岐伯悠悠地说：“你们知道吗？在那些卯年和酉年啊，就像咱们现在的属兔和属鸡的年份，大自然界的太阴星（咱们可以理解为一种气候或者能量场吧）它会悄悄地降临到地面上，打算给大地妈妈来个深度按摩，让土地变得苍劲有力，结果呢，却被一股神秘力量给挡在了门外，进不来！”
“啥？还有这事儿？”黄帝一脸懵圈地问。别急，岐伯接着讲：“有时候呢，是少阳这个调皮鬼还没玩够，不肯让位给太阴，就像小朋友霸占着玩具不放手一样，太阴自然就降不下来啦。又或者呢，木运（想象一下，就是自然界中那股生机勃勃的木元素能量）来了，它一看太阴要下来，心想：‘嘿，正好我可以接手这份重任！’于是，木运就承接了太阴的任务，结果呢，太阴还是没能顺利降下。”
这时候，天空会出现什么奇观呢？岐伯神秘一笑：“你猜？对了，黄云漫天，青霞闪耀，就像是大自然的调色盘被打翻了一样，整个世界都变得雾蒙蒙、灰扑扑的，还夹杂着各种奇怪的雾气和小尘埃，这可真是‘雾霾天’的祖先级别场景啊！人们呢，就开始遭殃了，四肢软绵绵的像面条，头晕目眩得跟喝醉酒似的，关节疼得像被针扎，肚子胀得跟怀孕了一样，心里还憋屈得慌，这感觉，啧啧，简直不能更糟了！”
“那么，如果太阴长时间下不来，会怎样呢？”岐伯卖了个关子。嘿嘿，答案揭晓：“它会憋在心里，变成一股郁闷之气，然后，天空就会布满黄色的尘埃，地面上则是湿漉漉、热腾腾的，人们就更难受了，各种不舒服接踵而至。”
讲到这里，咱们不妨来点实际的，有个“解郁汤”能帮大家缓解这种郁闷之气。
这个“解郁汤”需要以下材料：
- **柴胡** 20克（就像个小太阳，能疏肝解郁，让你心情大好）
- **白芍** 15克（温柔的白衣天使，安抚你的肝脏，缓解疼痛）
- **枳壳** 10克（像个勤劳的小蜜蜂，帮你疏通经络，消除胀气）
- **炙甘草** 5克（调和一切，像是团队的粘合剂，让药效更加和谐）
- **香附** 12克（香气扑鼻，能行气解郁，让你的心情像花儿一样绽放）
制作方法超简单：把这些材料洗干净，放进锅里，加水没过药材约2厘米，大火煮开后转小火慢炖30分钟，滤掉药渣，一杯热腾腾、香气四溢的“解郁汤”就完成啦！每天饭后喝一杯，保证你心情舒畅，四肢有力，再也不怕那些阴霾天气啦！
至于脉象嘛，咱们也来聊聊。中医里讲究“望闻问切”，切脉就是其中一项绝技。如果这时候你去看医生，医生可能会摸到你的脉象“弦而紧”，就像紧绷的琴弦，这表示体内有郁滞之气，需要好好调理一番。
岐伯悠悠地说：“嘿，你知道吗？在那些辰年和戌年的日子里，少阳之气就像个调皮的孩子，噌噌噌地降到地面上来，它主要负责把大地妈妈搞得神秘兮兮的，让地玄之气（咱们可以理解为大地的深层能量）憋得慌，根本进不来新的能量。这就好比家里来了个熊孩子，把门堵得严严实实，新玩具都进不来。”
“但是呢，偏偏这时候，水元素（五行里的水哦，不是你家水龙头里的水）这家伙太爱出风头了，它本该按部就班地来，却偏偏要提前抢镜，硬是要接这个少阳之气的班。结果呢，少阳之气就被它顶在上面，下不来了。这就像是你吃火锅，明明点的微辣，结果服务员手一滑，给你加了半碗辣椒油，火候直接飙到天际！”
“于是，天空中开始出现了红彤彤的云彩，你以为春天要来了，可以脱秋裤了，结果，‘嗖’的一下，黑云压城城欲摧，冷气嗖嗖地就来了，跟变脸似的快。这还不算，如果冷气来得猛，嘿，直接给你下个冰雹，让你感受一下什么叫‘透心凉，心飞扬’！”
“这少阳之气呢，被这么一折腾，它就生气了，决定不下来了，躲在地底下生闷气，越积越多，最后变成了‘郁闷小王子’。这一郁闷可好，冷气跟热气就开始打架，一会儿冷一会儿热，就像你在家开暖气又开风扇，结果自己先感冒了。这时候，红色的热气（赤气）就开始嚣张了，它说：‘看我不把你们烧成烤乳猪！’于是，热病就这么悄无声息地准备上门拜访了。”
