肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾

鸢尾祭

首页 >> 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾 >> 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾最新章节(目录)
大家在看九叔:简化金光咒,晒太阳就变强 修仙长生:从建立家族开始 仙府证道 我的徒弟都有大帝之姿 诸天:从武侠开始求道 小天师直播筹香火,神明显灵了 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 港片:开局穿越洪兴大头 从秽土银龙王开始的斗罗 我靠烧香爆红娱乐圈 
肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾 鸢尾祭 - 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾全文阅读 - 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾txt下载 - 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾最新章节 - 好看的其他类型小说

第93章 努力的蜕变

上一章书 页下一章阅读记录

不过后面的日子有的她忙了,又要看孩子,又要做饭,还要惦记着棉意化妆品厂那边的动向。

不过,这些阮苏荷都没有在怕的,在时间安排上,她完全是最占优势的。

想想金牌销售的要求是什么,一个人做到哪种地步,才会到达月月都拿金牌销售这个境界。

她也就在门口待了一分钟左右,直到陆政祥走远看不见之后,她回过神来想着做晚饭的准备。

家里少了一个大人,做饭的量直接可以减少一大半。

原因当然是阮苏荷的减肥计划需要饮食和运动同步进行。

她今天做的饭菜量大概只是三个小孩子的饭量。

下午阮苏荷接到两个小不点的时候,铁蛋询问的第一句话就是问爸爸去哪里了。

“你爹出任务,报效国家去了,时间大概在两三天到两三周中间,集合太突然没有来得及和你们俩告别。”

阮苏荷左手一个娃,右手一个娃,嘴里还要解释清楚,确实有点难为她。

铁蛋听了她的解释后,变得沉默了。

阮苏荷好像有点了解他沉默的点在哪里。

“铁蛋放心,我们现在住在京市这边,你们不会一年半载都见不到你爹的,相信我最多半个多月,你爹一定回来。”

阮苏荷说话时还特地晃了晃拉着铁蛋的那只手。

铁蛋抬头望着她,一言不发,好像是在等待她的再次肯定。

“真的,我什么时候骗过你?”

阮苏荷看着铁蛋澄澈的眼神,才知道自己在他面前并不是一个特别值得信任的家长,还需要确定第二遍。

她知道自己在孩子心里的地位是需要一点一点树立起来的,她只能尽自己最大的努力,让自己看起来更靠谱一点。

回到家之后,两个孩子进屋的第一件事就是写作业,这一点阮苏荷还是很欣慰的。

这种刚开始上学,就养成认真读书学习的好习惯,估计现在很少有孩子会这么要求自己的。

阮苏荷趁着这空挡把晚饭做好了。

速度快的原因是之前已经备好了菜,这会回来炒一炒几分钟就搞定了。

“来,洗手吃饭了,吃完饭再去写作业也不迟。”

阮苏荷搞定饭菜之后,就叫两个小不点来帮忙端饭菜。

她没有因为家里人少,做饭都变得敷衍。

反而更加精细了,今天有特意用油煎的南瓜饼,有酸菜炒肉,有清炒时蔬,还有菠菜蛋花汤。

只不过整体的分量比较少,阮苏荷对自己的饮食要求更加严格了。

主食只吃拳头大小,其次是肉、蛋以及蔬菜都严格按照减肥人士的比例去吃的。

“妈妈,你确定你吃饱了嘛?”

若若看见阮苏荷放下了筷子,有些担心,一向吃饭的饭量比他们大很多,今天却吃了一丁点,有点反常。

“当然吃饱了,今天做的饭刚刚好,若若,你和铁蛋一起把这些吃完。”

若若吃饭比较慢,一般铁蛋都是搭配着若若的速度,然后两个人

一起收拾自己的碗筷。

阮苏荷先去厨房里清洗用过的锅碗瓢盆,等着两个小不点最后吃完饭,把桌子上的碗筷收拾过来。

刚才写作业的时间太少了,两个孩子差不多只写了五分之一的内容。

阮苏荷没有催着她们快点写,而是自己找点事扫扫院子,喂喂小鸡小鸭,还不忘给菜地浇水。

总之就是不能让自己闲下来,她只要一消停,一坐下来,就感觉脂肪瞬间涨了起来。

好不容易等着两个小不点写完作业,她就忽悠着孩子陪她一起去散步。

虽然距离吃饭过去了将近一个小时,但是跑步还是不太适合现在的情况。

像她这种大体重,这会跑步很容易胃下垂,所以散步是最佳的选择。

“瞧瞧,瞧瞧,这家的又带孩子出来溜街。”

