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第99章 友谊赛开始

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比赛放在集训倒数第二天,比完赛刚好还有一天时间做总结,接着就是三天假期。

这临时的比赛参赛人数不多,项目也就不到二十个,一天的时间完全够用,又都是成熟的参赛过的运动员,所以比赛流程进行的很快。

这次何嘉业上午是八百米,下午是一千五百米,基本大多数八百米的运动员都和他一样,所以这两个项目中间的休息时间尽可能拉长了。

除此之外,运动员自己也可以视自己能力量力而行,可以适当取舍,能力不突出又想两者兼顾往往效果适得其反。

“我准备八百保守点,一千五再好好冲一把。”于杰和何嘉业自己找了个角落热身,无所顾忌的说出自己的打算。

“我先认真跑八百,下午看恢复的怎么样。”何嘉业倒是不想一开始就这么拘束,他还是想要专注眼前,至于下午的就看身体恢复。

恢复能力也是运动能力里面非常重要的一部分,这场比赛也算是适当了解自己正式比赛兼项的可能性。

“刚好跑两组,没想到教练组把我们分得这么均匀,一会儿你在第一组,好好加油,直接杀他个片甲不留。”

于杰拍拍何嘉业的肩,表情很是夸张的鼓励他,毕竟现在大家一致对抗“外敌”,可不能在这里输掉一点。

“我尽力。”

何嘉业的表情镇定,动作不急不缓,看着好像还没有马上就要比赛的紧迫感,但只有他自己知道内心有多火热,有多期待。

八百米第一组的比赛正式开始,不出意外这次他肯定又和叶建华一组,相邻道次,余光能互相瞄到对方身影。

一出发,现场就显得非常激烈,你追我赶,好几次位次的变化,前三百米大家都挤做一团,没有明显的拉开距离。

何嘉业在四百米时候就提前调整好了节奏,一进入第二圈的第一个弯道就直接从人群里冲了出来。

他没有跟随跑的习惯,赛场上除了有对手,还需要超越过去的自己,所以他习惯按照自己想要追求的成绩去冲刺。

很快,距离就被拉开,叶建华紧贴在何嘉业身后,看得出来想要寻求突破,奈何何嘉业的速度相当惊人,显然能跟上就已经耗费了他不少精力。

后面的选手还在进行着小范围的你追我赶,前面两位可以说是断层式领先。

没有任何悬念,何嘉业第一个冲过了终点线,叶建华紧随其后,最后时刻还被拉开了一点点差距。

成绩成绩,何嘉业缓过来第一时间关心这个,好在看他好奇,过来帮忙短跑组的教练直接把成绩亮了出来。

1:46.58

1:46.73

……

耶斯耶斯!何嘉业暗暗捏拳,之前的pb成绩完全稳住,并且有了进步,可惜这不是正式比赛,成绩只能安慰安慰自己。

但这成绩也已经让何嘉业相当满意,只要在进步,等着下半年的赛事起来,再度刷新pb也是早晚的事。

叶建华上来拍了拍他的肩:“好不容易拼了命追上你上次的pb,结果你小子又进步了!”

“有点意外,主要想着叶哥你追我那么紧,不努力不行。”何嘉业还真没谦虚,比赛过程不敢松懈一点,叶建华就在身后紧紧咬住。

“好好休整了继续训练,下半年比赛我一定追上你。”面对何嘉业这个对手,叶建华也升起了强烈的好胜心。

“好,比赛见!”

何嘉业跑完就去找了康复师放松,他还有下午的比赛,强度比八百米更大,抓紧时间恢复看看自己极限在哪里。

第二组的于杰跑出了1:47:38,比起之前也有了明显进步,何嘉业觉得这成绩并不像于杰说的那样保守,还是有拼劲在的。

下午的一千五应该会更精彩,因为八百明显有的就尽了全力,有的就看不太出来特别明显的冲劲。

尽管知道沈渝还在睡梦中,何嘉业中午在房间休息时还是没忍住先分享了自己成绩这个消息。

他觉得自己的进步可能会让沈渝保持一天的好心情,毕竟对于他的训练和关注,沈渝跟着研究都快够上半个教练。

午休起来,何嘉业明显感觉身体比较轻松,目前来看,对比不出来有什么消耗,所以按照现在这个体能储备,一千五他完全可以全力以赴。

三点多吃过东西以后,何嘉业再次去了运动场,一千五差不多是今天最后一场比赛,五千的比赛现在正在进行中,而距离最长的马拉松则留到了明天早上进行。

因为是最后一场比赛,很多人的项目都已经结束,心情完全放松下来,所以现在看台上观看的运动员就明显多了起来。

之前的项目里,盛安和源海的成绩差不多对半开,盛安的运动员年轻有天分有冲劲,而源海的不少项目都是省队的老人,经验丰富心态稳定。

就连一千五百米差不多也是这么个局势,这次何嘉业和于杰幸运地分在了同一组。

“我喜欢按照匀速去跑,源海有个家伙喜欢跟随跑,基本他都能跟上,最后一百米再冲刺绝杀,”于杰给何嘉业说着自己了解的选手情况:

“不过这次不是正式比赛,不知道他会采取什么战术,反正就目前来说,他是这里集训这里一千五能力比较突出的。”

何嘉业表示已经记下,一千五消耗明显比八百更大,其中变化也就更多,他能理解这种战术,在前面不浪费体力,看形式再去争夺名次,这是大赛事要拿奖非常科学的方法。

甚至有的观众也喜欢看这样的战术,观赏性比较强,而且也足以证明选手自身的实力。

不过弊端就是可能稍微显得没有那么有挑战性,没有想去用最大的努力挑战自己,遇见强的对手能贴住就是实力的证明,遇见弱的可能就显得有点毫无斗志。

“我还是习惯按照自己节奏来。”何嘉业觉得与其花精力去注意别人,他宁愿琢磨自己的状态。

“可以,你的节奏稳得很,要是你在我前面,我看情况要不要跟你,你在我后面……不,你不能在我后面,你得冲,不然我们都没干掉源海的,我怕集训结束我们俩被留堂!”

何嘉业想起教练的作风和好胜心,觉得还真有可能,高原很好,但训练也很苦,他也没那么自虐的想要一直训练。

假期很香的,而且是高强度训练之后完全躺平几天的假期。

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