那天的天气晴朗，无风，正适合这群首次跳伞的学员。带头的自然还是几个分队长，卓一凡是第二个。飞机舱门打开的那瞬间，气流灌满整个飞机，耳朵里尽是呼啦啦的风声，谁能不胆怯！一分队长在教员的帮助下，用了将近2分钟才跳了下去。轮到卓一凡了，全身哆嗦着，心里默默的告诫自己不要紧张，脑子里想着那些开伞的条件......卓一凡的动作很慢，等做好准备，还没有自己跳就瞬间跌落下去——教员“帮助”了他。自由落体的滋味不好受，速度越来越快，感觉脸都被吹的变了形，1秒，2秒，3秒......心跳的很快，终于熬到了开伞的高度和速度，卓一凡拉动了绳索，“嘭”的一声，伞展开了，一股反冲击力就出现了，卓一凡也随之一顿，像是被突然提起来的感觉。随着伞的展开，卓一凡慢慢的飘落着，按照学到的方式方法，控制伞绳，向预定的伞降地域飘落.....伞降的时间不长，可在卓一凡的心里却感觉有些煎熬，毕竟一切都是自己第一次实际操作。双脚终于挨着了地面，屈膝缓冲......完成了他第一次伞降。
离机、自由坠落、开伞、降落和着陆，整个过程一气呵成，卓一凡坐在地上等着那狂跳的心慢慢平静下来，悬吊吊的心终于放了下来，他知道，自己已经过了最难的一关。卓一凡回味刚才伞降的过程，总结着属于自己的经验......
几十米的高度不恐高并不代表几百米不恐高，虽然都经过特种学院调教了两年多，还是有几名学员不敢跳，最终只能在教练员的“帮助”下完成首跳。
这个训练说来也怪，只要完成首跳，第二次跳的时候哪怕还是有些紧张，但你肯定能自己克服那种恐惧，自己乖乖的往下跳。总结起来，伞降和攀登训练其实差距不大，只要克服心理的恐惧，完成第一次的完整过程，跳一次、总结一次，慢慢的就会熟练掌握各个环节的动作要领，怪不得大家总是拿孰能生巧来说事。
等到学员们掌握的差不多了，空军的教员就开始各种精准跳伞训练，什么轻装伞降，全装伞降，山区伞降、水域伞降，虽然冠以不同的名字，但都是换汤不换药，只要敢跳下去，掌握跳伞的全过程，会精确控制方向，最终都会准确的落入划定的范围。
可是，伞降并不是特种学院组织训练的最终目的，这只是一种兵力投送方式而已，真正的训练是伞降后的作战行动，如何快速的聚集、防守、攻击......
伞降这个科目长期不训练的话，很容易生疏，学院就会组织作战队员们每年进行回炉。因此，卓一凡他们到了训练的后期，学院就利用作战队员们回炉的时机，带着学员们编成一个又一个的作战小分队进行伞降行动......既训练伞降，也训练伞降后的分队作战行动，这是一种两全其美的训练模式。