岛城的夏天，天亮得很早，也很快。果然快速洗涮后，来到了运动场。阳光大方地撒在塑胶跑道上，穿着运动衣的男男女女在跑道上裁剪着光影。
果然来到运动场的西南角，面向太阳，开始打起自己已经荒废了不知道多久的八段锦。八段锦的动作舒缓简单。果然全身放松，将自己的意念集中在下丹田。两手交叉，轻轻地向天空举起。
两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。
果然一招一式地打着八段锦，觉得自己今天的状态特别好。以往自己的意念很难集中，或者说集中在下丹田的时间很短，很快就走神了。但今天不一样，这些动作似乎能够带动体内的真气如小蝌蚪一般地游动。很是舒服。
八段锦的动作，果然是熟得不能再熟了。他一遍又一遍地打着八段锦，体会着动作的拉伸中真气的变化与流动，渐渐地往我。到了第九遍结束时，所有的感觉就消失了。身体有一种微微肿胀和麻痒的感觉。
这就是华夏文明中强调九的含义。超过了9就是过犹不及。正常状态下的行功达到9遍，身体会自动退出。这是天道对正确修行的保护。
果然忍不住又想起了爷爷，想起他年迈的身躯，坚定站在一边，手拿棍子，对自己的督促。但无论怎么样，他的功法修行都只能到附和9次\/遍。没有入定，自己是体悟不到的。这时候最好的教育方式就棍棒了。
想到这里，果然忍不住眼睛又湿润了。这思念它如刀，让果然心痛。
打完八段锦，果然开始慢跑，调整着呼吸。他现在总算明白了爷爷的苦心。他决定重拾爷爷自小对他所做的所有训练，风雨不辍。他慢慢地跑着，试图在运动中也能调动昨夜身体里生成的那股气。
“果然，你这也算是跑步吗？不如叫快走好了。”
一位漂亮的女生，跑到了果然的旁边，她笔直的大长腿在果然的前面拉出了长长的倒影。极具诱惑力。
“班长，早晨好。”果然的眼睛瞥向了跑道边看台的一角。吴婷随着看去，什么都没有。觉得果然有点莫名其妙。
“很少见到我们班男生跑步，你是第一个呀。”吴婷继续“纠缠”果然，似乎想看到这个男生吃瘪。
“还是有很多男生跑步的，只是班长的眼中没有他们。”这可不是果然信口开河。在宿舍里，男生讨论最多的就是女生。吴婷就是所有男生的“女神”。
“你的意思是我的眼中只有你啰。”班长吴婷调侃到。
果然尴尬地停下了脚步。这些年他一直专注于自己的世界，很少和女生接触，在某种程度上，果然有些自闭。在上学期间，他通常都是坐在教室里最前面的两排，对教室后面发生的所有事情都不闻不问，这样也不受教室里发生事情的影响。
在整个中学期间，果然的这种行为不说是怪异，至少不合群，不受班上同学们的喜欢。在加上有人看见他打坐，传扬开来，同学们就更加觉得他是一个异类。什么年代了，还打坐修行。
果然其实也想和同学们打成一片，但是，习惯的力量是无穷的。爷爷已经养成了他不可逆的行为习惯。他只能在自己的世界中孤独的旅行。他似乎也不在乎，觉得自己这样也挺好。
班长也停下了脚步，看着果然。阳光照在吴婷的脸上，能够清楚地看到她脸上淡淡的绒毛。黑黑的瞳孔有一圈光亮点，湿润湿润的。果然看得见自己的倒影。自己的倒影就在她长长的睫毛的阴影中。真漂亮。果然心道。
班长吴婷也在看着果然。这是一个很特殊的男孩，安静，平淡，却又透着一股莫名的坚韧。这种坚韧是吴婷自己感觉出来的。一头黝黑的头发，不长，发型不是现在流行的款式，而是非常传统的发型。那头发根根直立，却在晨风中微微起伏。肾精充足。吴婷莫名其妙地想起了这句话。有点脸红。
“受宠若惊呀，班长。饭可以乱吃，但话不能乱说呀。”果然说完，加快脚步朝前跑去。
“饭也是不可以乱吃的。乱吃是会坏肚子的。否则孔老夫子怎么说，食不厌精，脍不厌细呢。”吴婷开始较真。不放过果然。
吴婷快速跟上，两人并肩跑在一条跑道上。周边跟过来的一些男生向果然投来艳羡的目光。果然一概不予理会。
“婷婷，早晨好。”一个略带磁性的男生从后面跟了上来。不用说，是廖洋这小子了。
果然主动让开了一个身位，廖洋瞬间插了进来。这条大舔狗。果然心里骂道。
“哥们，谢啦，中午请你冰可乐。”廖洋拍着果然的肩膀，朝着旁边努了努嘴巴。果然识趣地落后了一步，快速朝另一条跑道流窜过去。
吴婷叹了一口气，也没有说什么。廖洋屁颠屁颠地跟在旁边，大献殷勤。时不时地甩动他那略带自然卷曲的黑发。不得不说，这小子身材高大，浓眉大眼，黑发浓密，确实是帅哥一枚，很有资本。
吴婷和廖洋来自同一个地方，烟台。毕业于同一所高中。两户人家都是熟人，经常来往，父母双方也默许了两人之间的交往。只是吴婷的爷爷似乎不太认可廖洋，缘故不知。
果然沿着赛道慢跑了九圈。往常慢跑六圈，背心会出现微汗，今天多了三圈才达到同样的效果。果然自然知道其中的原因。以往的八段锦、跑步等运动都是爷爷长期“培养”形成的习惯，是被动的。今天，这些锻炼，果然知道自己是主动的。再加上昨晚终于成功入定，身体内产生了真气。这是质变。
果然慢慢跑着，开始用心体会不同运动中身体反应的具体细节。结合昨晚入定的情形，他开始能够领悟华夏文明传承中那些似乎空泛的概念所蕴含的实际意义。
这些空泛抽象的概念，需要的是体悟。体悟到了，就是你终身的财富。体悟不到，永远是竹篮打水一场空。因此，华夏的修行就是学问，学问就是修行。它们不是基于逻辑推理，而是基于身体力行的体悟。
难道华夏现代教育推进的路径是错误的吗？或者说中小学、高中、甚至大学教育推进的内容有失偏颇？至少，果然很肯定《皇帝内经》不是错的。中医不是错的。中医所达到的高度，可能现在的科学手段还根本无法启及。谁又规定了，科学是解释世界的唯一方法呢？
跑步中的果然思绪连篇，不断地开始比对传统与西方现代科学。不一会，他就觉得自己的脑袋都要炸了。他不知道为什么经过昨晚的修行，自己今天就忽然产生了如此多的想法。
慢慢停下来，果然甩了甩头，似乎想把自己头脑里这些奇怪的想法扔掉。都是新冠惹的祸吗。还有其他人和自己一样，记忆力发生了改变，或者身体的其他部位发生了改变吗？果然很想知道。他很害怕自己暴露了这种能力，会被抓去切片研究。在相当长的一段时间内，果然决定“潜水”，或者说苟着，等待自己能力的成长，成长为一颗参天大树。