易筋经分易筋和洗髓经内外两功。
外功是易经，内功是洗髓，外功是为动功，内功是为静功，内外结合，自然能够修炼有成。
但这版梵文版的易筋经也说明了，修炼这部功法，需要吸纳空气中的灵气，这样洗髓的效果最好，杂质排出身体的速度最快。
洗髓之后，打通全身经脉，修炼易筋功速度更快。
但现在是末法时代，灵气枯萎，即便有着易筋洗髓功，可是缺少灵气，这也成为阻拦普通人修习功法的一个最大的拦路虎。
好在陈到和李天照之前都服用过灵果，相对而言，倒是可以修炼这部易筋经。
师徒二人逐字通读易筋经之后，发现功法倒是没有问题，可以尝试修炼。
李天照作为师父，修炼经验远超陈到，考虑到两人都是初次接触易筋经，所以最好有所分工，这样进度才会最快。
李天照的优势是武道经验丰富，修炼时间比较长。
陈到的优势是武道境界高，内力比较充足。
所以，分析完师徒二人的优势与劣势，选择的修炼功法自然也就很明确了。
“陈到，这易筋经倒是写得清楚，不难理解，按照书中注明，你我倒是能够修炼。”
“不如你我分开修习内外功法，相比而言，洗髓功的要求可能更高，你的境界更高，修炼内功应该是更加顺畅。”
“我修炼太极拳几十年，先修炼易筋功也算是发挥优势。”
“所以，今天的修炼，你先修习洗髓功，而我先练外功易筋经，一个小时后，我们交换一下学习心得。”
“到时候再看具体的情况，是相互切换功法修炼，还是继续今天的安排。”
“好的，师父，那今天我就先练习洗髓功。”
“好，小柔，现在是末法时期，虽然有一点灵气复苏的痕迹，但是现在的灵气浓度远不足以支持普通人修炼易筋经。”
“所以，这本功法，你暂时还是修都修炼不了内功洗髓功。”
“但是，你也不是说完全不能修炼，你可以尝试修炼一下外功，看看能不能对身体有一些促进。”
“是，三伯。”
研究好了修炼的对策，师徒两人就分别开始修炼。
陈到因为之前已经修炼过九阳长春功，经脉也被打通过一次，现在修习洗髓功，按照对应的口诀，呼吸法，倒是入门的比较快。
他仅仅尝试到第三次，就已经能够运转洗髓功功法。
比起九阳长春功，洗髓功在体内经过的穴窍更多，甚至功法运行需要经历十条体内隐秘的穴位。
在没有运行洗髓功之前，陈到甚至都不知道还有这些隐秘穴位，相较而言，洗髓功的运功路线更加复杂，这也是他作为半步抱丹境高手为什么会尝试了三次才会能成功。
这些隐藏的穴位本来就不好寻找，现在运行功法，不仅需要感悟到这些穴道，更要使用功法，运气连接这些穴道，自然不是易事。
陈到要不是服用过朱果，体内仍然存有不少的灵气，可能根本无法冲穴成功，想要成功运转洗髓功，那就更加不可能。
看来，这本梵文版的易筋经还真能小看。
另外一个修炼室内，李天照按照易筋经的外功功法，开始修炼外功易筋功。
相比较洗髓功，易筋功这部分的功法略微简单些，但成功打完一遍也不是那么容易。
演练一部功法，会演练单个的功法动作是基础，想要发挥功法的威力，就必须要把招式完整连贯的打出来，还要配合相应的呼吸法。
即便李天照浸淫武道60多年，也在尝试了半个多小时才将外功成功连贯打了一遍。
由此可见，他想要熟练的修炼这本易筋功，还真不是那么容易。
在他将易筋经外功再次成功练习两遍之后，他才来到陈到修炼的房间，也是想来跟陈到交流一下修炼的心得。
听到敲门声后，陈到站了起来，给李天照开了门，他也是刚刚收功，正在休息。
“陈到，你修炼的情况怎么样呢？”
“髓功功功法运转路线是否熟记在心，有没有成功运转一个周天。”
“师父，经过了半个多小时的尝试，我终于成功运转了洗髓功的运功路线，但是明显感觉到洗髓功运功路线比九阳长春功还要复杂，冲穴难度也不小。”
“要不是弟子体内那枚灵果的灵力仍在，恐怕想要完全冲破这些穴道，完成周天运转，没有个三五天恐难有成就。”
“陈到，原来如此，看来这内功也不简单。”
“修炼外功易筋功已不太容易，为师尝试了近一个小时，才终于将所有易筋功的招式连贯起来，用上呼吸法，将易筋功完整地打了出来。”
“陈到，为师演练一遍给你看，你注意观察。”
“是，师父。”
随即，李天照开始在陈到面前演示易筋经外功。
他也是刚刚学会，并不熟练，但至少能够把整个易筋经外功打出来。
招式虽不是特别连贯，但据陈到观察，这易筋经的外功非常的实用，招式虽简单，但却把身体的各个部位都调动起来，确实是一本不简单的功法。
陈到虽然没有练习过外功，但仍然明显感觉到这本外功如果在对敌上，效果要比太极拳更加实用。
转眼间，师父李天照就将易筋功演练了一整遍，调息收功后，李天照看向陈到。
“你觉得为师练的怎么样？”
“师父，我觉得易筋功要比太极拳招式更加简单，清晰明了，对敌上可能更有优势。”
“为师也有这种确实，这些招式虽然比太极拳的招式要少，但是这些招式将身体各个部位全部都考虑到了。”
“这套外功打下来，莫说旁人，即便是师父都感觉这外功劲力非凡，倘若作用在敌人身上，威力更大。”
“多谢师父指导。”
“拳不离手，曲不离口，为师修炼武道时间比你长，见识过的功法也比你多，这不足为奇。”
“你现在也是武道中人，以后也会碰到各种各样的功法，见多了，也就习惯了。”
“但是，不管功法怎么样，最重要的还是要努力提升自己的实力。”
“同样一套功法，在不同的人手中，打出来的效果差距很多。”
“这就是师父领进门，修行在个人的原因。”
“是师父，我明白了。”