意志坚定不松懈，
自强不息勤探索。
一朝踏上修行路，
千磨万击不得辍。
晚上临近七点，段泽华来到楼顶。
只看见十六位高管，还有陈笑也在。
陈笑见到段泽华后，没有了以往虎妞的古灵精怪劲，反倒是有些紧张和拘谨。
时间紧迫，大家就不过多寒暄了。
段泽华让陈阳、李婉莹和陈笑分成三组，分别带领其他十四位高管开始学习太极站桩。
并叮嘱三人要严格传授动作要领，并随时纠正动作细节，要严要求，高标准，不能马马虎虎。
不愧是近三年来，经过无数个日理万机，以及从千头万绪的工作局面和众多工作项目中历练出来的集团高管层。
武道修炼对于他们来说基本都是零基础，甚至是天方夜谭，但是，他们的意志力和恒心却是普通人中间的佼佼者。
一般人首次学习站桩，能在严苛标准下坚持到十分钟的人少之又少。
但是十四位高管，今天第一次习练太极混元桩，竟然都站了三十分钟，没有一个人掉链子！
此时，每一个人都是满头大汗，双腿打颤，两臂酸痛。
段泽华告诉大家，站桩和呼吸是踏入武道修炼的基础工程。
接下来一周时间，大家每天晚上下班后，都严格按照标准，在这里至少站满一个小时。
刚开始可以站高桩，直到丹田和经络中产生气感后，才能进行接下来真正的修炼计划。
十四位高管，个个眼神坚定，神情庄重，没有一个人打退堂鼓。
这是一群从小不成功就不会罢休的主，意志力是他们最核心的品质之一，不可能轻易服输，更不会任性放弃。
接下来，段泽华让陈笑盘腿打坐，并告诉她“凤鸣诀”的口诀和心法，让她依照口诀和心法运转小周天。
不愧是陈式太极拳的嫡传弟子，当陈笑运转到第四个小周天时，气感就已经很强烈了。
又接着运转了三个小周天，气感就连成线了。
陈笑现在是炼体境七层，比陈阳当初足足高出了三层。
段泽华拿出一颗普通版锻体丹，让陈笑用一瓶兑过的灵泉水服下。
陈阳赶紧拿出一条毛巾，塞到陈笑嘴里。
陈笑感觉莫名其妙，不过，有这么多人在边上看着，她也不好意思驳了陈阳的面子。
段泽华让陈阳将手掌按在陈笑背后的命门穴处，用内力辅助她运转“凤鸣诀”。
陈笑经历了一个多小时的低沉嘶吼，以及多次持续数秒，甚至数十秒的浑身战栗后。
她浑身衣服湿透，一头短发就像刚洗过澡没擦一样，和脸上的汗水混合在一起，滴滴答答地往下滴落着。
她终于完成了洗髓伐毛，打通经络和部分穴位。
段泽华用神念探测了一下。
陈笑的穴位竟然被打通了近二分之一，比陈阳当初多了不少。
此时，她已经突破到了凝气境二层，陈笑继续修炼“凤鸣诀”，巩固了一小时境界。
这个过程，其他所有高管都一直带着非常好奇的神情注视着陈笑和陈阳的一举一动。
段泽华让陈阳拿来一根一米五长的建筑用16毫米粗的螺纹钢筋，交给陈笑，让她使用全力，把钢筋掰弯。
陈笑依言，调息了三次，然后丹田开始发力。
只听得陈笑一声大喝，钢筋从两头快速向中间弯曲，不到两秒，钢筋的两端就并到了一起。
其他十四名高管，一个个嘴巴张得能塞进去一个生煎包。
段泽华告诉大家，陈笑之前一拳的力量在280斤左右，现在，她一拳的力量已经超过了1000斤，使用内力一拳会在2000斤以上。
陈笑一听，嘴巴里也能塞进一个生煎包，其他人又是再度嘴巴张得更大了。