“老百姓们呢，这时候可就遭殃了，脸上红彤彤的，跟喝了二锅头似的；心里烦得跟猫爪子挠似的；头疼得跟带了紧箍咒一样；眼睛花得连自家狗都认不出来。这赤气一嚣张，就像是朋友圈里那个总是晒美食、晒旅行的朋友，看得你心里直痒痒，恨不得立马病一场，也来个‘病号餐’，享受一下特殊待遇。”
想象一下，如果这时候有个老中医，他一看这形势，立刻就会拿出他的“秘密武器”——什么武器呢？当然是药方啦！不过，这可不是普通的药方，而是根据五行八卦、天地变化精心调配的“神药”。
他会拿出黄芪、金银花、连翘这些清热解毒的宝贝，每种来个30克（想象一下，这是你在超市买零食的分量），再来点麦冬、生地滋阴润燥，也是各30克，最后加点薄荷、竹叶，清凉一下，各15克。把这些药材放在一起，就像是在调配一个复杂的烤肉方子，只不过这次的“烤”对象是你的身体，目的是要把你体内的“热火”给灭了。
当然啦，除了吃药，老中医还会告诉你，这时候得学学乌龟，慢慢来，别急。因为脉象这时候就像是过山车，忽高忽低，你得学会“淡定”，就像看股市，涨了别高兴太早，跌了也别急着跳楼。要学会“心平气和”，多听听古典音乐，或者跟着大妈们跳跳广场舞，让心情跟着节奏摇摆起来，把体内的“郁闷小王子”给摇出去！
咱们再聊聊脉象。这时候的脉象，就像是幼儿园里的小朋友们，一会儿兴奋得乱蹦乱跳（洪脉），一会儿又安静得跟小猫咪似的（细脉），让人捉摸不透。你得学会“读心术”，哦不，是“读脉术”，通过感受脉象的变化，来判断身体内部的“天气情况”。比如，如果脉象跳得特别快，像是要冲出天际，那可能是热气太盛了；如果跳得慢吞吞，像是被雨淋湿了的小兔子，那可能是冷气太重了。这时候，你就得赶紧调整生活方式，别让身体的小宇宙爆炸了！
岐伯开始讲起了“巳亥之岁”的故事，咱们就当他是在开一场脱口秀吧！
“咳咳，各位看官，咱们说这巳亥年啊，那可是个特别的年份。这时候呢，阳明燥金之气就像个大明星，本该从天上下来，给大地来个温柔的拥抱，结果呢，它却傲娇地悬在半空，只露了个脸，说是‘主窒地彤，胜而不入’。这话啥意思呢？就好比是说明星来了，但只是站在门口，不进门，还摆出一副‘我很厉害，你们得仰望我’的架势。”
“更逗的是，如果这时候太阳寒水这位老前辈还没退休，还在岗位上坚守呢，阳明燥金这位新来的小伙子就更不好意思了，直接就不敢下来了。这样一来，火运这位老兄就趁机而入，说：‘嘿，既然你不来，那我来凑个热闹！’于是，火运就开始接管了舞台，结果呢，火上加火，本该清爽的秋天却变得干燥又热乎乎的。”
“这时候啊，天空倒是挺清朗的，但那股子热气，哎呀，简直就像是在蒸桑拿！老百姓们可就遭殃了，一个个头昏脑胀，晚上睡不着，白天还犯困，喉咙干得跟沙漠似的，不停地喝水，心里还烦躁得要命，就像是吃了辣椒又喝了烈酒，那叫一个‘懊热内烦’啊！”
“而且啊，这天气还特会捉弄人，早晚凉爽一会儿，中午又热得跟夏天一样，反复无常。这阳明燥金之气呢，长时间不下来，就在上面憋着，憋久了，就变成了‘伏之化郁’，就像是你心里有个事儿，一直憋着，最后就成了个结，对吧？这时候，天气就变得又冷又清，还时不时冒点白雾，就像是冬天提前来了预告片。”
“老百姓们呢，这时候就开始出现各种症状了，比如身体不受控制地抖动（咱们现代说法就是‘掉’，想象一下，就像是跳广场舞的大妈，但完全不受音乐控制），头晕目眩，手脚僵硬得跟冰棍似的，还感觉不到疼，两肋下面疼得跟有人拿针扎一样，眼睛呢，就像是布满了红蜘蛛网，看不清楚东西。”
“说到这儿啊，岐伯老爷爷估计得开个方子给大家伙儿治治。别急，这方子大概是怎么配的呢？”
