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第80章 再试一次

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在这段时间里,乔羽的健身一直坚持着一周六练。

现在乔羽的健身也初具成效。

以前的乔羽只是瘦,现在则是匀称。肩宽腰窄,穿衣服更好看。

乔羽发自内心的觉得健身带来的魅力比系统还要大。

那是一种从内到外的魅力。

内心的自信强大也是他从没体会过的。

而现在他和杨教练的关系也更近了。

杨教练已经主动提出来每周六练只算他五次私教课。免费赠一节。

今天周一练胸日,杨教练给乔羽安排了六个动作,每个动作做四组。

今天动作全部完成,杨教练带他来到私教区拉伸放松。

“杨教练,我什么时候才能推100KG啊,我看人家都推100了。”乔羽平躺在地上眼睛看着天花板认真的说。

“行了,你才练几个月啊,能推60KG已经很厉害了。人家都是练了几年的才推到100的。”杨教练一边给乔羽做放松按摩,一边安慰他。

“可是我这60KG都推了一个月了,也不往上涨了。”

“急什么,健身又不是就练一个月两个月,这是个长期的习惯,一个月两个月推不倒100就练个三年五年的,你看能不能到100。”

乔羽心想也是,健身自己也不用着急,循序渐进能看到自己每次运动的进步就挺开心的,为什么和那些努力过很多年的人去比呢。

等自己的别墅装修好了,就可以在家练了,到时候可以一天两练,那时候效果一定更好。

想到这他突然想起自己以后在家健身的计划还没和教练汇报过呢,“杨教练,以后我要是在家健身,你能来我家指导我吗?”

杨教练听了,先是小心地偷偷看了看四周,没人注意,才小声说,“我们这私教不让去外边代课。”

“也不算代课,咱们都是朋友了,来我家做客总可以吧。”

“你家?你家里有健身房?”杨教练开始以为乔羽说的是离家更近的健身房。她实在想不明白在家怎么健身,这么多器械不可能在家里准备吧。

“对啊,准备弄一个呢,还没想好具体怎么布置呢,要不你给参谋参谋,在家改造一个健身房都买什么器械啊?”

“真在家改健身房啊,你家多大啊?”

“反正地方非常充足,你就放心吧,直接说最适合家里的器械都有什么?”

“这……我也没研究过啊?你家有大别墅?”

“嗯,刚买了个五层别墅,想弄个健身房,毕竟自己也有这爱好。”说的时候乔羽故意闭上眼睛。怕自己显得太得意。

果然杨教练吃了一惊,“在哪个别墅区啊?”

“紫苑华府。”

紫苑华府在青州还是非常有名的,虽然不是最贵的房子,但口碑很好。

五层别墅,杨教练还真没见识过。不过看样子自己很快就有机会参观一下了。

“我回去查查资料,回头咱们微信说。”杨教练小声说着。

乔羽健身最享受的就是健身完以后,洗澡,然后吃饭。

这种时候吃饭胃口特别好,而且幸福感爆棚。

乔羽在汉堡店正吃得起劲。方寒玉的电话打过来。

“大羽,忙着呢吗?”

“没事,刚健身完,闲着呢,你今天有时间了?”

“嗯有时间了,咱们出来待会吧,我请你吃饭,你吃了没?”

乔羽扫了一眼桌子。两个空的汉堡盒,一个空的可乐杯,还有一堆鸡骨头淡定地说,“没吃呢,你想吃什么?”

“吃汉堡吧,好久没吃了,就吃你上次说特点爱吃的那个店。”

“太好了,我把位置发给你,一会见。”

方寒玉离这很近,几分钟后,乔羽收拾好桌子,等到了匆匆赶来的方寒玉。

“你早到了啊?刚健身完吗?饿不饿?”

“不太饿,健身也不能吃太多。”

“你不是说健身要多吃才能长肌肉吗?”

“今天胃口不好,来你看看想吃什么?”

两个人说说笑笑的点餐,吃饭。方寒玉还提议下午逛街。

气氛很融洽,但说不上为什么,乔羽总觉得方寒玉在强颜欢笑。

嘴角上扬保持微笑,但眼睛却故意挣得很大,而且今天的笑声也出奇的大,完全没有了平时的形象,好像在压抑什么。关键她的笑点全是平时生活上的小事。

这些表现让乔羽笑不出来,甚至有点难受。

“小玉,怎么了,是不是有什么事啊?”乔羽试探地问了一句。

随即方寒玉沉默了,闷头一口一口吃着汉堡不说话。

乔羽也没着急,轻抚她的后背,以示安慰。

吃完汉堡,方寒玉眼神空洞地目视前方,调整着情绪。

突然说了一句,“乔羽,我不知道该不该坚持下去。”

乔羽吓一跳,没头没尾说这么一句,应该是那个报道吧。

“我想放弃了,这是我第一次想放弃。这么多久以来,无数人劝过我放弃,从台长,到市政厅的领导,现在连梁千峰也觉得该放手了。我也不知道自己在坚持什么?心中的公正吗?”

虽然方寒玉没哭出来,乔羽还是很心疼。

应该劝他放弃吗?乔羽自己也是个正义感很强的人,从开始他就没想过方寒玉会放弃。

可惜自己作为一个男人从来也没帮上什么忙。

不过现在的自己倒是够格做个保镖。可这件事缺的也不是保镖那么简单啊。

自己还能有什么用吗?

他突然想到刚才方寒玉提到的市政厅。

自己刚和市政厅合作过,效果也不错。是不是可以找徐子浩帮个忙。

想到这他安抚着方寒玉,“要不咱们再试一次,行就行,不行就放弃。”

“怎么试,这一个月来我真的一点进展都没有。”

“我现在认识一些市政厅的人,那首《蜀绣》就是我和市政厅合作的作品。”

“市政厅我早就找过了,好几个处长局长要不闭门不见,要不假装听不懂,说什么一定会核实,然后就没了下文,哎。”方寒玉苦着脸。

“和我谈合作的人是副首长的秘书。我觉得可以试试。”

看着乔羽的眼睛烁烁放光,方寒玉也有了一丝信心。

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