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我揉了揉眼睛，继续拿着这张卷纸仔细阅读下去：
“所谓格斗技巧，无外乎三个要点——快、准、狠。让我先谈谈‘狠’。这里所说的‘狠’，并非凶狠残暴，而是指你每一击的力道。如果你再快再准，但没有足够的力道，是不可能击败对手的。因此，我必须在短时间内提升你的力量，这样你才能有效制敌，否则只能落得以卵击石的下场。
要想提升力量，一般人会选择补充食物、强化体能训练。这种方式确实也有效，但是进展太缓慢，且未必能真正激发你身体的内在潜力。而真正的武学名家高手，都会修炼自身内在潜力，以求在需要时能够运用得游刃有余。他们能够将全身的内在潜力凝聚于一击之间，使其击出的力量爆发到极致。我已将修炼内力的心法藏于另一处，希望你尽快找到并开始修炼。此心法需要你每日勤修不辍，只有熟练使用心法，才能真正提升你的力道，同时做到内力的随心收放。”
“接下来，再说‘快’。所谓‘快’，顾名思义，就是你应对之时反应迅速。当对手出招时，你的眼睛和耳朵要敏锐捕捉，头脑快速作出判断，迅速洞察对方的意图，明确他要攻击的部位。随后，以最快的速度回避，并同时寻找对方的虚位破绽，迅速予以回击。
我最厌恶花拳绣腿，最好的招式从来是最直接、最顺手的那一种。从观察到判断，再到回避与出击，整个过程必须在瞬息之间完成，唯有如此，才能击败对手。而这种‘快’，需要通过不断的实际对战来磨炼，每一次对决都会让你反应得更快。”
“最后谈‘准’。所谓‘准’，就是判断精准，回击对方虚位破绽的动作也要精准无误。如果缺乏准确性，那么你的回击将毫无意义；判断错误，回避自然也是徒劳，甚至可能因为你的判断失误而遭对手重创，甚至是丧命。记住，‘准’是致胜的关键，也是你保命不可或缺的要素，千万不可忽视。”
看完这些内容，我不禁暗自点头，觉得其中所言非常有理。随即，我开始四下寻找那所谓的内力心法藏匿之处。费了一番功夫后，终于在另一块石砖下发现了一本用油纸包裹的旧书。书的封面已经脱落，只能依稀辨认出“心法”二字。
翻开内页，还好内容保存完好。第一页上赫然写着：
“大内皇家御前护龙侍卫内功心法修炼秘笈。”
再翻一页，又见一行警告文字：
“此内功心法仅供护龙侍卫修炼，不得私自传授，违者将处以极刑。”
我不由得嗤笑一声：别人私自传授，你们又怎会知晓？
继续翻阅，心法说明出现在眼前：
“此内功心法博采众武学名家之所长，修炼者虽可大幅提升元气，但其修炼亦有隐患。若长期过度损耗元气，可能导致身体其他机能衰退，甚至缩减寿命。请修炼者谨慎行事，切勿操之过急，以免走火入魔。”
接下来便是心法的具体修炼内容。我屏息凝神，一口气将整本心法从头至尾细细阅读了一遍，然后依照其所载，开始潜心练习。
当我将心法完整修炼一遍时，只觉一股热流在体内游走，沿着经脉运行，最终透过肌肤渗出体外，化为阵阵热气升腾。眼见自己全身上下冒着白雾般的热气，我心中一阵惊喜，想来这心法确实开始显现功效了。
这一两日，我反复修炼，渐渐能够更加自如地操控体内那股气力。有一次，我尝试将气力集中至手掌，然后猛地击向墙壁。只听“砰”地一声闷响，那股力量竟然在墙面留下了一个深深的手掌印！看着墙上的掌印，我惊得目瞪口呆，简直不敢相信这是我发出的力量。
于是，我对这心法更加敬畏，练习也愈加用心。每一次修炼，我都能感觉自己的力道更强一分。
