从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

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第337天还好,我用了八年的时间走出来了………

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真的好喜欢每天跟你们见面的时间:

今天我会很忙,没有充足的时间做我最重要的事情,所以为了完成我最重要的事情,晚上2.06睡的,早晨4.25我依然起来了。

4.25闹钟起来的那一刻,我告诉自己动作要快,不能磨叽,穿衣,喝水,拿本子,到我的工作室,开始了我的早起个人发展事项。

因为任务重,我也不想删除掉对我来说很重要的三个选项,所以我把时间给缩短了一半。5分钟列出了清单,五分钟冥想,五分钟的自我肯定宣言。

早晨的必做事项做完了,开始了我最重要的事项了,我给自己规定了一个小时,是我的写作时间。旧书写作一章,新书写作两章,冲刺3章。

然后第二大最重要的事:运动健身一个小时。今天我要和最好的朋友回到小时候生长的故乡,吃很多我们小时候喜欢吃的小吃,菜煎饼、米线、擀面皮……好多好吃的,都想吃,可是没有那么大的胃,重要的是今天我将摄入很多的热量,所以为了我的小蛮腰,我今天一定要好好的运动,争取消耗更多的热量,让我的小腹和肚子上的肌肉和皮肤更紧致。

运动一个小时,站立有氧瘦腰腹做三组,吉尼瘦背做两组,认真做,细心的感受腹肌和后背的肌肉发力,小腹平坦精致,侧腰马甲线更清晰明显,后背更加的挺拔和自然漂亮的曲线……

你们会问我为什么起来的那么早,我想说:因为我一无所有,必须足够的努力,才能改变我的人生。

昨天晚上十点我最好的朋友来了,我们彻夜长谈了很久很久,到了凌晨2.06才睡觉。

上次还是我结婚的时候,七年前结婚前一晚我们彻夜畅谈,现在我们都结婚生子,距离也远,长年也见不到面,真的挺想念的。

我们聊着以前上学时最喜欢吃的好吃的,菜煎饼的阿姨不知道搬哪里去了,找不到了,明天发动朋友圈问问在哪里了。

哪一家的邳州第一家擀面皮好吃,明天去吃一吃。

明天早晨我们早起,去街里看看哪家内衣专卖店,看看有合适的吗,然后买几身。

街里什么地方的小吃非常好吃,我们去尝尝。

明天朋友结婚,我们晚上去参加,见见老同学,哎呀我胖了,都不好意思见人了。

……

还挺想念以前的老同学的,自从初中毕业我就再也没有见过以前的同学了,然后我高中三年就陷入了原生家庭里,被亲人抛弃的痛苦里,接着父亲去世、失恋、最后结果生子。

我的上半生过得真的太不如意了,真的挺悲哀的,高中三年陷入养父母去世的痛苦中和亲生父母不爱我的内耗中,真的快把我折磨的不死也脱一层皮了,第一次喜欢一个人,结果失恋,差点没有走出来……想要一个家,结婚了结果进入了坟墓,自己被冷暴力、pua、……严重抑郁到想要自杀,

还好,我用了八年的时间走出来了……

现在我很好!我很优秀!我很漂亮!我很棒,你们谁都不能打倒我了!

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