林牧之看着自己面前的数本秘籍倍感头痛。
这些秘籍虽然各个珍贵无比，但想要将它们修至大成之境却也需要不菲的时间。
将他们结合进自己的内力之中更是难上加难。
筑金丹诀
小周天呼吸法
春风化雨诀
牛魔练力功
林牧之将众多秘籍一一拿出，再三思考后，还是决定先将瑜伽秘术练至大成，达到身心合一的境界再说。
如此一来他无论是修行筑金丹诀还是春风化雨诀，亦或是小周天呼吸法，都将事半功倍。
而等到他将这三门功法融合进自身内功后，再利用筑金丹诀将自身内力炼成金丹，想来那时将会很有趣。
他很期待，融合了诸多功法后的内力能否供他直达先天之境？
而那时也许他便能够无伤修行牛魔练力功了。
计划是完美的，但需要用多长时间来实现，就要看林牧之的造化了。
“林先生，我进来了哦。”
这时，莉莉安从门外轻呼道，而后慢慢推门而入。
莉莉安瑜伽秘术的修炼远超林牧之，所以林牧之决定与其密切交流一番，以达到共同进步的效果。
但此刻莉莉安身穿一身黑色丝绸材质的紧身衣，将自身曼妙的身材展现得淋漓尽致，林牧之根本无法安定下来。
无奈只好让其换了一身衣服，才堪堪控制住自身的冲动。
毕竟莉莉安身为西域女子，身材本就比中土女子更为诱人，再加上其常年修炼瑜伽秘术，身材便更加火辣了。
且又因其修习了玄冰真气的缘故，导致其皮肤也是雪白如玉，不见一点瑕疵。
如此尤物连太监怕是都要趴上去舔上几口，林牧之作为一个血气方刚的八尺壮汉，又岂能忍受得了。
于是林牧之就这般在诱惑与克制中煎熬的修行着。
别说，如此不断挑战自我的软肋，得到的收获也是极大。
前半年，林牧之的修行一塌糊涂，每次练功前都需要花费半个时辰才能安然入定。
而半年后，他再面对莉莉安时，便能保持正常水平了。
一年后，他更是能够做到一秒入定。
而如今三年过去，此刻他的身体已完全由心而主导。
美女诱人？我不想上，任凭身体如何分泌激素，我亦能不动如山。
练功太累想要休息？只要林牧之想，哪怕身体再如何疲惫，他亦能马上起身修炼。
此刻他已能保持绝对的自律，并对自己有着绝对的执行能力。
而这三年来，他童子功的无漏之境也不知不觉达到了圆满。
这让他对于自身能量的运用达到了质变，以往每天需要吃五六十斤牛肉才能维持身体正常运作，如今却只需二十斤便能得以满足。
而至于童子功后续的先天之路，也果然不出他所料，前方已无路。
该如何走，还需要修行者自行摸索。
但对此林牧之也是丝毫没有在意，他林牧之晋升先天，又何须借他人的路？
“你今天的变化有些大呢？”莉莉安看着林牧之，不禁莞尔一笑。
多年的朝夕相处，让她对于林牧之的了解甚至比她自己还要深，如今自然清楚的察觉到了林牧之的变化。
“嘿嘿，你不是一直想问我何时与你修炼瑜伽秘术吗？就在今日！”
说罢，林牧之便将莉莉安抱入卧室之中。
….
由此又一年后，林牧之通过与莉莉安不断的修炼，感悟瑜伽之术的奥妙，终于在一平平无奇的夜晚突破到了身心合一的奇妙之境。
随后林牧之也顾不上一旁兴致正浓的莉莉安，便一秒入定，感悟起了身心合一的玄妙。
此刻他感觉自己已经可以控制自身的每一寸肌肉，甚至更深层次细胞组织亦能间接受到他的影响。
而他尝试凝聚精神，也果不其然做到了那奇妙的内视己身。
随着精神的不断深入，林牧之的脑海之中渐渐浮现出了道道经脉。
初时还不甚清晰，但随着他精神力量的不断汇聚，林牧之全身的经络分布很快便清晰的出现在了他的脑海之中。
林牧之的精神沿着自身经脉不断游走，最终又来到了那神秘的丹田之内…
林牧之这才发现，原来所谓内视并不是指像x光一般照看自身内部的结构组织，而是那虚无缥缈，哪怕是前世科技都无法证实的经络与丹田！
此刻他的丹田之内堆满了如云雾一般的内力，它比于正常内力要蓬松得多，早已将整个丹田填满，难怪任他如何修炼，也无法再将其壮大。
但只要他能将其凝炼成丹，这一切便都迎刃而解了！
……
达成了身心合一之境后，林牧之修炼起其他武学也是如有神助。
只两年的时间便修成了小周天呼吸法，此刻他甚至不用呼吸，便可通过全身上下的毛孔进行氧气的摄取。
而这也让他一次的摄氧量翻了近乎三倍，这也便意味着他的爆发将更加恐怖。
同时因为于氧气中进一步摄取了能量，林牧之每日的进食需求再次得到了减少，如今只需十五斤牛肉便可满足一天的正常活动。
而且摄氧量的增加也让他的身体发生了某种变化，好似又重新发育了一般。
正常情况下，他通过不断凝聚精气神蕴养自身，每年大约能增幅三百斤的力气。
而此刻，这个效率又提升了三成之多。
甚至他的内脏与肌肉也都有了不同程度的壮大，还好他的骨骼通过修炼金钟罩得到了固化，否则恐怕他的身高体重将再次迎来暴增。
相传远古时期，因为空气中氧气含量高的缘故，就连昆虫都无比巨大。
如今随着林牧之摄氧量的大幅提升，便也有了向巨大化发展的趋势。
而林牧之则是在竭力控制着自己的体型，武者间的战斗自然是越灵活越好，体型大可是没有一点优势。
还有一点也尤为可惜，那便是这小周天呼吸法居然无法融入进他第一层的童子功中。
这小周天呼吸法只是一门摄取能量的秘术，并不能以此修出内力，这是其一。
其二则是，修炼第一层童子功时也需要特定的呼吸方式，而这两者是不可兼并的。