“放松全身，不要抗拒，不要紧绷。”
江凡缓声叮嘱，“心神放空，无论体内出现酸胀、麻痒、灼热、刺痛，全部顺其自然，不要抵抗，我会调用灵气灌入你的体内，替你冲刷全身经脉、涤荡骨髓、剔除凡尘杂质。”
“嗯，我知道了，哥。”
江瑶轻轻点头，长长呼出一口气，努力平复心跳，彻底放松四肢，双肩下沉，呼吸逐渐绵长均匀。
江凡抬掌，双掌虚悬在江瑶后背三寸之处，并未直接触碰肌肤。
一缕纯粹至极、毫无杂质的本源灵气，自他掌心缓缓流淌而出。
淡白色的灵光萦绕掌心，微光流转，将昏暗的健身房衬得愈发静谧安然。
嗡——
轻微的灵气震颤声响起。
第一道温润灵气率先渗入江瑶后背命门穴，轻柔无比，如同温水入喉，没有丝毫突兀冲击。
入体瞬间，江瑶只觉后背一暖，一股温和的热流顺着脊椎缓缓游走，顺着经脉脉络缓缓蔓延开来。
“第一轮，通经脉。”
江凡低声开口，指法微动，掌心灵气流转轨迹骤然变得规整有序。
凡人经脉如同常年淤堵的河道，狭窄、干涩、布满杂质，十几年积累的浊气、寒气、杂物死死堵在经络缝隙之中。常人无感，却死死锁死了修行的所有可能。
江凡的灵气如同温水冲刷河床，一寸一寸、一丝一丝，温柔却霸道地冲刷每一条经络。
从命门至大椎，从肩井至手臂，顺着躯干脉络蔓延至胸腹，再下沉腰腹、双腿、足底。
起初只有暖意流淌，紧接着，丝丝缕缕的酸胀、麻痒、细微刺痛感顺着经脉蔓延全身，那是淤堵的杂质被灵气强行冲刷、剥离、松动的征兆。
江瑶身子微微一颤，鼻尖轻轻冒汗，却死死咬着唇，一动不动，严格遵从江凡的叮嘱，不抗拒、不紧绷，任由灵气在体内穿梭冲刷。
她能清晰感知到，自己体内原本僵硬、滞涩的经脉，正在一点点被撑开、拓宽、软化，那些常年积累在身体里的疲惫、阴冷、沉重，正在被一点点剥离。
短短数息，江瑶全身皮肤表层渗出了一层细密的灰黑色薄汗，带着淡淡的腥涩浊气。
那是体表、经络浅层被冲刷出来的凡尘浊毒。
“别慌，正常排浊。”
江凡语气平稳，手上灵气持续输出，丝毫未断，“这只是第一层，真正的洗髓，才刚刚开始。”
话音落下，他掌心力道微微一提，灵气骤然沉凝，不再游走表层经络，而是顺着脊椎长驱直入，沉入骨血深处。
第二轮，洗骨伐髓。
如果说通经脉是拓宽河道，洗髓便是重塑河床根基。
凡人骨髓浑浊，精血驳杂、骨层致密僵硬，藏着最深层的先天浊气与后天淤毒，也是凡人肉身孱弱，无法修行的根本症结。
当然还有一层原因，那就是现实世界灵气稀薄到了一种堪称匮乏的程度。
不过，江凡并不担心这一点，以他现在的实力已然可以从剑仙世界带东西来现实世界，他可以，实力更强的洛仙自然也可以，后续江瑶要是修炼，就让洛仙从剑仙世界里带些灵石，让江瑶利用灵石修炼。
温润的灵气渗入骨骼缝隙，沉入骨髓之中。
这一刻，江瑶终于感受到了明显的痛楚。
不是尖锐的剧痛，而是一种深入四肢百骸的酸软胀痛。
仿佛全身骨头都被一点点撑开、重塑，酸胀得让人浑身无力，却又带着极致通透的清爽。
她的身躯微微发抖，额角渗出细密的冷汗，睫毛轻轻颤动，却始终咬紧牙关，一声不吭。
江凡看在眼里，掌心灵气再度放缓，以最柔和的节奏反复涤荡骨髓，避免力道过猛伤及根基，同时最大化剔除淤毒。
“坚持住。”
“洗髓最痛，也最关键，骨髓浊净，日后修行一日千里，根基永固，再无瓶颈桎梏。”
他的声音像定心石，稳稳稳住江瑶纷乱的心绪。
灵气在她体内周天流转，一圈、两圈、三圈……
每一轮周天冲刷，都会带出一部分深藏在骨缝深处的陈年浊毒。
原本清澈的灵气，每流转一圈，都会变得浑浊一丝，再顺着毛孔、血脉缓缓排出体外。
健身房内，淡淡的腥浊气息渐渐弥漫开来。
江瑶全身毛孔尽数张开，大量灰黑色粘稠浊汗不断渗出。
过程缓慢，煎熬，却极致蜕变。
随着一遍遍冲刷，她的肤色渐渐变得通透、细腻、莹白，褪去了凡人的暗沉浑浊，透出一层淡淡的灵光温润。
体内原本干涩淤堵的经脉，彻底被拓宽净化，变得通透无比。
浑浊厚重的骨髓，被灵气反复涤荡，一点点变得纯净、凝练、充满生机。
第三轮，养血固基，脱胎换骨。
当最后一丝深层浊毒被灵气逼出体外，江凡掌心灵气骤然一转，由冲刷涤荡，转为温养固化。
江瑶浑身酸胀痛楚尽数消散，取而代之的是一种前所未有的轻盈，仿佛压在身上十几年的沉重枷锁彻底卸下，浑身轻飘飘的，五感瞬间极致放大。
耳边能清晰听见空气流动的细微声响，鼻尖能闻到空气中极淡的草木气息，视野清晰透彻，心神空灵澄澈。
这是凡人永远无法拥有的脱胎之境。
不知不觉间，已经过去了一个小时。
江凡缓缓收回双掌，掌心灵光敛尽，恢复平静，“结束了。”
话音落下的瞬间，江瑶长长呼出一口浊气，缓缓睁开双眼，她的眼眸清亮如水，澄澈通透，褪去了往日的凡人懵懂，眼底多了一层淡淡的灵光底蕴。
全身肌肤莹白如玉，不见半点瑕疵，周身凡尘浊气尽数散尽，取而代之的是一缕纯净温润的灵气萦绕周身。
原本普通凡人的肉身，已然彻底蜕变。
江瑶轻轻抬手，看着自己纤细干净的手掌，眼底满是难以置信的惊喜，声音带着一丝刚蜕变后的软糯轻颤：“哥……我感觉身体好轻，好舒服，好像整个人都新生了一样。”
江凡看着焕然一新的妹妹，眼底露出一抹温和笑意，轻轻颔首：“从现在起，你已经拥有了修仙的资格。”
说到这，他的声音一顿，再次响起时多了几分蛊惑：“仙门，已为你敞开……”
下一秒，江瑶问出了一个问题：“哥哥，修仙不是需要灵根吗？我有灵根吗？”
江凡当场呆住。
别看他实力很强，实际上也是刚刚踏上修仙之路没多久，对于修仙方面的很多知识根本不了解，妥妥的一个修仙小白，完全就是靠着和洛仙双修才突破至圣境。
他还真不知道江瑶有没有灵根……