接下来的两天，我全身心投入到心法的修炼之中。每当我运行心法，总能感受到那股炽热的内力在体内流转，它仿佛是一条蜿蜒的巨龙，在经脉间咆哮穿梭，每次都让我浑身充满力量。
渐渐地，我发现自己对这股内力的掌控愈发娴熟。它不再像最初那样狂暴难驯，而是变得柔顺且听从指挥。我可以将它聚集到拳头，也可以集中于脚掌，甚至能够在片刻之间，将全身的力量凝聚到某一个点，然后瞬间释放出去。
我忽然想到，尝试将内力融入到招式中，发现自己的动作比以往更加迅猛凌厉。我的拳头穿过空气时，甚至能听到破风的声响，那种力量的感觉令人无比振奋。随手一掌击在地下的地砖上，只听“轰”一声，那地下竟然被击出一个深坑！看着地下的深坑，我内心震惊不已，也更加体会到了心法的强大之处。
然而，随着修炼的深入，我开始感到一种隐隐的不安。正如心法说明中所提到的，若过度消耗元气，身体可能会出现问题。有几次长时间的修炼后，我感觉四肢酸软无力，甚至头脑昏沉，仿佛整个人被掏空了一般。我意识到，这种心法固然强大，但若不加节制，后果恐怕不堪设想。
于是，我开始调整修炼方式，不再一味追求力量的极限，而是注重内力的平稳运行和元气的恢复。我还尝试在心法中融入调息的方法，让自己的身体和内力达到一种和谐的平衡。
到了晚上，我突然想起卷纸中提到的“快”和“准”，于是决定将内力的修炼与战斗技巧结合起来。我把牢房设想成一个简单的训练场，想象出对手的攻击方向，自己则依靠敏捷的反应进行躲避和反击。我发现，当内力融入动作时，不仅反应速度大幅提升，出手也更加迅猛有力，每一招每一式都像浸透了强大的威力。
这样的训练让我渐渐摸索出一套属于自己的决斗技巧——以快制敌，以准破防，以狠取胜。三者相辅相成，缺一不可。我明白，这不仅仅是武学的精髓，更是一种对自身潜能的极致开发。
不知不觉间，我的实力已提升到了前所未有的高度。我再也不是从前那个平庸无奇的人，现在已拥有了击败对手的信心与底气。站在狭窄的牢房里，我深吸一口气，感觉整个房间都与我融为一体，内力在体内平稳流转，我的心境也前所未有地平静。
然而，我也清楚，真正的决斗绝不会如训练那般简单。前方的道路仍然充满未知的挑战，我必须时刻保持警惕，将这些修炼所得化为自己的真正力量，收放自如，才能在决斗之中立于不败之地。
如此修炼心法到了第七日，终于轮到要让我上格斗场了。我依旧被几个士兵带至那间石屋，这一次，他们为我配备的防护铠甲比上次精良许多。我心想，或许每经历一次更高级别的决斗，他们就会提供更好的装备。不过，这种提升显然不可能只偏向我，对手的装备一定也会随之增强，他们肯定会在这一点上做到公平。这次他们也没有配备武器给我，大概这次决斗是一场徒手肉搏之战。我索性连那头盔也不要了，心中暗想：若真的战死，也该让那些观众清楚看到我的模样，而不是一具模糊的尸体。
走进格斗场，对手早已就位。他的身材高大结实，比我强壮许多。这并不意外，毕竟他是凭实力一路晋级，而我不过是靠取巧险胜。站在那里的他，带着一种笃定的自信，仿佛胜利已是囊中之物。他头盔后那双凌厉的眼睛直勾勾地盯着我，而我则避开他的目光，将视线移向台上的观众。有些观众则冲着我喊道:\"招风耳，看你这次怎么死。\"
我对他们微微一笑，他们却回以嘲弄的手势，显然对我的失败信心满满。想来他们就是上次喊着要剃骨者干掉我的那批人。
过不多久，剃骨者也走入场内，看来他是类似于维持场内格斗秩序的人。他一现身，观众席顿时沸腾。他的出现对我而言，更多的是一种压迫。
