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第193章 三大主粮和蔬菜瓜果

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食品卫生非小事,

勤加督查思安危。

主粮安全关国运,

土地种植须自为。

我国三大主粮是水稻、玉米和小麦,实际上,真正作为日常食用的主粮主要是水稻和小麦。

在我们惯称的夏粮中,小麦占到92%以上;秋粮,则主要指水稻和玉米。

什么是早稻、中稻、晚稻?

这主要看当地的水稻是单季稻还是双季稻。

如果是一年一茬的单季稻,那就是中稻,一般四五月份种植,八月份收割。

如果是一年两茬的双季稻,那就是早稻和晚稻。

早稻一般在三月底种植,七月底收割。

晚稻则是六月中旬种植,十月到十一月收割。

在我国,只有海南等极少数地方,一年才能种植早中晚三季稻。

我国水稻种植面积约4.5亿亩,我国有六成以上人口平时以稻米为主食。

我国水稻主要分布在长江流域、珠江流域和东北地区。

水稻种植面积的90%以上分布在秦岭、 淮河以南地区,其中成都平原、长江中下游平原、珠江流域的河谷平原和三角洲地带,以及东北平原是我国的水稻主产区。

我国水稻种植面积最大的前十三个省份分别是湖南、黑龙江、江西、安徽、湖北、江苏、四川、广东、广西、吉林、浙江、福建、云南。

这十三个省份的水稻种植面积占到了全国的85%左右。

我国水稻种植分为籼稻、粳稻,还有少量糯稻,其中早籼稻播种面积为8400万亩、中晚籼稻2.36亿亩、粳稻1.36亿亩。

籼米主要产于两湖、两广、江西、四川等省份。

籼稻碾出的米叫籼米,形状为长粒米,米色更白,其吸水量高、出米量足、营养成分含量高,脂肪含量少。

籼米的支链淀粉相对偏少,用籼米蒸出来的米饭,颗粒分明,口感蓬松,嚼在嘴里比较硬实。

籼米蒸煮后容易煮出优质米饭,其粘性小,油性大,煮出来的米饭细腻可口,不粘腻。

籼米更适合煮干饭、炒饭类做法。

晚籼稻的品质要好于早籼稻。

粳米主要产于长江以北地区。

粳米可以分为早粳米和晚粳米两种,米质粘性强,米粒短圆,蛋白质含量较高,口味好。

粳米的支链淀粉比较多,所以,粳米蒸出来的米饭出米率较低,煮熟后黏性和油性较大,口感黏稠,嚼在嘴里比较柔软。

粳米有一定的降压降脂作用,粳米更适合做寿司,饭团,煲粥之类,粘稠滋养。

粳米,以东北五常大米、长春大米、新疆阿克苏大米、江苏太仓大米、宁夏珍珠米品质最佳。

糯米又称江米,在我国种植面积较小,富含蛋白质和脂肪,营养价值较高,是制造粘性小吃,如粽子、八宝粥、各式甜品和酿造甜米酒的主要原料。

糯米,整体呈乳白色,不透明,黏性极强,适合做黏性小吃。

我们日常生活中所吃的大量粽子、年糕等食物就是用糯米来制作的,同时糯米也可以酿造醪糟、黄酒等饮品。

我国小麦种植面积约3.6亿亩,我国有近四成人口平时以小麦为主食。

其中以冬小麦为主,约占90%左右,主要分布在长城以南,岷山以东地区。

冬小麦播种时间通常是在九到十月份之间,收割时间是在第二年夏季的五月下旬到六月底为主。

我国小麦种植面积前十名省份分别为河南、山东、河北、安徽、江苏、陕西、广东、新疆、湖北、福建。

东北的春麦区包括黑龙江、吉林两省全部,辽宁省除南部沿海地区以外的大部,以及内蒙古自治区东北部,约占全国春小麦面积和总产量的50%。

西北的春麦区以甘肃省和宁夏回族自治区为主,还包括内蒙古自治区西部及青海省东部部分地区。

东北地区的春小麦于四月中旬播种,小麦对光照反应敏感,生育期短,七月中下旬前后成熟。

种植小麦,要尽量选择优质种子,并提前几天晾晒,先“催醒”正在昏睡的种子,播种以后种子萌发的会更快。

需要重视做好种子包衣、药剂拌种,可以防治或推迟小麦根腐病、茎基腐病、纹枯病等病害的发病时间,减轻秋苗发病,压低越冬菌源,同时控制苗期地下害虫危害。

玉米是我国种植面积最大的主粮之一。

玉米作为饲料之王,是畜牧业赖以发展的重要基础。

全世界约有65-70%的玉米被用作饲料,发达国家更是达到了80%以上,

我国玉米种植面积最大的十个省份分别是黑龙江、吉林、内蒙古、山东、河南、河北、辽宁、四川、新疆。

其中黑龙江作为我国第一产粮大省,为全国十三个主粮区之首,耕地面积近2.6亿亩,占全国耕地面积的九分之一。

我国玉米的用途很广,其中饲料占比最大,达到了近70%,其次是玉米淀粉。

淀粉约占玉米籽粒干重的70%左右,所以,世界上大部分淀粉是用玉米生产的,尤其是美国,淀粉主要是用玉米生产的。

玉米油别称玉米胚芽油,玉米油富含多种维生素、矿物质,其不饱和脂肪酸含量高达80%~85%,主要为油酸和亚油酸,适合快速烹炒和煎炸食物,对血液中胆固醇的积累有溶解作用。

玉米油含有的特殊营养成分,可对心脑血管患者起到保健作用,长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。

玉米油能够降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。

我国是玉米的生产和消费大国,然而玉米油产业在我国食用油家族中却处于弱势。

夏季,是各类蔬菜、瓜果,以及生长周期较短的各类食用菌成熟和上市品种最为丰富的时期,尤其是塑料大棚的普遍运用,让各类蔬菜提前上市,或者全年都有供应。

从四月份开始,陆续上市的时令水果和蔬菜越来越丰富。

红薯的生长期一般为四至六个月,春季种植期一般是160到200天,夏季种植期一般是110到120天。

北方春薯区一般一年一熟,常与玉米、大豆、马铃薯等轮作。

夏薯在麦类、豌豆、油菜等冬季作物收获后栽插,以二年三熟为主。

长江流域夏薯区的甘薯大多分布在丘陵山地,夏薯在麦类、豆类收获后栽插,以一年二熟最为普遍。

其他夏秋薯及秋冬薯区,甘薯与水稻的轮作制中,早稻、秋薯一年二熟占一定比重。

旱地的二年四熟制中,夏、秋薯各占一熟。

土豆的成长期一般需要三到四个月的时间。

土豆种植的时间要根据温度决定,春季种植在每年的三至四月份最合适,秋季种植在每年的九至十月份最合适,冬季种植在每年的十二至一月份左右最合适。

种薯在土表温度达到5-8c时萌发生长,适宜生长的温度在15-20c左右。

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