一、典故出处
“怒发冲冠”出自《史记·廉颇蔺相如列传》。原文描述蔺相如在渑池之会时，面对秦王羞辱赵王的行为，持璧怒斥秦王，“相如因持璧却立，倚柱，怒发上冲冠”。后世据此提炼出“怒发冲冠”，用以形容人愤怒到极点时的状态。
二、典故意思
“怒发冲冠”字面指愤怒得头发竖起，把帽子顶起来，现多用来形容人极度愤怒、情绪激动的状态，强调愤怒情绪的强烈外在表现。
三、故事描述
（一）秦赵会盟，暗藏杀机
公元前282年，秦国为集中兵力攻打楚国，假意与赵国修好。秦昭襄王派使者约赵惠文王在渑池（今河南渑池县）会盟，名义上是结盟，实则想试探赵国虚实，甚至企图羞辱赵王以扬秦国威风。赵王畏惧秦国强大，本想推辞，但蔺相如和廉颇力劝：“大王若不去，反显赵国懦弱，不如前往，臣等定当全力护卫。”
会盟当日，渑池郊外的会盟台旌旗林立，秦军甲士环伺，气氛紧张如弦。赵王与蔺相如等人抵达后，秦昭襄王早已高坐主位，脸上带着倨傲的笑意。酒过三巡，秦王借着酒意，突然对赵王说：“寡人听闻赵王精通音律，尤其擅长鼓瑟，今日难得相聚，可否请赵王弹奏一曲，为众人助兴？”
（二）赵王受辱，相如反击
赵王脸色一僵，鼓瑟本是乐工之事，秦王此举分明是将他当作优伶羞辱。但在秦军威慑下，赵王无奈，只得强忍怒火，取过瑟弹奏了一首短曲。秦王立刻示意史官记录：“某年某月某日，秦王与赵王会饮，令赵王鼓瑟。”
此言一出，赵国群臣哗然，蔺相如更是怒目圆睁，按剑起身，大步走到秦王面前。秦王身边的侍卫欲上前阻拦，蔺相如怒喝一声，目光如电，侍卫竟被震慑得不敢上前。蔺相如站在秦王面前，拱手道：“赵王听闻秦王擅长秦国乐曲，尤其是击缶（瓦盆），请秦王也为赵王击缶，以相娱乐。”
秦王脸色一沉，厉声拒绝：“放肆！你是何人，敢如此对寡人说话？”蔺相如毫不畏惧，向前逼近一步，手按腰间佩剑，朗声道：“大王依仗秦国强大便想羞辱赵王？如今我与大王距离不过五步，若大王不肯击缶，我的血恐怕要溅在大王身上了！”他双目圆睁，怒火几乎要从眼中喷出，额角青筋暴起，连束发的冠帽都因情绪激动而微微上耸——正是“怒发上冲冠”的震撼景象。
（三）持璧威慑，秦王服软
蔺相如的气势让秦王大惊，他深知蔺相如曾在“完璧归赵”中不惜以玉璧撞柱，此刻若真触怒他，恐怕自己也会受伤。秦国侍卫见状欲上前，蔺相如又喝道：“谁敢上前，我便与大王同归于尽！”他手中虽无玉璧，却比任何时候都更具威慑力。
赵王与赵国群臣也纷纷起身，廉颇早已在会盟台外部署好军队，只等一声令下。秦王见蔺相如如此决绝，赵国上下又同仇敌忾，知道再强硬只会吃亏，只得不情愿地拿起桌上的瓦盆，“当”地敲了一下。蔺相如立刻回头对赵国史官说：“记录下来：某年某月某日，秦王为赵王击缶。”
（四）会盟终了，赵国扬威
秦王本想在会盟中占尽上风，却被蔺相如以“怒发冲冠”的气势逼得狼狈不堪，再加上廉颇在边境陈兵，秦国终究没敢轻举妄动。会盟结束后，赵王安然返回赵国，蔺相如因在渑池之会中维护了赵国尊严，被封为上卿，地位甚至超过了老将廉颇。
而“怒发冲冠”的典故也由此流传，既记载了蔺相如为护国家尊严而爆发出的惊人勇气，也成为后世形容人极度愤怒的经典表述。此典故中，蔺相如的愤怒并非鲁莽暴躁，而是基于对国家荣誉的扞卫，这种“怒”中蕴含的智慧与胆识，让“怒发冲冠”超越了单纯的情绪描述，成为勇者义愤的象征。
四、典故启示
1. 愤怒需与正义为伍，方显力量：蔺相如的“怒发冲冠”，并非因个人恩怨，而是为扞卫国家尊严。这启示我们：愤怒的价值在于其背后的立场——当面对原则性问题（如尊严被践踏、正义被亵渎）时，愤怒是勇气的体现；但若因琐事或私利暴怒，则可能沦为情绪的奴隶。例如职场中，面对不公待遇时的据理力争，与因小事与人争执，前者是正义之怒，后者则是冲动之举。
2. 情绪爆发需以实力为支撑：蔺相如敢在秦王面前怒斥，不仅因愤怒，更因他有策略（以死相逼）、有后盾（廉颇陈兵）。这说明：愤怒的表达需要理性支撑，盲目发怒只会招致灾祸。现实中，我们若想维护权益，除了敢于发声，更需具备相应的能力（如知识、资源、团队支持），才能让“愤怒”成为解决问题的工具，而非激化矛盾的导火索。
3. 维护尊严，需有破釜沉舟的勇气：蔺相如以“五步之内溅大王之血”的决绝，逼退秦王，印证了“勇气可撼强敌”的道理。生活中，当尊严受到侵犯时，一味退让只会助长对方气焰，而像蔺相如般“怒发冲冠”的魄力，反而可能让对方知难而退。例如面对校园霸凌时，懦弱逃避只会让欺凌加剧，而勇敢反抗（并非暴力，而是坚定表态或寻求帮助）更可能保护自己。
4. 愤怒是情绪，更是行动的号角：蔺相如的愤怒最终转化为逼迫秦王击缶的行动，而非空谈。这提醒我们：情绪的意义在于推动改变，而非沉溺其中。当对社会不公感到愤怒时，可通过建言献策、参与公益等行动改善现状；当对自身处境不满时，可将愤怒转化为努力奋斗的动力，而非抱怨指责。
5. 刚柔并济，方为处世智慧：蔺相如既有“怒发冲冠”的刚猛，也有“完璧归赵”的智谋，刚柔结合才让他在强秦面前全身而退。这启示我们：为人处世需张弛有度——对原则问题寸步不让，对非原则问题可灵活包容。如团队管理中，对违反规则的行为需严肃处理（刚），对成员的合理诉求则应宽容理解（柔），方能平衡关系，凝聚力量。