“首先啊，得有点清热的药材，比如黄连，大概来个30克，就像是在炎炎夏日里给你一杯冰镇可乐，清凉一下。然后呢，加点润肺的，比如百合，来个50克，让你的肺啊，像是喝饱了水的海绵，软绵绵的。再来点舒肝解郁的，比如柴胡，来个20克，让你的心情像风筝一样，高高飞起来，不再郁闷。还有啊，得有点活血化瘀的，比如丹参，来个40克，让你的血液流通顺畅，就像高速公路上的车，嗖嗖地跑。”
“当然啦，这只是个大概的方子，具体还得看个人体质和病情。不过，咱们可以想象一下，如果那时候的医生拿着这个方子，是不是也得跟现在一样，一边开药一边叮嘱：‘记得按时吃药，多喝水，少吃辣，多锻炼哦！’”
“至于脉象嘛，这时候的人脉象啊，就像是秋天的树叶，虽然还算有生命力，但已经开始显得干燥、细弱了。你得仔细摸，才能感觉到它在跳动，就像是捉迷藏的小孩，你得用心去找，才能找到它。”
岐伯说：“在那个子午年（咱们就理解为某个特定的年份吧），太阳这家伙，它本该好好待在天上，结果呢，却想着往地里钻。可是啊，地爷爷不乐意了，说：‘你小子，想占我地盘？没门儿！’于是，太阳就被挡在了外面，进不去。这事儿还没完，要是再赶上土元素（咱们可以理解为自然界的湿气、土壤这些）特别旺盛的时候，就像是大自然提前开启了‘加湿模式’，那太阳就更别想进去了。这时候，天空就会出现一片黑压压的，好像老天爷也心情不好，整天阴沉沉的，偶尔还飘点黄黄的雾气，湿漉漉的，冷飕飕的。这样的天气一多，人们就容易生病，比如说突然晕倒（咱们可以想象成是起床太猛，眼前一黑那种感觉），手脚像灌了铅一样重，提不起劲，甚至男性朋友还可能遇到‘难言之隐’，力气小得像只小猫。”
“而且啊，这天儿啊，就像是个情绪不稳定的小孩，一会儿阴沉着脸，一会儿又给你来点湿气，像是在跟你玩捉迷藏。这样的环境久了，那些本该流通的气啊、湿啊，就都憋在体内，出不来了，就像咱们家里太久没打扫，灰尘都堆成山了。这时候，人们就更难受了，什么大病小灾的都找上门来了。”
想象一下，那个太阳啊，它就像是咱们班的调皮鬼，整天想着逃课去地里玩泥巴。可是呢，地爷爷可是个老顽固，根本不买它的账，直接给它来了个闭门羹。太阳无奈，只能在天上溜达，眼巴巴地看着地下的世界。
再来说说那个土元素，它就像是咱们学校的清洁工阿姨，一到下雨天，她就特别勤奋，拿着大拖把到处洒水，搞得整个校园都湿漉漉的。这时候，太阳要是想下来玩，那简直就是痴心妄想，因为整个地面都被“加湿模式”覆盖了。
所以啊，咱们人要是长时间待在这样的环境里，那身体肯定受不了。就像咱们长时间待在潮湿的地下室，肯定会觉得不舒服，对吧？这时候，身体就会出现各种问题，比如突然感觉头晕目眩，手脚无力，就像是被施了魔法一样，动弹不得。
而且啊，这天气还特别喜欢玩变脸游戏，一会儿阴沉沉的，像是在酝酿什么大阴谋；一会儿又给你来点雾气蒙蒙的，像是在跟你玩捉迷藏。这样的天气多了，咱们的身体就像是被堵住的下水道，那些本该流通的气啊、湿啊，都堵在里面出不来了。
这时候啊，咱们就得想办法给身体“打扫卫生”了。不过呢，我可不是要你们真的去扫地哦！而是要通过一些中医的方法来调理身体。比如说啊，咱们可以按摩一些穴位，比如足三里（就在小腿外侧，膝盖下三寸的地方），这可是个养生大穴，经常按按，能增强免疫力，让你少生病哦！
当然啦，要是病情严重点呢，咱们还可以用点中药方剂。比如说啊，有个叫“四逆汤”的方子（别误会，这可不是让你去跟谁吵架哦！），它是由附子、干姜、甘草组成的。附子能温阳散寒，干姜能温中散寒，甘草呢，能调和药性。咱们可以把这三种药材按照一定比例（比如说附子15克，干姜15克，甘草6克）放在一起煮，煮成浓浓的一碗汤，然后趁热喝下去，保证你能感觉到一股暖流从肚子里涌出来，整个人都暖和起来了！