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第567章 我教虫族101-28

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平板上的功能并没有老师说的那么简单。

除了显示未来一周的任务量以外,还能充当闹钟、秒表、食物热量检测仪、笔记本等等,甚至还有个叫“作业通”的软件。

蜂乐看完了明天的运动量,抿了抿唇。

运动量比上一阶段的增加了五分之二,这还只是课余任务量,他们还要跳舞呢,体力真的够用吗?

熊涛接下来的话正好解答了他的疑惑:

“大家每天上完课以后,把食指和拇指放在这两个凹槽里,会有微弱的电流经过身体,用来检测全身肌肉的锻炼效果和热量消耗情况。

“后台会进行科学运算,反馈到你们的训练计划里,实时调整剩余需要完成的任务。

“正常情况下,大家白天上完四节课,清单上的内容会删掉很多,到了晚上,肯定还有空余时间让大家自由活动。

“但如果有人在课堂上摸鱼,那下课就得到健身房补回来。

“如果有人跳操的姿势不对,练错了肌肉,后台也会增加一些相应的拉伸运动,避免第二天出现酸痛乃至抽搐的不良反应。”

熊涛讲解完,问大家有没有什么疑问。

在场大多数人听得云里雾里,摇了摇头,然后又点头。

蜂乐观察同班同学的脸色,发现他们的敏锐程度完全比不上蜂安和蜂平。

要是他们在这里,很快就意识到,这个平板简直就是抓纪律的利器。

对老师而言,可以在后台实时监控哪个学生上课走神,或者趁老师指导别人的时候停下来偷懒。

对尖子生而言,能准确检测到自己的健身成果,生怕努力用错了地方。

而在场这些F班生,等未来反应过来的时候,就会巴不得将它砸成稀巴烂,大呼晦气。

现在意识不到,那就是别人的问题,蜂乐只管举手问自己的:“老师,这个‘作业通’是用来做什么的?”

熊涛正纳闷,为什么最应该抗议的F班生一点反应都没有,就听见蜂乐的提问,立刻回答:

“这是我下一个要讲的内容。大家今天上午都听见了,评委们会有问答环节,考验的是各位的情商、谈吐和礼节,这些也是可以通过训练来提高的。

“所以,我们给大家安排了网课,每天半小时,看完以后准备个一两百字的发言稿,用平板录音发送上来,会有老师给予修改意见。

“不会占用太多时间,重在积累和思考的过程,大家做器械运动的时候,就可以想想发言稿怎么说。”

学员们都点了点头,虽然意识到未来三周会很痛苦,但对痛苦的程度还是过于乐观了些。

第二天,全员黑色班服的肚皮舞小组准时上课。

肚皮舞小组里,原F班的六人都在。

他们之中,有人的排名比较靠前,但还是自愿选择了肚皮舞。

因为不管怎么看,肚皮舞都比其他舞种要适合他们肉肉一族。

事实上,这个项目就是专为他们和一些有小肚腩的学员准备的,连视频里的舞者都是微胖身材,跳起来有种别样的美感。

所以,原F班的六人很快就接受了这个节目。

来的是位新老师,正是视频里表演的那位。

原以为人家的肌肉还不如蜂乐多,舞种对身体素质要求不高。

凑近一瞧,才发现人家那是脂肪包着肌肉,特别流畅,不是那种大肌霸身材。

不像他们,脂肪里面包着的还是脂肪。

“你们以为肚皮舞就是狂甩小肚腩?不不不,是臀与胯的灵活舞动——扭动、旋转、摇摆,看清楚了吗?”

老师只穿了一条宽松的低腰裤,一边说一边示范,发现大家连胯在哪都不知道,只能一个个帮忙找。

尤其是蜂喜他们六个,找半天,差点摸不到骨头的位置。

不过老师还是很乐观的,“没关系,等你们天天跳我这个肚皮舞,会比之前瘦得更快!

“同学们,做好暴汗的准备了吗?music!”

带着印度风情的舞曲在舞蹈室里响了很久很久,贴满三面墙壁的镜子上映着努力又笨拙的身影。

明明开了恒温空调,所有人还是热得把上衣都脱了,连蜂乐也不例外。

这么一脱,有些人就想把衣服重新穿回去。

因为对比实在是太惨烈了!

虽然领导们是故意惩罚蜂乐,让他到F班里受苦受难,可F班的众人反而觉得,这惩罚的分明是他们自己!

人家不仅底子比自己好,还是最努力的那个。

他这人还有个讨人厌的臭毛病,那就是一看到有人偷懒,比老师还敏锐,两只眼睛跟野狼似的,冒着绿光盯过来。

瞎子都能感受到他无声的不满和鄙夷。

可排除这一点,他也有让人喜欢的优点,就是乐于助人。

不需要别人求助,只要是他路过,看见了,就会沉默地帮一帮,事后还跟个没事人一样,完全抛在脑后,不需要别人还人情。

蜂乐就像是那条令F班生又爱又恨的鲶鱼,把老师们最担心的集体摆烂的苗头给掐灭了。

有些学员甚至不怕老师,不怕平板监控,就怕蜂乐。

只要是他经过的地方,黑衣服的学员比谁都卖力,让其他班的人看得莫名其妙,感觉太阳打西边出来了。

不过,他并没有在F班里交到朋友,不会有像蜂安、蜂平那样的自来熟在晚上拉他一起玩大富翁。

他跟F班生之间,有壁。

一天下来,除蜂乐外的所有学员通通呈大字型躺在地上,分不清周围是谁的汗水味儿。

“下课了,同学们记得测完身体数据再去吃饭,我们明天见。”老师先行离开。

第二个离开的,是迅速调整好气息的蜂乐。

从教室中央走到门口的路上,他已经完成了定期检测,扫了眼几乎清零的任务清单,他打算按比例追加运动量。

他渐渐注意到平板的另一个隐藏功能,那就是与配餐相关联。

如果运动量过高,像他这种不用减肥的体质,能吃到更多更好吃的东西。

很划算,不是吗?

蜂乐走后,躺得歪七扭八的九人慢吞吞拿出自己的平板。

“今天是第一天,大家可一定要完成指定运动量啊,不然要连坐的。”

“我还是老样子,得去跑步机上走一小时,或者骑动感单车四十五分钟。”

“咦?难道你们六个只有这么几样?难怪每次见你们都没换过器材。”

“嗐,我们太胖了啦。你呢?”

“我啊……哈哈,就那几条吧,今晚得泡在健身房里了……”

其余八人立刻警觉起来,看向那人。

那人毫无所觉,又说:“刚才应该拦住蜂乐问一问的,万一他没完成怎么办?我们既然是同组,可以约着一起去健身房呀。”

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