段泽华告诉大家，“刚才陈笑服用锻体丹时所承受的疼痛折磨，你们能承受吗？
如果能承受，就继续接下来的训练，如果不能，那么我会教给你们一些简单的防身术。”
十四位高管都异口同声地喊道：“能！就算疼死也能承受！”
接下来，段泽华让李文娟、李筠心、方嘉颖三位女性修炼“凤鸣诀”。
李策、高明华、佟铭等十一位男性修炼“龙啸诀”。
接下来一周时间，由陈阳负责带教十一位男生，李婉莹负责陈笑和三位女生的功法修炼，段泽华总负责。
争取一周时间内逼着他们练出气感来。
段泽华将十四位高管分成两组，让他们盘膝而坐。
他亲自将“龙啸诀”和“凤鸣诀”的心法和口诀分别传授给了他们。
今天大家。必须基本可以运转小周天后才可以回家。
然后他就巡回在每一个人的身边，进行着针对性指点和动作纠正。
当天晚上，竟然没有一个人打算回家。他们立刻都打电话告诉家里人，晚上公司有事，今晚不回家，会住在公司酒店里。
然后，十七个人，包括陈阳、李婉莹、陈笑，都认认真真地盘膝打坐，开始进行修炼。
看来，段泽华今天只能是历史以来第二次暂停修炼了，他需要随时观察和纠正他们修炼的细微之处。
一个晚上转瞬即逝。
当晨曦的朝霞染红了东边的海平面，十七个人终于从一夜的修炼入定中苏醒了过来。
每一个人都感觉经过一夜的修炼，竟然丝毫不感觉疲惫，反而更加精神抖擞，浑身充满了力量。
接下来每天晚上六点下班吃好晚饭后，十七个人就这样不约而同地来到楼顶，各自找好位置，就开始修炼“龙啸诀”或者“凤鸣诀”。
陈阳和李婉莹，一个大师兄，一个大师姐，自然责无旁贷地担负起了督导大家修炼的任务。
时间就这样匆匆而过。
到了第四天晚上，郑玮第一个修出了气感；当天，李筠心也修出了气感。
第五天晚上，李文娟、方嘉颖、李策、马瑞远、罗志胜修出了气感。
第六天晚上其余人员全部都修出了气感。
第七天晚上巩固一天。
第八天晚上七点，段泽华给十四名高管服下了基础版锻体丹。
每一个人嘴里自觉地咬着一条各自准备好的毛巾，个个神情肃穆，严阵以待。
避免不了一阵阵低声的嘶吼和很多次的浑身战栗，甚至噼里啪啦的骨头和筋腱的爆响声，还有咔咔的经络和穴位冲击声……
一个小时后，一个个像是蒸透了桑拿一般，全身衣服湿透，贴在身上；头发上、脸上全是豆大的汗珠不停地往下滚淌。
段泽华用神念一一探查，发现十四个人全部都突破到了炼体境三到四层之间，其中郑玮、李筠心、方嘉颖最高，都是炼体境四层。
段泽华告诉大家，“你们现在的身体强度和力量，已经相当于一名普通级或优秀级特种兵。
一拳的力量会在100斤以上，接下来就是每天保持这样的修炼内容和强度。”
大家听后，一个个神采飞扬，两眼放光。
武道之路，本就是不断熬炼筋骨，锻打皮肉，须勤修苦练，坚持不懈。
段泽华强调:“一个月内，‘龙啸诀’或‘凤鸣诀’你们必须运转熟练，然后才可以正式开始习练‘六脉神剑’和‘凌波微步’。”
最后，段泽华让大家去酒店客房好好洗个热水澡。
今天晚上，能坚持的就继续打坐修炼，不能坚持的，就和往常一样卧床睡觉。
从明天晚上起，必须每天至少打坐修炼‘龙啸诀’或‘凤鸣诀’三个小时以上。