我真是心理医生

太卡

首页 >> 我真是心理医生 >> 我真是心理医生最新章节(目录)
大家在看深空彼岸 四合院:从62年带领国家起飞 四合院之我也来凑热闹 四合院:开局三个金手指 我在港综抽奖 年代,我的悠闲生活 我在废土世界扫垃圾 重生之都市仙王 活在四合院:带着傻柱一起飞 华娱之黄金年代 
我真是心理医生 太卡 - 我真是心理医生全文阅读 - 我真是心理医生txt下载 - 我真是心理医生最新章节 - 好看的都市言情小说

第55章 失眠原因

上一章书 页下一章阅读记录

“没想到背后还有这样的隐情。”

两位主持人听完了简渊刚刚的话,都是有些感慨,也联想起了自己身上的一些事情。

大高感慨道:“确实是,我这个人特别喜欢吃肉,无肉不欢。但是我每次都吃不下多少,就吃几口。所以我本身不是一个爱吃肉的人,但是为什么会这样呢?就是因为我小时候,家里条件不好,吃肉是一件挺不容易的事情。所以长大之后,就下意识的想弥补自己的小时候的缺憾。”

小乐也是说道:“我母亲特别喜欢吃饺子,恨不得一天三顿饭,全都是饺子。她就跟我说,她们小时候饺子只有过年才能吃到,所以现在日子好了,就是喜欢吃饺子。感觉现在都会这样吧,弥补一下自己小时候没有得到的东西。”

简渊笑道:“其实这很正常,不算是什么问题。刚刚那位家长所说的,是拖延症的问题。而你们所说的,就是就是每个人都有的补偿心理,自我满足的过程。这其实也挺好,会用最简单的方式,把自己的心情变好。”

“感谢j先生的解答,真的是听君一席话胜读十年书。”大高笑道:“那么接下来,我们接通第二个电话吧。”

第二个电话,是一个人投诉广场舞扰民的问题,求助有关部门。这个问题就和简渊的方向背道而驰了,所以他没有再发表意见。

连续后面的几个问题,都没有简渊能插上话的。简渊也乐得清闲。

虽然第一个电话引起了很多观众的好奇,纷纷打电话过来,但是其实电台接通的电话问题,都是经过删选的。毕竟有些人会说一些莫名其妙的东西,不适合播出。所以电话内容会在后台有导播进行预选,合适的才会接通到播出录音室里面。

简渊发了一会呆,终于来了一位观众是直接找简渊求助的。

“主持人您好,还有j先生,我打电话的原因是刚刚听到了j先生对拖延症的看法,觉得很厉害,所以我想问一下,我这个人失眠比较严重,就是那种到了睡觉的时候,总是想等一等,也不知道在等什么,反正就是想等一等。晚上就失眠,所以到白天就开始犯困。每次调整作息时间,都会自然而然的恢复。我好奇,我这是一种拖延症吗?”

简渊问道:“请问一下,你的工作压力大吗?”

“大,很大,非常大。”女孩连续用了三个词强调:“但是我有去医院检查过,并不是身体的原因,精神状态也是正常的。但就是到了晚上,不想睡觉。有时候犯困,也不想睡觉,睡不着。这是为什么呢?”

简渊问道:“那你睡不着的时候,做什么呢?是加班吗?”

女孩回答:“如果是加班的话,那就不是我不想睡的。主要是没有什么事情,但是睡不着。所以我大概是看看视频,看看小说,发呆,或者追剧,总之就是睡不着。”

小乐这时候说道:“还别说,我也有这种困扰。感觉这个问题,其实在现代的年轻人中很常见。睡不着,也不知道在等什么,就是想等等。我也经常这样,晚上下班了,把一天的事情都处理完,要睡觉了,可就是睡不着。”

大高:“我这种中老年男人,是没有这种体会了。不过我看单位里很多年轻人都是这样,早上一见面,无精打采的,问怎么回事,就说睡得晚。那睡得晚是加班了?他回答没有,什么都没做,就发呆,躺在床上睡不着。我想这是不是和焦虑有关,但是很多人又没有那种特别大的焦虑。就很奇怪。”

简渊说道:“其实这种情况,算不上是精神类情况,只能是心理上的一种作用。你看,上学的年轻人就没有这种情况,下了晚自习回家倒头就睡。工作稳定的中年人也不会这样,回家了,有家有业,也就睡了。怎么就年轻人不喜欢睡觉呢?原因就在于,这是一种心理上的自由欲。”

