沈煜指了指案板上准备好的各种食材和调好的淀粉糊：“可是我马上要开始炒菜了，油锅热起来可顾不上镜头。”
敖瑞鹏摆摆手，已经调整好了手机拍摄角度：“没事没事！你做你的，我拍我的，就记录最真实的瞬间！正好我也当偷师学艺了，我本身就特别喜欢吃锅包肉，一直想学呢！”
面对这位突然多出来的、兴致勃勃的“随行摄影师”，沈煜无法反驳，只能被动接受。
“那好吧，你注意安全，别靠油锅太近。” 他叮嘱了一句，便重新专注于灶台。
很快，厨房里响起了热油与食材碰撞的滋啦声，香气变得更加浓郁诱人。
沈煜的动作行云流水，颠勺、调味、勾芡，一道道色泽诱人的菜肴在他手中快速成型：金黄酥脆的锅包肉、酱香浓郁的红烧茄子、清爽可口的清炒时蔬、鲜香嫩滑的麻婆豆腐……
敖瑞鹏举着手机，一会儿拍特写，一会儿拍沈煜专注的侧脸，嘴里还不时发出“哇塞”、“这手法”、“太香了”的惊叹，活脱脱一个沉浸式美食博主。
而负责跟拍沈煜厨房镜头的三位工作人员，此刻却陷入了“甜蜜的折磨”。
那阵阵扑鼻的香气无孔不入，挑战着他们的意志力。
他们一边要稳住摄像机位，一边忍不住暗暗吞咽口水，觉得跟拍沈煜真是一件既幸福又痛苦的事——幸福在于能近距离观赏美食诞生，痛苦在于只能看，不能吃！
沈煜在又完成了一道经典东北菜地三鲜后，暂时关火。
他看了一眼旁边眼巴巴望着菜肴、嘴角似乎有可疑晶莹痕迹的敖瑞鹏，又看了看那几位明显也被香气“攻击”得有些魂不守舍的工作人员，心中了然。
他拿起一双干净的筷子，递给敖瑞鹏，微笑道：“来，敖子，帮我尝尝这几道菜的咸淡怎么样？给点意见。”
敖瑞鹏眼睛瞬间亮了，有些不敢置信地惊喜道：“真的吗？可以尝？” 他早就被馋得不行了。
沈煜肯定地点点头：“当然！考虑到咱们二十多号人吃饭，我做的份量都很足，尝几口不影响。”
他特意强调了“二十多人”，暗示分量足够，不必有心理负担。
敖瑞鹏立刻接过筷子，迫不及待但又努力保持“专业品尝”的姿态，伸向了他垂涎已久的锅包肉、红烧茄子……
每道菜都小心地只夹起一点，送入嘴里，细细咀嚼，脸上随即露出无比满足和惊叹的表情，连连竖起大拇指：
“绝了！煜子！味道刚刚好！锅包肉外酥里嫩，酸甜适度！茄子入味！豆腐麻辣鲜香！绝了绝了！”
沈煜笑了笑，没说什么。
他转身走回操作台，看了一眼剩下的食材和电饭锅里已经跳闸、冒着热气的米饭，心中有了主意。
他重新开火，动作麻利地又炒了几道家常快手菜：一道蒜蓉空心菜，一道西红柿炒鸡蛋和一道回锅肉。
分量不多，但足够四五个人吃了。
接着，他盛了满满一大盆白米饭，连同那三盘刚出锅的菜一起，端到了一旁的空桌子上。
然后，他对着那三位还在坚守岗位、但眼神已经不由自主飘向饭菜的工作人员招了招手，
“几位老师，辛苦了。来吧，趁热先垫吧一口。看这架势，还不知道今晚要录制到几点呢，别饿着肚子干活。”
三位工作人员闻言，先是一愣，随即脸上露出了难以置信的感动表情。
他们跟拍过那么多明星，见过耍大牌的，见过冷漠的，也见过客气的，但像沈煜这样，在忙碌的烹饪间隙，还能特意为他们准备饭菜、招呼他们先吃的，真是头一回遇到！
那扑鼻的饭菜香是实实在在的诱惑，但职业操守让他们下意识地摇头摆手拒绝：
“不用不用，沈老师，我们不饿，您先忙您的！”“这怎么好意思……”
沈煜看穿了他们的顾虑，指了指架设好的摄像机，温声道：“没事的，菜我都做得差不多了，就剩最后两个炖菜收收汁。
机器就架在那里，角度调好就行。我这边基本不会大范围走动，你们安心吃你们的。
不然等会儿菜凉了，就辜负我一番心意了。”
他的话合情合理，又充满了体贴。
三位工作人员彼此对视一眼，都从对方眼中看到了动摇和渴望。
再看看桌上那看起来就无比诱人的西红柿炒蛋和翠绿的空心菜，以及光看起来就十分可口的回锅肉……
终于，负责掌镜的那位大哥像是下定了决心，对其他两人点了点头。
他们迅速调整好固定机位，确保能覆盖厨房主要区域，然后几乎是有些“愧疚”又“雀跃”地小跑到桌边。
没有过多的客气，盛饭，夹菜，当第一口家常却美味无比的西红柿炒蛋和米饭混合着送入口中时，三人脸上不约而同地露出了近乎幸福的满足表情。
这一刻，他们彻底被沈煜的人格魅力和这顿充满人情味的“工作餐”圈粉了。
一旁，只是每道菜浅尝辄止的敖瑞鹏，将这一切默默看在眼里。
他放下筷子，走到沈煜身边，用力拍了拍沈煜的肩膀，语气真诚而感慨：“煜子，你和我见过的大部分明星……真的不一样。”
沈煜正在给最后的炖菜调味，闻言侧头看了他一眼，笑了笑，语气平淡却通透：
“有什么一样不一样的，都是打工人嘛。互相理解，互相行个方便，日子都好过点。”
敖瑞鹏没再说什么，只是看着沈煜的眼神里，欣赏和敬佩之色更浓。
他冲着沈煜，用力竖起了大拇指。
直播间的观众通过固定机位，将这一幕完整地收于眼底。
弹幕瞬间被感动和好评刷屏：
【我哭死！沈煜真的是一个顶好顶好的人！自己忙成这样，还能想到工作人员没吃饭！】
【细节见人品！活该他火！】
【那三位工作人员大哥吃得真香！隔着屏幕都感觉幸福！】
【对比某些耍大牌的，沈煜简直是娱乐圈清流！】
【敖瑞鹏说得对，沈煜真的不一样！】
【都是打工人，互相体谅……这话说得太实在了！路转粉！】
【有没有人知道《五哈》节目组还招不招临时工？不给工资也行，我就想近距离感受一下沈煜的投喂！（狗头）】
【这期《五哈》因为沈煜，温情值和好感度直接拉满了！】