八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。
苏嘉仁连续使用八极拳的技法，将沙袋打得砰砰直响。
当然他也不是那种使用全力去击打。
他通过调整自己呼吸的方式，掌握自己力气使出与恢复的规律。
以及对自身气力的了解，合理分配出拳力道，灵活使出各种招式。
旧力已去，新力再生，相互交接配合，给人一种无穷气力的感觉。
八极拳打完，再换咏春拳。
咏春拳是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。
较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用。
其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等。
辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。
提起咏春，地球上的国人就会想起丹哥拍的电影《叶问》。
其实古早的香港还有一部介绍咏春拳法的电影，名叫《败家仔》。
这部由洪老大、英叔、元飚主演，三人在电影剧情中，已经把咏春拳法完完整整的展示给观众看了。
现在，苏嘉仁正是通过这部电影，将自己理解学会的咏春拳，完完整整的使出来。
咏春拳法速度极快，摇摆过来的沙袋被苏嘉仁当做进攻。
苏嘉仁的身体与手臂在一条直线上的冲拳产生令人意想不到的强大力量，沙袋啪啪作响。
咏春拳再换太极拳。
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
和霸道的八极拳与攻守兼备的咏春拳不同，太极拳的打法力道似云似水，讲究一个连绵不绝，如封似闭，四两拨千斤。
被打得摇摆不定的沙袋被苏嘉仁一道接着一道借着力捶打，力道仿佛越来越重。
沙袋被捶得越来越高，最终他借的力道过于强大，终究达到了沙袋的临界点。
只见他最后一个炮锤将沙袋捶爆了。
终于结束了，苏嘉仁这才大口喘着气停下来。
击打沙袋的过程中，苏嘉仁的大脑一直在不停的回忆、分析、计算、对身体下达指令。
过程极短，苏嘉仁跟个机器人一样只会完成指令动作。
过程中，他还融合了很多电影主角出手的画面，动作风格有很多动作巨星的影子。
有洪老大的灵巧，有吴战狼的狠厉，有丹哥的拳拳到肉，也有大威天龙卓哥的蓄势待发，有龙叔的化万物为己用，有功夫皇帝李先生的干净利落。
他内心给自己总结是，技巧通过实践已经完全掌握了，但是身体素质不过关。
全过程力气看起来源源不竭，但却是在练咏春拳的时候已经接近油尽灯枯了。
就好比荡秋千，如果没有外力干扰的情况下，秋千是越来越低，直到静止。
苏嘉仁的力气也如此，旧力没了，新力出，但新力是越用越少的。
好在最后苏嘉仁使的是太极拳，以力借力，借力打力，四两拨千斤。
这才让他缓了口气，不然一直那么打，现在都已经累趴下了。
最后的结论是，有一颗外挂的大脑真滴好哇！
回过神的苏嘉仁这才发现，整个健身房已经鸦雀无声。
所有人都呆呆的看着自己，仿佛吃了好大一惊。
大家刚开始其实都没注意这个相貌普通的客户。
刚开始的动作还好，都是一些电影中的动作，看起来也还行，没那么夸张，直到这个男人脱下拳套。
在场的所有人都对人生产生了怀疑，难道带上拳套是为了保护沙袋？
为什么他们打沙袋是一个画风，这个男人打沙袋又是另一个画风。
就在众人都还脑子宕机的时候，苏嘉仁有些尴尬的朝还目瞪口呆的前台小姐招招手，他打算走了，但是也不知道打坏别人东西了，现在该怎么处理。
“先....先生，您有....什么事吗？”前台小姐望着苏嘉仁面前还挂着的破败沙袋，小心翼翼的问道。
生怕这个其貌不扬，相貌平平的男人突然给她一拳。
“你们这设备..呵呵呵...也不咋地啊！我轻轻的....呵呵呵....打它两拳就破了，你看咋整？”苏嘉仁大喘气的说道。
前台小姐也没主意了，那么多年还没看到过有人把沙袋捶爆的。
“不好意思，我去叫老板来一下吧！”前台小姐立马一溜烟跑了。
不多时，老板从健身那边赶到拳击房，看到眼前这一幕也傻了。
“那个，这位先生，不好意思，我们的设备可能有些老旧了。要不，您换一个沙袋继续？”老板也不好意思让苏嘉仁赔钱，毕竟沙袋就是用来打的，打坏了还让客户赔钱，那现在拳击房的客户们谁还敢用力啊。
“不了，我今天练得差不多了。下次吧！”平复了体力的苏嘉仁终于没那么喘了，既然不要赔钱，那也没必要继续了，他已经得到了他想要的结果。
苏嘉仁用自己的大线褂擦了擦汗，当众露出了自己性感的一块腹肌，然后缓慢的离开拳击房。
等到苏嘉仁走后，拳击房仿佛炸了锅一样，每个人都惊呼不已，纷纷打听他的信息。
这就是隐藏在现实中的高手吗？普通的相貌，性感的小肚腩，画风极度违和呀！
要是能跟他学个一招半式就好了！