等他进场之后，高台上的男子开始宣布规则：这场格斗禁止使用武器，只能徒手对决。规则一出，那男子一声令下，\"格斗开始！”
对手瞬间冲上前来，双手迅猛交替挥动对我做出攻击，我迅速作出避让，并且试图寻找他的破绽。但是他的攻击太过猛烈，让我一时只得连连后退，根本看不出他的任何虚位。
他突然再次对我连出重拳，我的右侧一时闪避不及，脸上硬生生挨了一记。剧烈的疼痛让我不禁懊悔，早知这样我该戴上头盔的。他显然也是看准了我的头部没有防护，接连对准我的头部猛烈进攻。
我双手护住头部，逼自己冷静，仔细观察他的动作轨迹，寻找他的虚位破绽。终于，在他一次侧身出击的瞬间，我抓住机会，一个转身反手重击他的肋下。只听“咔嚓”一声，他的肋骨似要断裂，身子连连退后几步，脸上满是惊愕和痛苦。他没想到，我的力道会如此之强。
台上的观众看到此情形，顿时鸦雀无声，也是惊讶不已，似乎个个都已屏住呼吸，等待着接下来那人对我的下一步攻击。
对手强忍住剧痛，调整好状态，再次缓缓靠近我。实话说，我对他的顽强不屈的精神心生敬佩。若非必要，我真不愿与这样的人决斗。
这次他却是单手出击，很明显，他的另一只手如有激烈动作，必然导致肋下更加疼痛。此时他的伤处已成为明显的破绽，我完全可以再次出击让他彻底失去战斗力。这样他必然无法应招，并且会导致他肋骨彻底断裂。但是我不忍心这样做，只得收回要攻击的拳头。正因这片刻的迟疑，让我又生生地挨了他一记重拳。
对手对我的这一举动感到疑惑，为何我要收回攻击他的拳头，而挨他的一拳呢？幸好他没有修炼内力心法，不然他这一拳可能会要了我的命。
他又开始趁势攻击，这次他是侧身攻击我，不想将他的虚位暴露在我能直接攻击的位置。他尝试用手脚并用的连环攻势，我又一个转身避开，再迅速顺势用右手肘击向他的背部，他一个踉跄，扑倒在地。
这是这场决斗的第一次倒地，观众席上的呼喊声瞬间如雷鸣般炸开。他似乎被这呼喊声激得恼羞成怒，咬牙艰难地爬起身来，双眼冷冷地看着我。他缓缓走向我，再度向我发起攻击。我实在是佩服他的斗志，当下也不愿再去重创他。
他虽有顽强的斗志，但是此刻的动作已经没有先前的攻击那样迅猛，而这样则使他的破绽愈加明显，很多次我都有机会重拳攻击他，但是我并没有这样做，只是一味地避开他的攻击，而不再对他作出攻击。
台上的观众自是看得出我有意让着他，一个劲地喊着要我了结他。我心想这样下去也不是办法，如今之计，只有将他击倒，不伤他性命就好。如此想着，等他下一轮攻击时，我瞅准时机，对着他的虚位破绽，给予重重一击，他就此倒地不起，性命却是无忧。
我转身走向格斗场边缘，高台上那个男子高喊:\"你必须结束了他的性命，格斗才算结束。\"
我停下脚步，回头大声说道：“他现在已经倒地，失去了战斗力，何必非要取人性命？格斗的意义在于较量技艺，而非屠杀！如果现在杀了他，我与屠夫有何区别？”
高台上那男子不为所动，转而对“剃骨者”做了个手势。“剃骨者”缓步走向倒地的对手，抽出长剑。我大喊“不要！”奔跑阻拦，却终究晚了一步。剑刃刺入对手的胸膛，观众席上爆发出欢呼声。而我愤怒地拍打着“剃骨者”，质问他：“他已经倒下，为什么还要杀他？！”
“剃骨者”没有回答，只是冷漠地摆脱我的纠缠，径直离去。我无力地跪在对手的尸体旁，低头看着他的面容。他虽非我所杀，却也是我所杀。我痛恨这一切，却也清楚，血腥的格斗场，没有怜悯的容身之地。