一日，阳光透过稀疏的云层，洒在静谧的庭院中。
禅师与弟子们围坐在石桌旁，桌上摆放着几盏清香四溢的茶。
他们闭眼品茶，感受着这难得的宁静时光。
突然，一位弟子睁开眼睛，满脸好奇地望向禅师，问道：
“师父，我时常听您提及一个关于手指的深刻故事，不知能否与我们分享一二？”
禅师微笑着点了点头，开始讲述起那个关于无名指的故事。
“有一个人，他的无名指天生弯曲，无法像其他人的手指那样伸直。虽然这并不影响他的日常生活，却给他的外貌带来了一丝瑕疵。每当他看到别人的手指修长而笔直，内心总会涌起一丝羡慕和自卑。他常常会想，如果能有一个医生，能够帮他治好这个手指，使他能够像其他人一样伸直手指，那该有多好。即使需要跋山涉水，历尽千辛万苦，他也愿意去求医。”
禅师顿了一顿，喝了口茶，继续道：“然而，这个人却从未想过，自己的内心、智慧、学问等方面，也许并不如他人。对于这些内在的缺陷，他却毫不在意，甚至不知道羞耻。这就像人们常常只关注外在的形态，却忽略了内心的修养。”
另一位弟子听后，不禁皱起了眉头，疑惑地问道：“师傅，为什么人们会如此关注外在的形态，而忽略了内心的修养呢？”
禅师轻轻一笑，回答道：“这是因为人们往往被表象所迷惑。他们只看到了外在的形态，却看不到内心的世界。他们不知道，真正的价值在于内心，而不是外在的形态。”
这时，又有一位弟子好奇地问道：“那么，师傅，我们应该如何修养内心呢？”
禅师沉思片刻，缓缓道：“首先，我们要使自己的心不放逸。不要让各种杂念和烦恼占据内心，而是要学会放下，保持内心的平静和清净。
其次，我们要时常反省自己。如果发现自己的心不如人，却不知道反省，这就像一个人不知道轻重一样，是非常可悲的。我们应该时刻保持警觉，不断修正自己的错误，提升自己的修养。”
最后，禅师总结道：“人类应该是智慧平等、修养平等的。如果我们不知道这样的修养，就等于不知道自己是人。我们应该时刻关注内心的修养和智慧的提升，而不是仅仅关注外在的形态和美观。只有这样，我们才能真正实现自我价值，成为有价值的人。”
听完禅师的故事和教诲，弟子们纷纷陷入了沉思。
他们明白了，不应该被外在的表象所迷惑，而应该更加关注内心的修养。只有这样，才能成为真正有价值的人。
同时，他们也深刻认识到，修养内心并不是一件容易的事情，需要付出艰辛的努力和持续的学习。但是，只要他们坚定信念，不断修正自己的错误，提升自己的修养和智慧，就一定能够实现自我价值，活出自己的价值。