“真不知道怎么想的,你看看她那大体格子,再看看两个孩子那个头,一看就是没给好好吃饭。”

阮苏荷听着耳朵里传进来的闲话,其实稍微还是有点气馁的。

她感觉自己减肥还是有点成效的,在别人眼里看来却还是大体格。

不过,阮苏荷知道坚持到底这句话的魔力,她不相信她加大锻炼力度,不会像贾玲一样瘦成一道闪电。

散步五公里回来之后,她就烧了热水和两个孩子洗漱了一番。

故事讲到一半,两个小萝卜头就迷迷糊糊睡了过去。

阮苏荷现在还没有什么困意,翻身起来,找了张纸出来,写了日常计划。

一眼看去,每天的都安排满满当当的。

甚至连每天的饭菜都有计划好的菜谱。

计划是差不多一周左右的主要安排。

最近她打算把重心放在减肥上,毕竟第一桶金已经在她的存折里放着了,工作赚钱的事可以暂停一段时间。

阮苏荷是行动派,既然已经有所计划了,她接下来的每一天都严格按照计划来进行的。

每天早上的五公里跑步增加到八公里跑步,早中晚的饭菜除了计划内的量,多一点都不吃。

晚上的五公里散步后还有两公里的慢跑,就算是晚上睡觉前,都要做一个睡前的拉伸瑜伽。

就连睡觉前保持一点饥饿感,她都一直有坚持。

日复一日,她一直坚持着自己的计划,没有丝毫偷懒。

“妈妈,你最近还是多吃点吧,我看你的脸都变小了。”

是若若最先忍不住关心阮苏荷的,她以为阮苏荷是因为担心什么事情,每天茶饭不思的。

“你是担心爸爸吗?放心我相信爸爸一定会平安回来的。”

铁蛋出乎意料地也安慰了她一句。

“误会了,误会了,我最近是在减肥,因为之前医生说我太胖引起一些病,我想让自己变得更加健康一点。”

她听到两个小不点的关心,心里暖洋洋的,这说明两个孩子的心里多多少少还是有她的。

阮苏荷解释过后,若若好像听懂了一点,反正是健康的就没什么关系。

“咚咚咚!咚咚咚!咚咚咚!”

“是我,苏荷,开下门。”

上一章目 录下一章存书签
站内强推重生香港之娱乐后宫 乡村欲爱 女儿大闹修仙界,我仙帝身份曝光 山村情事 魔艳武林后宫传 玄鉴仙族 都市偷心龙爪手 风流太子后宫 重生后,我成了奸臣黑月光 洪荒之盘王证道 我雕刻神像,敕封诸天神明 四合院:留学回国,开局当干部 曼陀罗妖精 首辅大人后悔了,我已宠冠六宫 四合院:刚得系统,贾家逼我接济 仙剑御香录 都市古仙医 龙魂侠影 小富则安 四合院:垂钓诸天万物 
经典收藏十日终焉 仙逆 穿书女频,女配弟子全是冲师逆徒 港片:我有七京,全世界建立分堂 离婚后,一首大鱼封神! 逆徒红颜多:竟让高冷师尊黑化了 换亲替嫁军官后,娇软后妈赢麻了 换亲赚翻了!我嫁病秧子得诰命 柯南:我与小兰青梅竹马 换嫁硬汉后,炮灰女配赢麻了 一人之下:我和老天师五五开 一人之下:开局八岁横扫龙虎山! 暗香如故之再嫁 都市剧:这个世界女多男少 港片:打造香江世家,从警司做起 重生攻略:阿弟求放过 咒回:你是特级吗?我觉得我是 诸天修仙:从凡人开始 奥特:我是平成老大哥 拜师九叔:天师之路 
最近更新小寡妇赚钱记 父子火葬场!苏小姐离婚独美 当家主母换嫁后,冷面将军宠不完 神坛之上 吃瓜小知青 绝世神音师,音动天下 每日热股解析 重生:手撕拜金女,系统奖励我点石成金 浮世梦华 女扮男装复仇记 八年未见面的乡下小娇妻来随军了 宇宙霸权之战 捡个神蛋当夫君 穿越后,大人彻底栽我手里了 九爷的媳妇有阴阳眼 被渣男烧死,我集齐了三魂七魄 心有灵犀:人狗情未了 农家福宝有点甜 修仙,然后正义毁灭世界 闺蜜双穿,嫁糙汉嘎嘎猛 
肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾 鸢尾祭 - 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾txt下载 - 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾最新章节 - 肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾全文阅读 - 好看的其他类型小说