夜晚，万籁俱寂，月光如水洒落在龙首的房间里。
此刻，程冉正笔直地站立在龙首面前，神情严肃地向他汇报着：\"报告龙首，经过首日的训练，我们已经初步见到了成效。学员们的平均身体素质得到了约五成的提升。事后，我专门对他们进行了全面的测试，结果显示这种提升是全方位的，无论是速度还是力量都有显着的增长。简直匪夷所思，无法用科学来解释。\"
听到这里，龙首微微颔首，表示满意。
他心想，如此卓越的成果实属难得，必须给予那个叫方休的人应有的回报。毕竟，正是因为有方休所提供的独特训练方法，才能让这些军人们在短时间内取得如此巨大的进步。
一个国家理应对有功之臣予以厚待，绝不能亏欠他们。
第二天清晨，阳光洒满大地，昨日的训练场再次迎来了那群坚韧不拔的军人。五十名战士整齐划一地排列着，宛如一座钢铁长城，他们双腿微屈，双手环抱胸前，稳稳地扎着马步，保持着标准的站桩姿势。任凭炽热的阳光无情地烘烤着身躯，大颗大颗的汗珠如雨点般不断从脸颊滑落，但他们依然纹丝不动，仿佛与周围环境融为一体。
在这个充满挑战和机遇的时代，每一滴汗水都代表着坚持与努力，而这些无畏的战士们正用自己的实际行动诠释着忠诚与担当。
豆大的汗珠如雨点般洒落，滴落在滚烫的地面上，瞬间摔成无数碎片，并迅速被炙热的地表蒸发殆尽。
\"全体成员，站桩结束，可以开始进食！\"
随着教官的一声令下，所有人都目光贪婪地盯着眼前香气扑鼻、令人垂涎欲滴的美食。
此时此刻，他们早已饿得前胸贴后背，肚子里咕咕叫个不停。
这套神奇的【锻体诀】虽然功效显着，但若想更进一步提升实力，显然还需要充足食物的滋补和营养。仅仅过了两分钟，众人便迫不及待地开始风卷残云般大吃起来。而一旁的方休则静静地观察着每个人，仔细地检查他们的身体状况。
从目前的情况来看，训练成果相当喜人，再过大约十天左右，这些队员们应该就能将明劲修炼到千斤之力的境界。
要知道，拥有如此恐怖的力量，简直堪称超越常人，然而对于他们来说，这不过是一个崭新的起点而已。
拥有千斤之力，可以说是已经迈入了一个新的层次，这个时候便能够开始初探暗劲的奥秘了。所谓明劲，就是显而易见、直接爆发出来的力量；而暗劲则不同，它更注重技巧和巧用劲道，通过击中物体的表面来传递力量到内部，甚至还能实现像隔山打牛这样的神奇效果。
然而，要掌握这种暗劲，就必须依靠自身对内息的运用与五脏六腑的开发。
对于如何领悟暗劲，方休想帮也是无能为力，他所能做的唯有给众人点明后续修行之路罢了。
而且只有当明劲与暗劲完美融合、融会贯通之后，才有可能获得突破进入下一境界的资格。但即便如此，也仅仅只是具备了最基本的条件而已。
想到这里，方休不禁对人类的未来感到忧心忡忡。
他不知道自己是否真的有能力去改变那悲惨的命运。
“好了，都吃饱了吧？那就继续训练！今天晚上我会对你们所有人进行一次考核。”
“是，教官！”众人齐声应道。
虽然只是短短两天的接触，但每个人都已对这位年纪尚轻却身怀绝技的少年心生钦佩之情。
这样神奇而高深莫测的技艺传授给他们，真可谓是授业解惑、恩重如山啊！
就在这时，龙首走了过来。
众人见状，急忙立正行礼，并齐声高呼道：“龙首好！”
声音洪亮如雷贯耳，气势磅礴如虹贯日。
“好好好！”龙首满意地点点头，然后缓缓抬起双臂，微微向下压了压，表示让大家继续训练。
接着，他转头看向方休说道：“我来这里，应该不会影响到你们的训练进度吧？”
“当然不会。”方休连忙摆手回答道，并对龙首流露出敬重之意。
要知道，经过数十载岁月的磨砺与奋斗，正是眼前这位德高望重的龙首，成功地将曾经备受欺凌、被列强虎视眈眈环绕的龙国引领发展壮大成今日举世瞩目的世界强国。
让所有龙国人都感到自信，他们终于可以挺起胸膛，骄傲地面对世界！
方休想了一下，觉得自己留在这里似乎并无太大用处，况且又不能不给龙首面子。于是他点了点头道：“好的。”
没过多久，两人便一同走出了大厅。
只听“啪啪”两声脆响，龙首轻轻拍了拍手。
紧接着，一位身姿婀娜、面容清丽却带着丝丝冷意的少女徐徐走入众人视线之中。只见她手捧着一个覆盖着红色绸缎的托盘，缓缓走到了龙首面前。
方休心中暗自纳闷，不知道这个托盘里究竟放着何物，但见龙首示意，他还是走上前去，小心翼翼地揭开了红布。
当红布被掀开的瞬间，一枚闪耀着耀眼光芒的证件呈现在眼前。这枚证件通体鲜红如血，上面镶嵌着五颗璀璨夺目的星星。
方休不禁愣住了，他还完全不明白这到底意味着什么。
然而，看着龙首脸上那神秘而自信的笑容，方休认为龙首不会加害于自己。于是，他深吸一口气，将注意力重新集中到那枚证件之上。
方休没有迟疑打开证件。
只见上面赫然写着：【荣誉上校】方休。
\"这是什么意思?\" 方休疑惑地看向龙首，期待着他能给出一个合理的解释。
\"呵呵。\" 龙首轻轻抿了一口香气四溢的茶水，然后满意地点点头说：\"关于你的训练情况，我已经做了初步的了解，可以看出成果非常显着。
龙国绝对不会亏待像你这样优秀的人才。所以，现在暂时授予你上校军衔，并给予团级待遇。不过，由于没有具体的部队让你指挥，因此实际上并不需要直接领导士兵参与战争。
而且拥有这个证件后，不仅可以让你接下来的训练更加名正言顺，也能帮你解决一些可能存在的顾虑和麻烦。\"