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第414章 食疗菜谱

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“这个,陈董可以放心,你只要不是一天内就来七八次,并且及时补充蛋白质以及其他维生素,就不会有太大的问题。

相反,按照陈董这个情况,建议每一天都来那么一次两次,不然你的身体可能觉得你不需要这个功能,就退化掉了。”

医生给出了一个非常合理的建议。

“阿这,行,我知道了,谢谢。”

陈俊恺感谢了一波这个医生,再要了一份补充各种营养必备的食疗菜谱以及一个健身方案,就离开了。

本来就是这个医院的大老板,陈俊恺过来看病,自然是不需要掏钱的。

得到了这么一份食疗菜谱,陈俊恺就把这个食疗菜谱发给了自己的生活秘书,让她每天都为自己准备好。

“这一波有了这个bug一样的能力,我终于可以放飞自我了。

本来以为重生后,除了身体变强了一点,就没有什么了。

没想到得了一个新冠,再打两次疫苗,自己竟然还可以变得更强。

爽歪歪,以前还觉得自己精力不够,不能驾驭这么多妹子。

就不敢继续招惹了,但是现在这么一个情况嘛,嘿嘿嘿。”

陈俊恺小声地喃喃自语,走在冰冷的公园里面,脸上的笑意一直没有散去。

他从小到大的梦想,除了建立一个强大无比的世家之外,就是要给全天下美女一个家。

想法是有想法,但是陈俊恺还是觉得,这家里面的女人已经够多了。

即便以后自己再去招惹别的女人,也绝对不会再带回家里面了。

外面的野花,就留在外面好了。

偶尔尝尝鲜,增加一下自己名单就好。

傻开心之后,陈俊恺回到了别墅里面。

这次的午餐,是生活秘书特别准备的,刚刚那医生建议道科学膳食。

这一顿午餐中,主要构成为:

大麦饭、水煮牛肉、鸡蛋羹、韭菜、菠菜、南瓜。

按照医生的建议,想要保持某个方面的能力,建议就是要多吃牛肉、鸡蛋、韭菜。

而猪肉和鸡肉,那是尽量不要碰。

现在的猪肉,不比很久以前的华夏土猪,都是从国外进口的白条猪。

这些个猪都是经过各种转基因加激素,吃着各种杂七杂八饲料快速张大的,半年不到就可以出栏。

这些个鸡也差不多,都是饲料鸡。

这些东西吃起来,味道上不怎么样,而且这里面还没有太多身体所需要的一些微量元素。

反而是这肉里面的各种激素,会损害人体的免疫力系统以及这某个地方的能力。

还有着精制的水稻白米饭,相比于这大麦饭,糙米饭,小麦饭,可能会好吃点,但是绝对不是什么有利身体健康的东西。

因为这里面,满满的都是科技狠活。

第一个就是这杂交水稻的本身,你不会知道这杂交水稻中,杂交出来表现得是什么样的基因。

第二个就是,这水稻米被精制之后,外面那有着一定营养的外壳就被弄掉了。

一顿营养午餐过后,陈俊恺又是活力满满。

看着陈俊恺吃独食,妹纸们也想过来吃一下,不过觉得这不怎么好吃,就算了。

随机选一个幸运儿,陈俊恺最后选了林雨晴陪自己做一下午后运动。

玩耍过后,林雨晴撇撇嘴,拖着疲惫的身躯到了麻将桌上。

“唉,几位,你们知道这最近陈俊恺是怎么了嘛,太猛了,我这小身板,哟肚爱你扛不住啊。”

“不会吧,我觉得还好啊。”

苏巧巧这个时候说道,她觉得上午陈俊恺就刚刚好到位。

“咦惹,那你够重,压都能压死他。”

林雨晴耸肩道。

看看苏巧巧那微胖身材,再看看自己骨瘦如柴的样子。

“好吧,可能我这样子是比较合适的。”

苏巧巧笑了笑。

她身高接近170,然后又是微胖的身材,体重直接达到了120斤。

而林雨晴这个小姑娘,也就只有区区95斤。

“今天晚上应该到我了,我帮你再试一下。”

简丹丹说道。

“好。”

众女说定,继续这一次的麻将。

陈俊恺不喜欢打麻将,就不参与其中了。

今天可是春节来着,他告别一众妹子过后,就到了主家之中,开始和自己爸爸妈妈、奶奶,都唠唠嗑,叙叙旧,随便给他们发一下红包,表示一下吉利。

主家中,大门上,已经贴着红彤彤的对联,家里面每一个房门都贴了一个倒着的福字。

陈秀华今天非要自己动手杀鸡,给自己的新年夜做一顿好吃的。

而陈笔兴,有开始了举行古老的仪式,准备点好香和蜡烛进行拜神。

家里面充满喜庆的不只是陈俊恺一家,还有千千万万个华夏家庭。

在这春节中,几乎每一个人都是开开心心的,似乎这疫情已经成为了过去式。

内地这么一个情况,通过互联网传播到了国外,让所有外国人都给惊呆了。

不少国家的人,乃至官方媒体,都纷纷表示他们是疯了,竟然在这疫情这么严重的时候,就不再采取任何严厉的管控措施。

米国媒体:他们这一次是在自寻死路,可能在不久的将来,这会没掉5%的人,这就是他们为自己狂妄付出的代价。

阿三国网友:我已经觉得咱们国家已经很疯狂了,可是没有想到竟然他们竟然如此疯狂。果然,这东方第一大国的位置,迟早要轮到我来坐。

日国媒体:他们正在做一次前所未有的尝试,让我们为先辈们默哀一分钟。

非洲某不知名国家网友:这东方老大哥有点飘啊,别特么把魂都给飘没了,没了咱们都不知道怎么给他们做木乃伊。

当初他们说封城的时候有多狠,现在说放开就有多狠。

这街面上,有不少人,甚至觉得早点阳是好事,直接特么的连口罩都不戴着就直接出门了。

这么一个情况,也没有人去管。

只有到了一些个公交通工具上面,亦或者一些人群密集的商店、医院,才会有人管着要求所有人都戴口罩。

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