如果是在秋雨前世所在的地球，只要拥有一个比大部分人强上一些的身体，就可以负担大部分烹饪和练习过程。
美食的俘虏世界则不同。
在这个世界，随处可见都是常人无法战胜的猛兽。
根据IGO的评级标准，前世的老虎的捕获等级顶了天就是2级，在人间界都只能夹着尾巴做兽。
由此可见这些猛兽的危险。
问题来了。
当这些猛兽都是十分美味的食材的时候，身为厨师要怎么做才能在确保安全的情况下料理它们呢？
有三个办法。
第一，雇佣美食猎人帮你捕获想要的食材。
前提是你要付出足够的代价（钱……或其它）。
第二，找一个实力强大的美食猎人组成搭档，烹饪他捕获来的食材。
友情提示：料理人和美食猎人组成搭档，意味着料理人需要和美食猎人一起前往食材所在地捕获食材。
这种情况下，料理人最好具备一定程度的自保能力，或者运气。
当然，如果搭档的美食猎人具备无论面对何种危机，都可以保护料理人的实力，那就不必在意这点小细节。
最后一个办法：成为一个实力强大的厨子。
只要厨师的实力够强，就没有食材可以逃脱他的手掌心。顺便也能为以后遇到吃霸王餐的人时做准备。
加斯年纪尚小，太过严酷的训练还不适合他。
但是一些呼吸的方法他还是可以学一学的。
体术的根基就是呼吸。
通过正确的呼吸，使人体的内脏、肌肉得到充分的供养，从而达到加快锻炼的目的。
搭配适当的锻炼，就能有效地强化身体素质。
就加斯而言，每天必须的处理食材的过程就是最好的锻炼，只要懂得正确的呼吸方法，体魄就能在这个过程中潜移默化地增强。
盘腿坐在加斯对面，秋雨认真地给加斯讲道：“在一般人的认知里，呼吸的时候会吸入氧气，呼出二氧化碳。
然而实际情况却是，人体在呼气的时候，也会带出一部分氧气。
也就是说，吸入人体的氧气并没有得到完全利用。
我现在教你一种特殊的呼吸方法，学会了之后，你就可以完全吸收掉氧气成分。”
“师父！”加斯遵循上课举手发言的优良传统，高声喊道。
秋雨：“有什么问题？”
加斯：“师父，什么是氧气？二氧化碳又是什么？”
“不要在意这些细节。来，我给你详细讲讲要怎么做……”
秋雨摆摆手，将加斯的问题糊弄了过去。
小孩子的好奇心是很旺盛的，现在问氧气、二氧化碳，等会儿就会问大气层。
如果不想最后被问得哑口无言，最好在开始前将话题终止。
记得找点别的东西转移他的注意力。不然你会知道什么叫做小孩子的犟脾气。
……
加斯的天赋不错。再加上秋雨不厌其烦地讲解，加斯很快就摸到了这个呼吸法的窍门。
不过也仅限于入门的窍门了，要说完全掌握这门技巧，还需要一段不短的时间。
更不用说将其融入到生活、训练中，使其成为日常本能。
但是这个进度已经让秋雨非常满意了。
一连十三天，加斯每天早晨九点来到秋雨家中，把秋雨前一天晚上做好的早餐热一下吃了，便投入到书本中。
没错！书本。
不是食谱，也不是厨艺相关书籍，就是普通的学习资料。
尽管加斯已经决定成为一名厨师，但是不代表就要荒废文化课。
数理化可以不学，但是基本的通用文字，还有和饮食有关的历史，都是加斯的必修课。
中午，秋雨醒来后，会给加斯做午餐。
吃完午饭，在秋雨的监督和指导下，加斯开始进行呼吸法练习。
在加斯能够初步运用这套呼吸法之前，秋雨不打算让继续做食材处理的练习。
幸运的是，加斯并没有让秋雨失望。
从刚开始的只能摸到窍门，到现在全神贯注情况下，可以初步掌握呼吸节奏。
短短不到两周时间，加斯就完成了这一个过程。
“很好！”对于加斯，秋雨毫不吝啬夸奖，眼神里满是欣慰。
“你等会儿。”
起身来到厨房，秋雨拉开冰箱下层，从中拿出一个玻璃瓶，瓶子里盛放着黑褐色的饮料。
返身回到客厅，秋雨把饮料递给加斯，说道：“给，这是奖励。”
加斯看了一眼瓶中的液体，犹疑着说道：“这是可乐？”
秋雨：“这叫甘甜可乐，全世界现在只有我有，你尝尝！”
加斯仰头喝了一口，脸色瞬间狂喜，“这个好好喝啊！”
“那当然，这可是世界第一的可乐。”秋雨笑道。
很快，可乐喝完，加斯一脸希冀地看着秋雨。
想要表达什么，一眼就能看出来。
还想要喝甘甜可乐呗！秋雨可不准备惯着他。
秋雨笑问：“还想喝？”
加斯点头如捣蒜。
“那就认真地练习我教给你的东西。”秋雨真挚地说道：“只要你学有所成，不止是甘甜可乐，我还可以让你吃到更多、更好吃的美食。”
加斯：“真的！？”
“如假包换！”秋雨点头。
“我知道了！”加斯握紧拳头用力一挥，“我一定要好好学！”
见此情景，秋雨脸色流露出满意的神情。
“师父！”这时加斯又说道：“我可不可以只要甘甜可乐，不要其他的？”
“……”
沉默。
‘小孩就是小孩！居然为了一棵树放弃了一片森林。是我就全要了。’
盯着加斯看了一会儿，秋雨笑着摇摇头，“不论是甘甜可乐，还是其他食物我都会给你。
只要你表现够好，好吃的永远少不了。”
加斯喜出望外：“谢谢师父！”
“那我们现在进行下一阶段的训练。”
手一翻，一本书和杂志差不多大，却比杂志厚得多的书出现在秋雨手里。
“这是IGO最新的食材图鉴，里面记载了直至今年为止发现的所有食材。
你的下一个任务就是一边看食材图鉴，一边分心运用我教你的呼吸法。
什么时候你可以在运用呼吸法的同时顺畅阅读，你就过关了。”