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日月星辰的孤独

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第179章 训练计划

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第179章 179训练计划

米莉看着宋铮道“你是不是想要使用高教练的悠悠球训练秘籍训练他们,让他们重新夯实基础啊!”

宋铮笑着对米莉道“不愧是我老婆,就是懂我。”

米莉道“去!没个正形,但是要是想要完全按照悠悠球训练秘籍上的来锻炼的话,时间上来的及吗?

大赛开始的时间离现在可是很短暂了。”

宋铮点了点头道“我也想到了这一点,我粗略的算了一下时间,要是完全按照悠悠球训练秘籍上的来肯定是时间不够用的,

所以我们可以因材施教嘛!他们这些人的弱项是什么,就让他们着重的训练与弱项相关的训练项目,其他的部分可以稍微缩减一些训练时间。”

米莉也赞同道“不错,这样可以让他们所有的科目有训练到,让他们在最短的时间内快速的提高基础水平。

不过,我们是不是要给他们预留一些练习比赛使用的绝招的时间啊?”

宋铮“放心,这个我已经全部算在里面了,而且我还给他们加入了一些其他的训练方法。”

米莉听到还有其他的方法,很有兴趣的道“什么啊?”

宋铮认真的道“我发现他们在悠悠球的理论方面很是匮乏,眼界很是狭窄,所以我打算让你给他们上课!”

米莉赶紧拒绝道“这不行,不行啊,这以前都是赵小松的活儿,我不会讲啊!”

宋铮道“是啊!要是赵小松这家伙在这里就好了。”

米莉道“要不给赵小松打个电话,让他来银沙湾几天给他们上上课?”

宋铮道“你以为我没有想过啊!我早就给赵小松打过电话了。这家伙跟李非出国去美利坚了,说是去看看国外的其他悠悠球理论。”

米莉忽然想起了什么笑着道“要不你自己来吧!之前在飞鸟基地之时,你也不是没有跟我们讲过悠悠球理论。”

宋铮无语道“只好这样了,不过还好我有些准备。”

米莉道“什么准备?”

宋铮道“之前我们所有人的对决,赵小松不是给我们录了视频嘛!

我打算使用这些视频,跟他们讲解,这样,比枯燥的悠悠球理论更能够提起兴趣。”

米莉点头道“嗯!是个好主意,正好让他们看看我们江海队的光辉岁月。”

宋铮有些玩笑的道“那里面可是有很多其他人战败的黑历史啊!”

米莉噗嗤一笑道“这一下他们的形象可是要丢大发了。”

忽然有些猜测,不确定的道“不会也有我对决失败的视频吧?”

宋铮点了点头“当然,你们所有的对决视频都不都有。”

米莉撒娇的拉着宋铮的手道“宋铮,铮铮,老公,亲爱的,可不可以不要给他们放我战败的视频啊?”

宋铮笑着道“那我有什么奖励呢?”

米莉亲了一下宋铮的脸颊道“这样可以了吧?”

宋铮指着另一边的脸颊道“还有这边呢?”

米莉恶狠狠的道“你别得寸进尺,大不了你放好了,反正我也没有输几场比赛,我不介意,不生气,以后别想上老娘的床。”

宋铮笑着数着手指道“我想想啊!确实没有几场,跟马凯对决的一次,跟陈浩对决的一次,跟冷猫对决的一次,还有,还有。”

米莉再次亲了一下宋铮另一边的脸颊道“够了吧!”

宋铮直视着米莉的眼睛道“不够,我自己来。”

宋铮一览米莉的细腰,轻轻的吻在了米莉湿热的红唇上,情动的互相的吸允着。

可是此刻不知何时沈东在不远处睁大了双眼看着亲密的两人,手里的可乐也摔在了地板上。

心里宛若电闪雷鸣,火山喷发,高楼坍塌,一个劲的道

“我就是想喝口可乐,溜个弯,为什么让我毫无心理准备的撞破这个世纪之谜,

你们有事吗,我只是一个萌萌的小孩子而已。”

宋铮和米莉两人慌张的站好,把沈东拉到沙发上,坐在沈东的两边。

沈东道“怎么?要灭口啊?其实我也没有什么想问的,就是想问一下你们这样多久了,进行到了哪一步了,我舅舅知道吗?”

宋铮道“知道!至于其他的就不是你这个小孩子可以了解的了,赶紧写作业去,半个小时内要是还写不完,作业量加倍。”

沈东不在乎道“又不是你给我留作业,我妈把我托付给我表姐辅导功课的,跟你没关系。”

宋铮道“那你可以问问米莉是不是同意?”

米莉脸红的道“嗯!作业加倍。”

沈东哀嚎道“表姐,你有了男人,就不要你可爱的表弟我了。”

宋铮道“三倍!”

沈东赶紧跑向书房道“我马上去写。”

米莉道“三倍的作业量,是不是太多了,最起码要写到中午了。”

宋铮没好气道“谁让他坏了我们的好事的,给他个教训,再说了也是为了他好,可以更加牢固的掌握知识点。”

米莉笑着道“我看你是公报私仇,以后都不敢得罪你了。”

宋铮道“晚了,你现在已经得罪我了。”

米莉可爱的撅着嘴,宋铮靠近米莉的耳畔道“我们继续。”

米莉的脸瞬间再次通红了,道“别了,让东东再看见更尴尬了。”

宋铮调笑着道“那就是让他看不见就可以了?”

米莉拍一下嘴巴,害羞的道“不理你了”,接着跑开了。

宋铮笑了笑,还是那么的害羞,接着开始认真的整理起桌子上的训练计划了。

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