宇有些眼熟,大概是会员。

其他三个颜值和身材都不错的女孩,金铭宇却是一点都不认识。

“你看,芝愠和她的三个闺蜜都很漂亮哦,你真的不去吗?芝愠也和我说过,她可是很想和金铭宇教练交一个朋友呢!她下次要带她的姐妹一起来健身房看看呢!”杰克挑了挑眉说道。

“杰克教练,你就没有和她们说我只是学生嘛?”金铭宇感到有些无奈。

这就是健身房啊!

在这里锻炼的有很大一部分都是年轻男女。

大量流汗、荷尔蒙浓郁,只要单身、看对了眼,就完全可以来一场临时恋爱。

更何况不是单身又怎么样?

金铭宇记得那名找马东锡要喝奶昔的性感少妇,她好像都已经结婚了。

“我说了你是学生啊!”杰克点了点头,大大方方的说道:“但是芝愠她好像更热切了。”

“可是,我真的没时……”

“别啊!我可以帮你去你们学校请假的,她们可是要请我们去海滩上玩的!穿比基尼的哦!

她们特别缺少男孩,因为没人帮忙去给她们涂防晒霜!你就可以!”

杰克最报告最后签上名,这才合上那本教练本,看向金铭宇的眼神当中尽是不明之意,他再次补充道:

“可不止是这样哦,还可以一起喝酒猜拳、打野球拳、玩好玩的游戏~是四个姐姐哦!芝愠说她们都很喜欢你!”

只要是个已经成熟的男人恐怕都无法拒绝这样的诱惑吧。

金铭宇也用怪异的眼光看着杰克。

这家伙什么情况?跟个皮条客一样?

金铭宇摇了摇头,拒绝道:“抱歉啊,还有几个月就要进行升学考了,现在时间真的不多了,我得抓紧时间复习!”

“是这样吗?”杰克此时也不好继续邀请了,毕竟金铭宇连升学考都拿出来了,已经明确了自己的意思。

杰克感觉金铭宇这家伙很怪~很怪。

为什么会不喜欢去?

事实上,因为性别的不同,女生是可以勾引男生的,而男生只能吸引女生。

傲然的胸怀,惊艳的五官,白皙的脖颈,美好的身材……甚至好听的声音,这些都是女孩子的优势和利器,是男生无法抵抗的,基本上男生都抵抗不了。

而成功的男生遇到的这种诱惑实在是太多了,这种错误简直不可避免。

而男生呢?他们要吸引女孩就很难了,要帅、多才多艺多金、温柔、会哄人缺一不可。

杰克实在是想不到金铭宇不去玩的理由,难道他那里不行?

就在杰克思考的时候。

“我可以帮忙!组长我啊!我啊!我就热于助人!”金贤秀立刻举着手自告奋勇。

“也行吧!”杰克想了想,还是点了点头。

毕竟在球场上一个人最多可以同时操控两个球!全力以赴之下,操控四个球就已经是人体极限了。

要是真让杰克自己去孤军奋战,杰克害怕自己真的要猜拳到天亮了,能不能活着回来都是一个问题,说不定就肾精竭力了。

毕竟他已经没那么年轻了,精力有限,要是在年轻个十岁,他就不会说“也行吧”,而是说“不用了”,从而立刻单枪赴会、直捣黄龙。

金铭宇写完报告,没理这些人,就走去了健身房里的餐厅角。

这里买的是各种健身餐。

餐厅前台是一名长相甜美的女孩。

“打扰了!尤真,给我来一份紫甘蓝鸡胸肉减脂餐!”金铭宇指了指价格表。

“铭宇欧巴,诚惠八千六百圆!”甜妹尤真甜甜的笑着朝金铭宇打了个招呼。

“真贵,好在马哥给餐补……”金铭宇埋怨了两句,拿出了自己的健身教练卡递了过去:“直接记在我的~”

八千六百韩元,在其他地方都够吃上一顿不错的大餐了,在这里却只能苦哈哈吃一份减脂餐。

“用我的卡吧!”

只见一个栗色短发,满脸温柔,气质有些柔弱,脸上五官既精致又柔和,身材火辣性感的漂亮大姐姐突然递过来一张黑色的健身卡。

此刻她香汗淋漓,耳朵上还带着两个粉色好似兔耳朵的外挂式耳机。

显然她是刚锻炼完。

“荷利姐?”

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生香港之娱乐后宫 乡村欲爱 山村情事 福艳之都市后宫 宝宝,乖,他低哑诱哄 都市花缘梦 被拒亲后,我变强了,也变态了 都市极乐后后宫 都市娇妻之美女后宫 猎艳江湖 四合院:留学回国,开局当干部 田野花香 曼陀罗妖精 四合院:东旭大婚,新娘送我了 混在影视世界除魔 真千金断绝关系后,侯府后悔莫及 重生60带空间 从卖鱼摆摊开始的幸福生活 一念之私 网游之战御天下 
经典收藏笑傲江湖之美人的天下 人生得意时须纵欢 风流太子后宫 上医至明 四合院之雨柱的空间农场 刚穿越,被天后拉进明星聊天群 让你当卧底,你带老大来自首? 国家工业大摸底,你民企成军工? 逍遥影视漫游诸天 萌娃进村,山里野兽瑟瑟发抖 穿书八零:假千金混得风生水起 一人之下:我见神不坏,肉身横推 我用幻术控制全世界 穹顶之上 首长红人:权力巅峰从御医开始 亡国后,我在娱乐圈杀疯了 重生77:一根鱼竿开启财富人生 重生1989:缔造华夏科技帝国 修复师 封神夺艳记 
最近更新吴军与方芳的都市奇缘 金榜降世开局百倍修炼速度 旅游爆火,老外竟成华夏最强嘴替 神豪直播打赏返利系统 游戏降临,我的内功已经一千级! 契约师弱?我养的鸡秒升九天神凤 综漫,究极世界大乱炖 癌症晚期还被前女友嘲讽 都市之狂龙浴火归来 日月星辰万般皆努力 我,我们,我们俩 校花倒贴,我太难了 敌人越多我越强,不死不灭斩魔王 娇妻三十岁 山野乡村小神医 顶级保卫者 恋综:误诊绝症,假想女友哭惨了 被气死后,我成了天命大反派系统 借钱被群嘲,高冷校花直接借十万 我在地球上,成为至高神王 
韩漫:从被财阀大小姐看上开始 喔喔奶糖 - 韩漫:从被财阀大小姐看上开始txt下载 - 韩漫:从被财阀大小姐看上开始最新章节 - 韩漫:从被财阀大小姐看上开始全文阅读 - 好看的都市言情小说