力量训练结束后紧接着是耐力爆发。
所有队员重新穿上全套装具——步枪、战术背带、爆破包叠在一起大约十八公斤。
在场地两端之间进行三十米折返冲刺，连续二十趟。
最后是低姿匍匐的科目。
场地边缘的一条沙土通道上，队员们身体贴地向前移动，来回十趟。
这就算是热身了！
然后就是今天的专项训练转向了索降和楼道清剿。
索降科目在训练塔上进行，队员们从三层楼高度依次沿绳索速降，落地后迅速换位腾出空间给下一个人。
李云龙拿着望远镜，看着部队的训练！
魏和尚在一旁说道：“团长，握力、肩背和台阶冲刺的专项体能训练，是穿插在索降间隙中交替进行！”
“您看…楼梯上的折返冲刺，塔顶横梁上的单手悬挂，原木平举的耐力测试，都是穿插进去的！”
“现在是楼道清剿！”
“塔内隔间布局模拟了不规则建筑结构，走廊狭窄，拐角密集，每层设有高低不等的窗口和隐蔽门洞。”
“小组进入后按照编组进行搜索推进，交替掩护、换位清点、短促手语沟通。”
李云龙举着望远镜，目光没有离开训练塔的窗口和走廊拐角。
镜头里，一组六人小队正在逐层推进，队形保持得极为紧凑。
两人在前交叉掩护，一人居中负责观察侧翼和后方，断后两人交替回看后方通道。
他们经过每一道门洞时都会在进入前停顿半拍，用手势确认方向，然后才侧身进入。
整个推进过程几乎没有多余的动作，只靠简短的手势指令传递命令。
一组清剿完毕退出塔外，下一组立刻补上入口位置，两批人员在塔底完成交接的间隙短到几乎可以忽略不计。
第二组进入后采用的队形略微不同。
他们面对的是模拟拐角和隐蔽门洞更密集的楼层布局。
队形从标准的前二后二切换成一字形贴墙推进，每个人负责自己的观察扇面，彼此之间的间距精确控制在能相互掩护又不妨碍各自行动的范围之内。
李云龙放下望远镜，侧头对魏和尚说了一句：配合练得不错。”
“第一组突进去的时候，塔底另一侧过你们会安排对手的？
魏和尚笑了笑，回答：是，安排了另外一组从塔背面的备用通道同时进入，制造交叉走廊的声源干扰，测试小队在复杂听觉环境下的判断力。”
“三分钟之内，他们就识别出了真实威胁方向，没有浪费时间搜索虚假声源。
李云龙重新举起望远镜看了一会儿，目光跟随着第三组在塔顶层的移动轨迹。
这组的动作比前两组更加干净利落，每一名队员在拐角处的转动和到位速度几乎一致，像是整个小组共用同一个节奏。
楼道清剿的下半段转入室内近战科目，队员们在模拟房间内进行了快速辨识、目标锁定和有限空间内的换位交火训练。
训练塔内最后一组完成退出后，值班员在塔底吹了两声短哨，整座训练场从密集的演练节奏切换回了整理装备和收拢人员的状态。
李云龙放下望远镜，他转回身来，看了一眼魏和尚，点点头：这些人确实不错。”
贴身对战怎么样？你和段鹏一个少林寺出来的，一个会铁砂掌，可别藏私啊。
魏和尚听完这话，笑了笑：团长，光说不练假把式。您看看再说。
他说完之后，朝训练场中央的值班员打了个手势：加一个训练科目，两两对战。徒手，不戴护具，点到为止。
“是！”
值班员敬礼之后。吹了一声短哨，原本正在整理装备和收拢绳索的队员们在几秒钟内重新列队，两两一组散开，在训练场中央的沙土地上各自拉开间距。
每组队员面对面站定，相距大约两臂的距离，重心下沉，双手前伸，目光锁在对方的肩部和手部之间。
训练场上安静了片刻，只有风从场地边缘的矮墙上方掠过时发出的轻微声响。
李云龙站在场地边缘，双手插在衣兜里，目光从第一组扫到最后一组，没有出声。
第一组率先动了。
两名队员几乎同时前跨一步，攻防转换在眨眼之间完成。
一人出拳被格挡，另一人借势侧身切入，试图用肩部撞击对方重心，被格挡的一方顺势下沉重心，用腿部的低位扫踢抵消了冲力，两人在接触的瞬间弹开，重新回到对峙姿态。
整个过程没有花哨的动作，没有多余的停顿，干净利落到像是在执行一套已经排练过无数次的拆解程序。
场地中央的另一组则完全走向了不同的风格。
两人进入近距离缠斗状态，手臂相互锁控，脚步持续进行小幅度调整，几次尝试的发力都被对方提前预判并反向压制。
其中一人用膝盖抵住对方大腿外侧，试图破坏重心，但对方在重心偏移的同时用手臂卡住了他的颈部外侧。
双方在僵持中同时压低身体，最终在值班员的哨声中同时松开动作，各自后退一步，互相点了点头。
李云龙站在场边，目光从一组转移到另一组，看完了全部对练。
当最后一组也完成规定时间并重新列队站好时，他微微点了点头。
李云龙看完了全场对练，沉默了几秒，忽然摘下军帽递，又把外套脱了下来递给了一旁的王轩！
他只穿着一件白色的衬衣，袖口卷到小臂中段，迈步走进场地中央，转了一圈，目光从那些站得笔直的队员脸上依次扫过。
来个人，和我练练。
场地上一时间安静得像被人按了暂停键。
“团长！”
“团长…这…”
魏和尚和段鹏连忙跑过来想劝劝！
李云龙抬手止住他们想说的话，站在场地中央，双手叉腰，看了看这些站得笔直却不敢动的兵，忽然笑道：
怎么，小瞧我？我那也是三岁习武，南拳北腿也是略知一二。”
“我这些年是很少动，但底子还在。你们谁要是把我打趴下了，我不怪他，还要给他记功。