“学生时代,烦恼其实没有那么大。而人到中年,其实也已经适应了自己的人生选择。只有在年轻的时候,这是最激荡的年华。而这最好的时候,年轻人的时间常常不是自己的。在学校,下课了,有大把的时间去挥霍。人到中年,一切稳定,也有自己的时间去放松。但年轻人压力很大,他没有自己的时间。”

简渊娓娓道来:“上班工作,或者是进入什么地方去实习、学习,都要要努力,因为你是年轻人,而且竞争压力越来越大。你还得想以后买房、买车、结婚生子,这些全都是压力。可能你自己意识不到,但是你潜意识里,也会为自己的未来忧虑。而这些累积在自己身上,你只能选择能努力,不停的加班。”

“上班,加班,无限度的去肝工作,甚至连下班了,可能老板一个电话就要爬起来改方案。你的假期是形同虚设,你的作息是空中楼阁。白天的你,不是你自己的。你没有自己的时间。”

“但是晚上,特别是深夜。你的上司睡了,你的敌人睡觉,你的朋友睡了,你苦苦追求的人也睡了,一直催你结婚的父母也睡了。这个世界都寂静了,仿佛只剩下你一个人。只有这个时候,你才感觉你的时间,是属于你自己的,你是一个活人。”

“所以,只有在这个时候,你才会偷偷做点自己喜欢的事情。要么就是通宵打游戏,要么就是追剧、看书,或者去蹦迪。哪怕什么也不做,也不能一睡了之,要睁着眼睛,躺在床上,静静的感受时间流逝。”

“这就是为什么你刚刚说,你感觉自己好像在等什么,但是又什么都没等。就是因为,你的潜意识在等这段属于你的时间流逝干净,直到结束。因为这段时间是完全属于你的,你哪怕要睁着眼睛全都浪费掉,也不想闭上眼睛睡过去,什么都不知道的失去。”

简渊的话说完,打电话的女生和主持人小乐都是心头一震,感同身受。

女孩激动的说道:“谢谢,您说的真的是太好了,句句都在我的心头。我感觉就是这样,对,我的敌人,我的朋友全都睡了,只有我自己。所以这段时间,我如果不做点什么,就感觉是浪费。所以我根本睡不着。那我怎么可以去改变自己的作息规律吗?”

简渊答道:“要么药物控制,要么就选择更轻松的生活方式。这种焦虑是必然的,没办法去解决。就看你什么时候想明白。”

“好的,谢谢您!”女孩挂断了电话。

主持人小乐此时看向简渊,只感觉像是找到了知音一样。

简渊微微侧头,躲避小乐的目光。

尴尬!

太卡.提示您:看后求收藏(),

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生香港之娱乐后宫 乡村欲爱 女儿大闹修仙界,我仙帝身份曝光 笑傲江湖之美人的天下 神医擒美录 都市极乐后后宫 遍地尤物 六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家 重生后,我成了奸臣黑月光 十里芳菲 老蛇修仙传 四合院:留学回国,开局当干部 开创观想法的我,凭武道横推诸天 山乡艳事 四合院:咸鱼的美好生活 曼陀罗妖精 影视世界旅程无限征途【续】 绝色神雕 非凡人生 年代:从下乡后开始的咸鱼生活 
经典收藏笑傲江湖之美人的天下 人生得意时须纵欢 深空彼岸 遍地尤物 刚穿越,被天后拉进明星聊天群 国家工业大摸底,你民企成军工? 逍遥影视漫游诸天 重生74:我在东北当队长 京圈大小姐逼我软饭硬吃 变身女王陛下 萌娃进村,山里野兽瑟瑟发抖 穿书八零:假千金混得风生水起 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 诡秘之主 一人之下:我见神不坏,肉身横推 我用幻术控制全世界 穹顶之上 重生77:一根鱼竿开启财富人生 重生1989:缔造华夏科技帝国 重生为鳄,誓要莽穿亚马逊 
最近更新高校难就业,影响我技校造航母? 都市逐梦之旅途 狼王 不朽正道 别人拼命练武,你请天庭众神代打 游戏降临,我的内功已经一千级! 综漫,究极世界大乱炖 癌症晚期还被前女友嘲讽 敌人越多我越强,不死不灭斩魔王 时日无多的我,觉醒了神魔美术馆 三界批发商,神仙也喜欢吃零食 神豪:开局传国玉玺?册封群妃! 我的婚约换人了 须佐套大佛,请诸神谢罪 重生女帝的传说 流氓新人生 跑山整座大山都是我的黄金林场 下雨停电后,该出手了! 综艺:荒野求生,小鲜肉杀疯了 富女姐姐对我一见钟情! 
我真是心理医生 太卡 - 我真是心理医生txt下载 - 我真是心理医生最新章节 - 我真是心理医生全文阅读 - 好看的都市言情小说